獨居老人時代來臨!根據內政部與國內便利超商合作的「老貧族生活型態調查」發現,目前全台65歲以上人口約287萬人;其中近4成為老貧族,主計處統計數據則指出「每5獨居戶,就有1位獨居老…
http://www.top1health.cn/Article/110/27944…也跟著提早報到,包括兒童缺乏蔬果中的膳食纖維,容易便祕;或是老人蔬菜吃不夠缺乏葉黃素,導致眼睛視茫茫;以及年輕人蔬菜攝取不足,影響代謝容易導致肥胖。 ![兒童缺乏蔬果中的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/27789… 什麼樣的人會長壽呢?根據國外人壽保險公司,針對百歲以上的老人調查研究,歸納出長壽者具有以下幾個特徵: 1.在家族和兄弟中有不少長壽之人。父母、祖父母、外祖父母六人總共活四百七…
http://www.top1health.cn/Article/292/26601…青壯年的正常值為18.5至24間,但一項針對七萬多名的台北市老人健檢的個案追踪發現,BMI值介於18.5和35之間的,死亡率都不高,因此銀髮族的BMI上限可上調至35,畢竟老人多病…
http://www.top1health.cn/Article/248/26019…院針對民國88至89年間國民營養與健康調查所訪談的1512位老人,進行9年的追蹤,分別探討身體質量指數(BMI)與身體肌肉量與老人死亡風險的關係。 老人該胖還是該瘦?國衛院群…
http://www.top1health.cn/Article/253/25975…著的特點,即它所含的單糖不需要經過消化就可以被人體吸收,這對老人有著良好的保健作用,因而它也被稱為「老人的牛奶」。如果每天能在飯前1∼1.5小時或飯後2∼3小時,飲用一兩匙蜂蜜,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823…、糖尿病、動脈硬化、心臟血管疾病,以及腎臟病等。營養師提醒,老人對於鉀與鈉的攝取量要重視,如果採取「高鈉低鉀」的飲食習慣,會拉高高血壓疾病與中風的風險;相對來說,老人有腎臟疾病,則…
http://www.top1health.cn/Article/320/25668…憾,讓她決定擔任居家服務員,並且將對父親的孝心轉移至所服務的老人身上;並一路堅定的走下去,就連過年期間,也不忘到個案家拜訪服務。 ![轉移對父親的愛!從大陸嫁來台灣的媳婦楊建…
http://www.top1health.cn/Article/110/25631…寒,中醫認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。 **7、高齡老人要少吃西瓜** 高齡老人因為年紀比較大,多數人的脾胃功能和心腎功能都會有所減弱,夏季吃太多西瓜會損傷脾胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25589…受手術。 **【醫師小叮嚀】:** 白內障早已不是「老人病」,且所造成的視力障礙日益受到重視,民眾如有視力問題,應諮詢眼科醫師,及早診療,建議50歲以上民眾,應每年做1次眼…
http://www.top1health.cn/Article/70/25529…藥物服過量 阿公乳酸中毒** 大林慈濟醫院藥師劉祐瑋表示,老人家罹患慢性病的機會高於年輕人,卻因自我照護能力降低與環境等因素,容易出現許多用藥問題,例如因跨科或跨院看診,同時服用…
http://www.top1health.cn/Article/307/25502…838] **4.老年性牙齦萎縮** 這種狀況發生在老人身上,因為老人隨著年齡的增長,牙齦也會衰老。全口牙槽骨高度降低,同時伴有牙齦萎縮,牙骨質暴露,臨床牙冠變長,而無明顯…
http://www.top1health.cn/Article/237/25369…球人口不斷老化,有國際研究指出,現代人應該要達到74歲才算是老人。 ![人類的壽命越來越長,根據WHO的最新報告,全球平均壽命已達71歲,而根據內政部資料,台灣則為79歲。][7…
http://www.top1health.cn/Article/318/25418在台灣65歲以上長者,每10人就有1人罹患老年性黃斑部病變,且年齡每遞增10歲,罹患黃斑部病變的風險,將增加為2倍。若不加以重視、防範,不僅會造成視力模糊扭曲等症狀影響日常生活,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/244/24790…己罹患失智症,要怎麼做才能擺脫失智的擔憂呢? **失智老人缺牙愈多,大腦萎縮愈嚴重** 名古屋大學醫學研究所的上田實教授,曾在安養機構進行一項調查。他比對缺牙和沒有缺牙的人…
http://www.top1health.cn/Article/237/25278