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…不停,一邊吃還要一邊娛樂,打麻將、玩線上遊戲,或是窩在沙發上看電視特別節目。長時間久坐不動,加上飲食不均衡,腸胃實在受不了,於是有的人會出現腹瀉、胃痛、胃食道逆流等不適症狀。此時,…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579…因為看電影電視通常會長期坐著,最後會導致靜脈栓塞。如果非得要看電視電影,記得要多走動,選擇劇情輕鬆悠美的電影,不要選擇劇情過於刺激,這一類電影會引發情緒緊張,研究顯示,緊張會增加早…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313…臉貓咪很適合安靜的主人,因為他們喜歡靜靜地坐在主人腿上陪主人看電視、看書,像當隻安靜高雅的「圖書館貓」就很適合牠們。 <!--more--> ![][93325] *…
http://www.top1health.cn/Article/246/36546… **第七招、堅果份量要控管** 過年期間,窩在家裡看電視加一大桶堅果,是常有的事。但你知道嗎?堅果屬於油脂類,它的油脂含量非常高。雖然堅果含的油脂屬於好的油脂,但要特別注…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302…時都在吃喝,飲食不定時,胃酸24小時不停分泌,以及熬夜打牌或看電視,作息不正常,造成消化道的壓力與刺激,就很容易導致腸胃疾病上身。 **腸胃炎** 「腸胃炎」顧名思義,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332…不停,一邊吃還要一邊娛樂,打麻將、玩線上遊戲,或是窩在沙發上看電視特別節目。長時間久坐不動,加上飲食不均衡,腸胃實在受不了,於是有的人會出現腹瀉、胃痛、胃食道逆流等不適症狀。此時,…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428…有長達9天的假期,過年在家中,總少不了上網、玩手機、打電動、看電視,但這些活動,很容易因久坐不動、姿勢不佳,導致肩頸肌肉僵硬、痠痛,引發肩頸痠痛、眼睛不適、肌膜疼痛症、落枕等3C痠…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507…消化。不要在過年期間沈溺在牌桌上,或者只有上網、玩線上遊戲、看電視等,一坐就是好幾個小時,甚至熬夜玩通宵,都容易造成腸胃不消化,引起脹氣便祕等。過年假期建議經常起身動一動,同時替肚…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427…儲存食物的慣性,這會直接導致我們變胖。 **習慣2/邊看電視或手機邊吃飯** 最近越來越多,邊看電視或手機邊吃飯。吃完飯仍會想要吃東西,邊看電視邊吃不僅會不不自覺越吃越多,…
http://www.top1health.cn/Article/101/36460…刺激食慾增加,而且特別想吃高熱量食物。 **陷阱3/邊看電視邊吃** 年假懶在沙發上,專注於電視的影音畫面時,腦中不容易產生飽足的訊息,不自覺地把食物一口口往肚裡塞,回…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443…來喝,減少走進便利商店買飲料解渴的機會;晚上回到家,躺在床上看電視或看書時,在床邊擺一杯水,還兼具保濕效果!
http://www.top1health.cn/Article/248/34361…爐桌對於日本人,是很普及也很重要的日常家具,坐在暖爐桌,一邊看電視、聊天,就是家家戶戶稀鬆平常的生活習慣。另外,暖爐桌上都會擺盤橘子,邊剝橘子邊躺在暖爐桌裡就是冬天極致的享受啦! …
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…纖纖美腿。][92217] 「白天坐辦公室,晚上坐沙發看電視」已經成了許多人的生活寫照,一整天坐著的時間多達10幾個小時,又粗又腫的小象腿,就是這樣坐出來的。中醫師田宜民建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146…在聽到非支持的候選人宣傳車從家門路過,會開門對著助選員大罵,看電視或聽到旁人談論政治話題時會插話,或對中意的候選人過度讚揚、滔滔不絕等,後來在家人陪同下,至醫院精神科就醫諮詢。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/34092…。 子宮鏡應選軟式的,這個檢查不需麻醉,所以病人可一面看電視螢幕一面聽醫生解釋,這樣就可以馬上知道病情,心裡會比較踏實,而且檢查時間很短,約十分鐘就可以完成,硬式子宮鏡就沒有…
http://www.top1health.cn/Article/234/33933