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…才行。 自從3C產品當道,大家都常聽說「藍光」很傷眼睛,但到底什麼是藍光呢?事實上,人類可以看得到的光只有紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫7種,而且波長介於400~700奈米之…
http://www.top1health.cn/Article/244/51287…在產後因為忙著「加班」帶小孩,不知不覺臉上就掛了兩個大大的黑眼圈,還被老公取笑是熊貓。想甩掉熊貓眼,除了請家人支援找時間補眠,也可以搭配按摩或熱敷緩解症狀。 ![][1183…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267…手機早已是全民運動,無論是學生族、上班族還是銀髮族,都常出現眼睛乾澀、疲勞的現象。醫師建議,平常可以按摩眼周穴位,幫助舒緩不適,也可以根據自己的體質,沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022…的心頭好,已是生活的必需品,使得低頭族的文明病越來越多。然而眼睛每天受到由手機、平板、電腦等發出的藍光所傷害,長期之下,所產生的大量自由基和過氧化物會導致視覺細胞逐漸萎縮凋亡,容易…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218有戴眼鏡的朋友都能體會,眼鏡對生活的重要性就好比手機,沒在身邊,就容易沒有安全感,更何況沒有眼鏡就如同盲人一般的高度近視者,沒有一副舒適的眼鏡,不但影響視力健康,也會間接影響到生活…
http://www.top1health.cn/Article/244/51174…l University)的最新發表,研究團隊發現,當我們眨眼眼睛閉上時,大腦可能會更加努力運作以穩定我們的視力,同時增加眼部潤滑並保護眼睛避免刺激。 研究中作者讓受試者…
http://www.top1health.cn/Article/248/51194糖尿病是全身性的疾病,而眼睛血管豐富、代謝速度快,特別容易受到血糖波動的影響。眼科醫師提醒,血糖控制不良會增加眼睛病變的危險,糖尿病患者罹患白內障、青光眼的機率都是一般人的好幾倍,…
http://www.top1health.cn/Article/244/51086…保健已是不分男女老少的全民話題。而要矯正近視,自然不能不提到眼鏡,眼鏡可以延緩視力繼續惡化的速度,是近視者不可或缺的日常用品。然而,在挑選鏡片上,你又了解多少呢?以下就從個人生活需…
http://www.top1health.cn/Article/244/51173台灣是出了名的「近視王國」,幾乎人人都有一副近視眼鏡!購買眼鏡的時候,一般只會考慮款式和價格,卻很少注意「鏡片」的種類和材質,殊不知鏡片的好壞才是這副眼鏡的重點!好用的鏡片到底該怎…
http://www.top1health.cn/Article/244/51159…是中醫學上的「排毒之季」,平日壓力大到睡不好、便祕又常掛著黑眼圈的上班族,該如何做好排毒養生呢?專家表示,壓力會造成「氣」循環停滯,進而引發各種小病痛,平時多攝取蕎麥麵和牛蒡,有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065每天一早起床,眼睛下方就掛著兩團黑影,連化妝都遮不掉嗎?黑眼圈是很多人的困擾,常常給人疲累、沒精神的感覺,而且總是「如影隨行」,怎樣都消不掉!皮膚科醫師指出,黑眼圈分成4種類型,有…
http://www.top1health.cn/Article/242/51074上眼皮手術大概是所有整形手術中最常見的一種,因眼睛在臉部上佔非常重要的部分,也是視覺的焦點,然而眼皮卻是皮膚老化最快的部位。有心想要逆轉年齡的人,上眼皮整形手術是不錯選擇! …
http://www.top1health.cn/Article/43/51122有許多人到眼鏡行找驗光師驗光,結果視力兩眼都是1.0,高興的手舞足蹈,可以不必配戴眼鏡,並且覺得自己是「眼睛健康寶寶」。但是,眼科醫師提醒,驗光視力1.0,先別高興太早,也有可能罹…
http://www.top1health.cn/Article/244/51078長時間玩3C,小心近視、老花年輕化!眼科醫師指出,貪玩智慧型手機與平板電腦,對視力受損的主要來自於「近視增加」,甚至「老花年輕化」;門診常發現,民眾長期使用3C產品,常存有護眼5大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083現代人「用眼過度」早已不是新聞!不過,想要杜絕惡「視」力,到底該怎麼做才對呢?中醫師表示,想要維持眼睛健康,除了減少用眼時間、多遙望遠處、注意環境燈光外,學會如何依據個人體質對症護…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101