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「預期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「預期」的資料

減重卡關過不去？致勝關鍵：跳脫「熱量1卡是1卡」的觀念！

…別容易出現減重停滯期，導致基礎代謝率越來越低，越難達成減重的預期目標。 **1.節食減重法：**使用極低熱量減重法，或者以飢餓節食的方法來減重，剛開始體重會下降，但流失的都是水分…
http://www.top1health.cn/Article/101/52680
驚！研究：瑜珈造成的運動傷害可能比想像更高

…瑜珈給人傳統的印象較為緩慢而溫和，然而其帶來傷害的風險可能比預期中還要高。 ![][123856] 研究中作者自兩家瑜珈工作室中招募354位受試者，以問卷調查其年齡、經驗、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52723
玩手機就懶得動！專家警告青少年運動量不足比想像嚴重

…新發表，研究團隊發現，青少年族群運動量不足的問題，可能比原先預期的還要嚴重。 ![][123271] 研究中作者將12,529位受試者依照年齡進行分組：兒童(6-11歲)、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52589
PM2.5顯示綠燈，戶外活動免煩惱？醫：才怪！

…的濃度越高，死亡風險越高！** 這有什麼奇怪的？跟我們預期的一樣不是嗎？是，沒錯。 But，重點是這個but，它還分析了PM2.5濃度<12µg/立方公尺…
http://www.top1health.cn/Article/248/52621
慢性疾病患者注意！服用這4類藥物，易增中暑風險

…示，每年7、8月是中暑高峰期。有鑑於大暑將至，氣溫持續攀升，預期將會有更多人中暑。醫師提醒，除了年長者、小孩要特別注意外，服用抗組織胺、利尿劑等4類藥物的病患，也要加以留意！ …
http://www.top1health.cn/Article/232/52605
提升專注力「嚼」對有效？這3招紓壓、提神一級棒

…拳5～10秒，接著以15～20秒的速率緩慢鬆開，就是有效達成預期目的的關鍵。 **【醫師小叮嚀】：** 除了以上方式外，溫閔凱醫師強調，其實想要有效紓壓，關鍵仍在於找出壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/52538
想養出好帶寶寶？先從顧好這件事品質開始～

…定的吃飯與睡覺時間習以為常，就會容易在既定的時間快速讓他進入預期的狀態（如：吃飯或睡覺），同時，也因為孩子可以輕易預測下一階段父母會引導進行的行為，因此比較容易有安全感，不需總是猜…
http://www.top1health.cn/Article/87/52502
夏天愛躲冷氣房運動，防「傷心」，熱身要到這程度...

…眾從戶外炎熱環境轉入冷氣房進行鍛鍊前未適度熱身，不但無法達到預期的鍛鍊效果，更可能因此損害心血管健康、增加「熱傷害」的發生風險，不可不慎！ **人體運動怎散熱？醫：90％…
http://www.top1health.cn/Article/306/52382
建立孩子的「挫折抵抗力」～講您的故事

…嗎？」等等。兩個月後， 911 事件發生了。在沒有人預期的重大事件之下， Duke 教授剛好可以分析這些家庭面對 911 這種等級的國難時，孩子的反應如何？ <!--…
http://www.top1health.cn/Article/236/52434
除皺抗老狂打肉毒就有效？韓國食藥署：慎防抗藥性

…可能引發抗體生成，導致越來越多的民眾出現注射肉毒桿菌素卻沒有預期成效的案例出現，因此呼籲韓國消費者重視「肉毒抗藥性」，在施打前就應審慎挑選產品。由於肉毒桿菌素並非永久性，有…
http://www.top1health.cn/Article/242/52375
紫爆空汙、環境劇變，氣喘控制不當要人命！

…的人，時常以為沒有復發就不需要用藥，但是，**氣喘發作是無法預期的，平時就應固定使用醫師處方的低劑量類固醇來先行預防。**有些人會擔心長期使用類固醇，容易產生危害身體的副作用，其實…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333
喝蜆精護肝　營養師分享私房秘訣

…經過健康食品認證，同時標示中的肝醣含量，才不會花錢卻沒有得到預期的作用。宋明樺也提醒民眾，疲累時宜多休息，閉目養神，對肝最有益，多喝蜆精，卻不讓肝休息，久了，肝還是會受傷，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52266
什麼是「情感包袱」？想迎接成功約會，先卸下它學會自愛

…與他人所持有的立場，該模式囊括了自我價值的期待、對交往一方的預期行為、以及對交往關係的憧憬。這段人們的新戀情受到過往情史影響，心理學家Susan Andersen稱之為「移情（tr…
http://www.top1health.cn/Article/262/52240
高人一等不是福！看懂兒童生長曲線圖

…均只有2.5年，由於男女生理發育的差異，女孩子在生理期前期的預期身高是每年長高8至10公分；男性的長高黃金時間則集中在青春期中後期，一年預期增長10至12公分。 **性早熟及…
http://www.top1health.cn/Article/248/52164
C肝口服新藥　患者期盼健保條件放寬

…，健保有條件給付C肝口服新藥已上路近3個多月，申請人數卻不如預期，條件限制嚴苛，醫師也愛莫能助，盼能盡快放寬條件，讓更多C肝患者能盡快治癒。 ![][120273] **C…
http://www.top1health.cn/Article/88/51924

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