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「芹菜」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…  ![][73514] **芹菜：血液和腸道清道夫** 研究發現，芹菜含有“四氯苯酞”化合物，能降低膽固醇。另外，大家對芹菜中的細絲一定不陌生，這…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
防血栓中風！巧吃海帶味噌豆腐

…*材料（2～3人份）：** 紅蘿蔔40g、小黃瓜40g、西芹菜40g、蘿蔓生菜4朵。 **蕎麥味噌醬** 調味料材料、蕎麥味噌50g、味醂20cc、白味噌10g、日本山藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…清淡，並可多食具安神類食物，如銀耳、木耳、百合、金針、蓮子、芹菜、萵苣等。另外，巧妙利用酸棗仁泡茶或煮成藥膳，也是不錯的方法。 **【玫瑰酸棗安神茶】** - 材料：酸棗仁…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
春節養顏不養肥！兩食譜甩肥胖

… ![][73225] **【芹菜百合】：** 芹菜中含豐富的多種維生素和礦物質，其中鐵和胡蘿蔔素、鉀較為豐富，鐵含量為番茄的20倍左右。芹菜對人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106
孩子咳嗽好不了？少吃菠菜NG食物

… **第二類：少吃寒涼類蔬菜** 主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿蔔、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜，青菜湯和寡糖也儘量不要喝。…
http://www.top1health.cn/Article/22/23103
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

…乳製品。也要多吃含鐵食物以補血，如瘦肉、貝類、豆製品、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、海帶等。 **秋**一般到秋季食量都會偏大，稍微不注意就會吃太多。有妊娠高血壓症候群的孕婦要均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
減肥誤區(一)　減肥必戒零食？

…胡蘿蔔、番茄、黃瓜、草莓、四季豆等。最常提到的負卡路里食物是芹菜，因為芹菜纖維比較粗，嚼起來也費勁。消化芹菜時所需消耗的熱量比芹菜本身熱量要高，它符合負卡路里食物的標準。事…
http://www.top1health.cn/Article/101/23076
狗狗年菜（四）：雙喜團圓雞肉丸

…的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十足的菜名！ ![芹菜性涼，有補血健脾、降壓鎮靜的功效。（圖片／寵物張老師志工講師April提供）][73183] 過年吃丸子象徵團圓、…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…個習俗據說始於晉代，但那時的春盤製作比較簡單，只是放些蘿蔔、芹菜等蔬菜。到了隋唐，由於人們特別重視節氣食俗，食用春盤之風才盛行。春盤是細切小蒜、大蒜、韭菜、蒜薹、香菜等五種辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
無花果黑木耳治痔瘡　6個經典偏方

…辛辣、刺激的食物，多吃水果和蔬菜，尤其是富含膳食纖維的蘿蔔、芹菜等；其次要避免久坐、久站；最後要保證大便通暢，養成良好的排便習慣，不長時間蹲廁。 **資料來源：39健康網ww…
http://www.top1health.cn/Article/301/23016
吃哪些零食不會胖？香蕉優酪乳勝出

…最佳食物，還能提供豐富的維生素和膳食纖維。 **推薦：芹菜、鳳梨、草莓** **3．堅果：**堅果是蛋白質的“倉庫”，能使飽腹感保持更長，吃兩三粒就能避免肚子發出咕咕聲…
http://www.top1health.cn/Article/320/22993
孕期便祕怎麼辦？無花果粥促蠕動

…、梨、冬瓜、牛奶等。 3.吃含膳食纖維多的食物，如：芹菜、番薯、豆類、玉米、韭菜、紫菜等。 4.吃有助胃腸蠕動以及含脂肪酸的食物，如：蜂蜜、香蕉、核桃、松子仁、芝…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981
平凡食材大變身　輕鬆搞定澎派年菜

…50克、吻仔魚200克、瓠瓜乾200克、蔥白2根、芫萎2根、芹菜50克、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 先將紅白蘿蔔洗淨，刨成長條型，備用。 2. 荸薺洗淨拍碎，蝦仁、花枝、…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…及溫暖食物時，也要吃涼潤排水的食物，減少上火反應，如冬瓜、芹菜、絲瓜、小白菜、絲瓜、蓮霧、番茄、鴨肉等。 **本文摘自《偷學6大名中醫養身除病都到位》特刊**
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

…★希波克拉底湯** **材料：**（5 ∼ 6 餐份）芹菜1根、洋香菜1根、蒜頭2 ∼ 3 片、粗長蔥2條、洋蔥2顆、馬鈴薯3 顆、番茄3 ∼ 4 顆。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22761

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