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熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「線上」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「線上」的資料

網友熱議：別再轉脖子，會壓迫頸椎神經？專家這樣說…

近來有一部「別再轉脖子了！」的線上短片被廣為流傳，影片中提到，經常做轉脖子的動作不僅可能會壓迫頸椎神經，久之易釀成骨刺。而此說法一出也引起不少網友關注！經常轉脖子的動作真的很危險嗎…
http://www.top1health.cn/Article/132/57217
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

….穴位按摩：** 「風池穴」是膽經的重要穴位，位於髮際線上凹陷中央，乳突後，斜方肌外側緣，經常按摩此穴能幫助頸部肌肉放鬆，使氣血順暢且向上送達頭面部，供應毛囊毛髮。「…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…」在體內愈積愈多。這些高熱量的食物吃下肚以後，除了會讓體重直線上升以外，還會阻礙消化，甚至還會導致容易發炎的濕熱體質產生。中醫師建議，改善年後積食，不妨從按摩肚皮、練習八段錦，以及…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
久坐傷脊椎！買一把昂貴椅子，不如先鍛鍊坐姿和腰腹肌力！

…以頸部靠住椅背，再輕輕將後腦靠近頭靠，保持頭胸臀維持在一條直線上。 **2.好好放手：**打電腦時，手肘彎曲90度且放在扶手上，手腕與前臂呈現一直線。如果椅子沒有扶手，除…
http://www.top1health.cn/Article/167/56696
憂孩子寒假宅在家釀電玩成癮？做對8要點循序漸進改善

…傳統的掌上遊戲機、大型電玩（街機、機台）、電視遊樂器外；網路線上遊戲、手機遊戲也逐漸成為市場主流。再加上，使用介面的改良以及生活型態的改變，也導致越來越多幼齡孩子，從小就有機會接觸…
http://www.top1health.cn/Article/251/56774
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

…*居家抗過敏　按3穴位** **1.膻中穴：**在胸前正中線上，兩乳頭之間。可以寬胸理氣、緩解胸悶氣喘。 **2.定喘穴：**在在背部，當第7頸椎棘突下，旁開0.5寸，有緩解氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
熬夜＝慢性自殺！晚睡有哪些具體的健康危害？

…腦接收到飽足感訊息會變得遲緩，意味著容易暴飲暴食、造成體重直線上升。 10. 平衡感變差／走路變慢、容易絆倒...，這些細微的變化，都可能跟睡眠不足有間接關聯。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627
年前找個伴好過年！想越聊越契合，4方法建立親和力

…感到意外。後來才知道他們剛開始沒什麼話題聊，但是後來說到某款線上遊戲，發現彼此都在玩同一款遊戲，自然就打開話匣子，好感度大幅提升。我們要如何找到共同點呢？最基本的就是從地點…
http://www.top1health.cn/Article/262/56631
父母只在乎我的成績，有關心過我嗎？專家談親子溝通

…遊戲，你到底要不要考學測？」「平常都不和我們互動，但經營線上社群，你倒是很厲害？」父母打開房門，看見○○正在FB上和同學互動聊天，忍不住叨念了起來。「你們除了叫我讀書，…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524
又「爆菊」了！久坐釀痔瘡，薰洗止血啵棒！

…以下的皮膚，則對痛的感覺非常靈敏。「內痔」就是發生在此一鋸齒線上方；「外痔」則是發生在鋸齒線以下。內痔通常是不痛不癢，沒有任何不適感覺，但無痛性的出血和排便時突出肛門外，是…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436
紓壓就要靠運動！免費飛輪體驗課限量報名中

…1fc7YSIhbyfnUD3)** 歡迎點擊以下連結線上報名，我們將會於活動前一週以**電話通知**確認是否報名成功，敬請多加留意，如有任何報名相關資訊問題也請聯絡客服信箱…
http://www.top1health.cn/Article/135/56356
智慧型手機愈用愈憂鬱？5建議幫助孩子放下手機

…‧傑森（France Jensen）說，這可能使青少年模糊了線上內容或現實生活中遭遇的事。手機上癮似乎成了全球通病，青少年即使沒在用手機也「機不離身」。16歲少年桑提，每天…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247
壓力來大食怪上身？防壓力肥，必吃這些快樂食物

…了解除壓力而吃東西，但吃下肚的食物反而變成壓力的來源，體重直線上升，該怎麼辦？且聽精神科醫師楊聰財怎麼說。 **慢性壓力會使腰圍開始變粗、加速肥胖** 現代人工作與…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140
約4成醫療照護人員生病時，選擇繼續工作

…己身體出現狀況時選擇繼續工作。研究中作者藉由全國線上調查，於2014-2015年流感季節蒐集1,914位醫療專業人員的數據資料。分析結果發現，有約四成的醫療照護人員在經…
http://www.top1health.cn/Article/248/56064
人是一張皮　抑制皮膚鬆弛從頭皮開始，做2按摩助逆齡

…皮和頭皮，但其實都是同一層皮膚。因此，只要頭皮衰老，位於延長線上的臉部肌膚也會受影響。相反而言，如果頭皮年輕健康，臉部的鬆弛就能獲得改善。說到「抗老保養」，我們總是容易當作…
http://www.top1health.cn/Article/249/56095

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