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「答案」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「答案」的資料

過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力

…情境，預想即將面對的問題。 **3.研擬問題：**提前想好答案再回應。 **主動出擊說明　壓力不上身** 至於父母等長輩的關心詢問，醫師建議「搶得先機」，先主動說明目前情…
http://www.top1health.cn/Article/245/56692
長輩生病了到底該不該說？這樣做讓老人家好好地離去

…已經準備妥當，所以不願讓病人知道詳細情況。雖然得不到答案，老爺爺卻已經有了死亡覺知，幾天之後他就說：「我是不是快死了？」「爺爺你怎麼會這樣子想呢？對於死亡這件事情，你有什…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660
馬拉松致勝關鍵：雙手這樣擺動，跑速加快！

…書般的姿勢大不相同。那麼，還有必要注意跑步的姿勢嗎？答案是：「良好的跑姿當然比較好」。比起不良跑姿，良好跑姿的跑步效率比較高，除了能夠拿出更棒的表現，還可以減少身體多餘負擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/56602
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！

…* 陳皮，從何而來？許多人認為「橘子皮曬乾了便是」，但答案可沒這麼簡單！賴睿昕中醫師表示，「曬乾的橘子皮可不是陳皮」，曬乾的橘皮要變身為有藥用和保健價值的陳皮，還需注意「陳化…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
長輩罹癌症該不該說？專家情境分析，做對3招穩定情緒

…假設，一種是老人家第一時間知道自己的病況，一種是孩子們知道答案，陷入是否告訴長輩的兩難。就目前醫療現場來看，通常老人家都是由家屬陪同而來，有一些家庭，長輩可能同時也知道自己的…
http://www.top1health.cn/Article/309/56555
十大常見的育兒知識錯誤，您會中招嗎？

…0. 嬰兒很怕冷，多穿幾件對他們比較好？ **想知道答案？快翻下一頁！！**  **正確答案：3、5** **詳解：** **1…
http://www.top1health.cn/Article/236/56403
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

…來說，冬天卻是減重的殺手，為什麼呢？賴睿昕中醫師認為答案是「假性飢餓」！許多人飲食不正常，尤其是早餐，常常用一塊三明治配一杯奶茶，或是一塊麵包配一杯咖啡打發，不僅身體獲得的…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
脂肪暗藏救命幹細胞！名醫教你「做基因的智者」

…。  ![如何做好有效的健康管理？答案就在自己的基因密碼，專業醫師群出書幫大家導讀與認識自己體內暗藏的基因密碼，進而採取智慧行動，做好有效的健康管理。][…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434
防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

預防失智症，哪一種飲食型態比較好？絕大多數人的答案是「地中海飲食」，但您知道嗎？美國洛許大學醫學中心在長達5年的追蹤中，發現「麥得飲食（The MIND Diet）」在於阿茲海默症…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
不喝咖啡也失眠？這些隱藏版咖啡因食物可能是兇手！

…單一** 一個人每天可以攝取多少咖啡因，目前沒有統一的答案。台灣根據衛生福利部食品藥物管理署安全週報建議，每日咖啡因總攝取量不超過300毫克，以免長期飲用容易產生心理依賴，並…
http://www.top1health.cn/Article/76/56214
慘！蛋蛋被一口咬掉…桃花癲發作變一夜七次娘怎麼解？

…，也可以自然造精，仍然能夠生育；至於令人擔心是否會影響性慾？答案是：也可以維持男人正常的性慾。包括外傷、腫瘤等狀況，都可能面臨睪丸摘除手術，所幸摘除一側睪丸，還能維持八至九成功能，…
http://www.top1health.cn/Article/262/56354
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…，因此，很多人會問說：「可以吃宵夜嗎？」黃淑惠表示，沒有標準答案，如果因為工作必須晚睡，那麼可以吃一點，但三餐的熱量就要減少，以此達到「總量控管」的原則。但多半不建議吃宵夜，因為睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
保健食品是葷的或素的？常見5大疑惑解密

…，素食者也能吃嗎？劑量越高越好？液狀的一定比較好吸收？想知道答案的話，請繼續看下去！算算看，您家中擺了多少罐保健食品！衛生福利部部長陳時中曾經公開表示，國內保健食品一年…
http://www.top1health.cn/Article/240/56056
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

「哇，扭到腳了，聽說傷到筋骨，在進行整脊的時候，不能吃香蕉，不然會傷筋骨，是真的嗎？」中醫師表示，跌打損傷可以分成「外傷」與「內傷」，而治傷之道「重在理筋」。依中醫學角度，香蕉屬於…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
生酮飲食能抗癌！餓死癌細胞、預防失智嚇嚇叫

「人為什麼會生病？」現在有新的答案：「因為身體用錯燃料了！」尤其罹患癌症是因為我們打輸了癌症這場戰爭，因為一直在攻擊錯誤的敵人！1位美國知名醫學博士首先提出「生酮抗癌」新概念，即藉…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178