說不 | 搜尋結果 | 華人健康網

「說不」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說不」的資料

糖尿病患應控制碳水化合物攝取量　減重飲食大對決─下

有另一個大型的飲食研究也值得一提，那就是哈佛大學和潘寧頓中心（Pennington Biomedical Research Center，美國知名的肥胖研究中心）共同發表在《新英格…
http://www.top1health.cn/Article/101/51554
爸媽注意！不要再吃了，最傷孩子的4種早餐

早餐，是絕對不能馬虎敷衍的一餐，尤其是對於正在成長的孩子來說，不管是衛生、營養等都是我們需要格外注意的，否則就有可能會對孩子的身體造成危害喔！四種最傷害孩子的早餐…家長注意！快別再…
http://www.top1health.cn/Article/251/51615
宛如處女！3月瘋處女膜整型潮，30分鐘搞定

許多女生滿心歡喜準備當「6月新娘」，婦產科門診卻發現，因為6月新娘效應，竟然帶動一股「3、4月處女膜整型潮」，因此求診的患者比平時暴增3成。甚至還有年齡50多歲的媽媽幫女兒代詢問，…
http://www.top1health.cn/Article/234/51508
水解蛋白真能抗過敏調體質？原來，抗敏關鍵在「OO」

身材纖細的小寶媽媽，是個十分關心孩子健康的稱職母親。從孩子出生開始就十分賣力的哺餵母乳，無奈在寶寶滿六個月後，母乳量開始變少入不敷出，奶水從波瀾壯闊變成了涓涓細流。無奈之餘…
http://www.top1health.cn/Article/320/51507
不想關鍵時刻因緊張而出糗？專家教你這樣做！

你在什麼樣的情況下，會開始覺得緊張呢？不得不面對群眾說話的時候。想在會議中發言的時候。被主管叫到座位旁的時候。跟陌生人初次見面的時候。去不熟悉的店家或場所的時候。去異性很多的地…
http://www.top1health.cn/Article/318/51437
肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎？

「大姨媽」報到，即使腰痠背痛如鬼壓，依然要跟按摩師傅說「不」？許多女性平日喜歡靠按摩抒壓、減輕痠痛不適，但一遇到生理期就完全放棄，因擔心按摩會影響經血排放，只好強忍著不適，默默期待…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238
出生開始學教養！用遊戲激發孩子想像力有訣竅

…上將積木排成長條狀，此時家長可以問問孩子覺得像什麼，如果孩子說不出來，家長則可以引導命名（如毛毛蟲），或者可以拿台車子在上面開，引導孩子說出馬路。家長應該對於孩子的想像力給予熱烈的…
http://www.top1health.cn/Article/87/51340
總是不小心吃太多？選對餐具顏色，食量減一半！

減肥永遠跟「少吃多動」脫離不了關係，尤其「少吃」正是讓體重減輕的關鍵！不過美食當前，要跟他說「不」實在太殘忍，但是每次想減少吃下去的份量，如果沒有特別提醒自己「住口」，就會一把接著…
http://www.top1health.cn/Article/101/51301
善用荷爾蒙變化的月經週期，減肥更有效！

… 但生理期後的兩週，則必須密集地運動，加強脂肪代謝燃燒，說不定還能成功地馬上減掉陳年贅肉呢！這個善用「荷爾蒙變化期間」來運動的觀念，不是我自己發明的，而是經過多年研究發現的結果…
http://www.top1health.cn/Article/250/51298
學外語防失智？研究：會說2種語言可延緩阿茲海默症

會說不只1種語言，竟然可以保護大腦？歐洲研究發現，日常生活中常常使用2種不同語言的人，大腦各部分之間的連結比較多，抵抗損傷的能力比較強，有助於延後發生阿茲海默症的時間。那麼，對台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/51043
《格雷》性愛多到爆，能助孕！3日出兵最「精」良

… 原本行房的頻率ˋ次數，就跟受孕成功率有關，以下的相關研究可說不勝枚舉：根據詹姆斯(James W.)研究發現，行房次數愈少、懷孕率愈低，尤其是「老」伴們。此項研究指出，如…
http://www.top1health.cn/Article/262/51261
腸病毒不侵？！常見除菌噴霧劑大比較

…需要的爸媽做參考。不過有趣的是，幾乎每種噴霧劑都說不含漂白水成分、不刺激皮膚等等…但大部分的廠商還是建議使用在物體表面，而不是噴在皮膚上！阿包醫生猜測理由可能在於其他添…
http://www.top1health.cn/Article/236/51222
月經有血塊正常嗎？小心暗藏子宮肌瘤、內膜增生

…準備孕育受精卵的子宮內膜組織，就會溶解、剝落而形成月經，照理說不會出現血塊。 **月經血量過多　未及溶解排出血塊** 婦產科醫師羅英字表示，正常的月經排放應該是少量、緩慢的…
http://www.top1health.cn/Article/140/51134
三角形肚臍是胃太差？從肚臍形狀看健康，真的準嗎？

您曾經仔細觀察過個人「肚臍」的形狀嗎？網路流傳從肚臍的形狀就能看出身體健康與否，如果肚臍呈現三角形，往往代表胃功能不好；若呈現彎來繞去的海蛇型，可能是肝硬化等肝病的徵兆，真的是這樣…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067
你有「腸漏症」嗎？這些疾病可能都是因為它

…反應可能會持續運作不休，開始攻擊擋路的一切。到了這地步，局面說不定會演變成損害人一生健康的自體免疫疾病。所以說，沒錯，「腸漏症」這名稱聽起來或許很好笑。但是，希望讀者讀到這…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201