…成失眠的原因非常多,舉凡內在心理因素、外來壓力的侵擾、生理的病痛刺激或藥物作用等,都會降低睡眠效率。一旦睡眠不足,會引起頭暈、頭痛、心悸、全身痠痛、注意力不易集中、記憶力減退、煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565…了大幅提升生活品質之外,更能延長存活期。 治療以及忍耐病痛並非疾病過程的全部,罹癌後仍可維持良好生活品質,一定要秉持原來的生活態度,積極地到處走走看看、拜訪老友、體驗人生,或…
http://www.top1health.cn/Article/319/19547…紅肉等不良習慣,以免繼續長出腺性瘜肉,甚至轉變為大腸癌,不僅病痛纏身,後期可能需在腹部裝人工肛門,會對身體和心理造成巨大影響,且加重經濟負擔。
http://www.top1health.cn/Article/30/19518… 「We Care健康銀行」最大的特色包括:無論在何處,發生病痛有緊急就醫需求,不必擔心找不到附近的診所,也不必親自到診所苦苦等候掛號,只要進入此平台系統,不但可以找到就近診所資料…
http://www.top1health.cn/Article/88/19256**慢性病與腎臟病的關係** **1.糖尿病腎病變:**由於患者高血糖或胰島素作用不足,而引起腎臟細小血管傷害,進而影響腎臟功能。一般來說,糖尿病病期越長,越容易發生腎病變,因此…
http://www.top1health.cn/Article/203/19188…,出現肌肉酸麻症狀,若不適度改變姿勢,最後很容易會演變成慢性病痛。 **肩頸造成頭痛 易影響睡眠** 特別是,肩頸疼痛初期可能只發生在很短時間,經過睡眠休息後,大部分都…
http://www.top1health.cn/Article/167/19095…醫生的立場,只要清楚鎖定了病因,他們就可以立即對症下藥,治好病痛;或者是透過某部位發腫發炎的現象,同樣也能找到治療方法。可是不管醫生怎麼做檢查,就是找不出患者是哪裡出了問題。對醫生…
http://www.top1health.cn/Article/80/19043肥胖是全民公敵,但體重過重,若碰上退化性關節炎,那可是雪上加霜、苦不堪言!醫師表示,雖然退化性關節炎不是一容易致命的疾病,但是對生活品質及健康的影響卻是極大,更是肥胖族引以為憂的夢…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998…參加戶外活動或社團,如果心情愉快,心胸開闊,可減緩衰老及減少病痛。 9.40歲以上的婦女,可做骨密度檢查,平時定期健康檢查、注重身體保健、攝取均衡營養、適當運動,即可遠離疾病! …
http://www.top1health.cn/Article/145/18927…要輪值夜班,使得睡眠時間不固定而引發失眠。除此之外,若身體有病痛,難免也會影響到睡眠的品質,長期下來,也易使病況加重。 失眠的症狀因人而異,一部分為入睡困難、容易作夢、淺眠易醒,…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928…最適當的治療方式,以標靶藥物搭配化學治療,依基因型下藥,擺脫病痛。 **四大癌症篩檢項目** 每年有超過10,000人死於乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌。篩檢可以早期發現…
http://www.top1health.cn/Article/233/18796…使體內年輕基因關閉,開啟「老化基因」,加速老化,以致發生許多病痛、炎症!每個人都想變年輕,科學家發現透過「輕斷食」就會促使年輕基因打開,一旦開關啟動,細胞中的粒線體就會活化,提高消…
http://www.top1health.cn/Article/145/18671…康的頭號殺手,會加速身體老化,提高生病和死亡的風險。為了遠離病痛的威脅,許多人採行快速且偏激的減重方法,卻有容易復胖、精神不濟、生理失調等副作用,專家提醒減重要有耐心,先找到對抗身…
http://www.top1health.cn/Article/101/18652…俗稱「起凊膜」,調查發現,國內平均約有25%以上人口曾經飽受病痛蹂躪。 **蕁麻疹分2種 與過敏有關** 一般說來,蕁麻疹可分成急性和慢性兩種,以急性的佔大多數,引起的…
http://www.top1health.cn/Article/49/18648…就會造成浮腫,或是以橘皮組織的方式堆積體內,影響體內循環造成病痛出現。 **《 門姿Gate Pose》:增強淋巴循環** ![《門姿》:打開下腋淋巴,增強淋巴循環。(示…
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