異黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「異黃酮」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料

緩解經前不適！飲食關鍵4原則

…症候群的營養素，包括鈣質、鎂、色胺酸、醣類、維生素B群、大豆異黃酮、亞麻籽油和月見草油等。  ![中醫認為性溫味甘，具補中益氣、健脾暖胃功能，活血化瘀、散…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289
子宮受寒增生肌瘤　茶飲溫經化瘀

…。此外，富含植物性雌激素的食物如豆漿，含有大量的大豆異黃酮，也會促進肌瘤生成，成人一天飲用不要超過500c.c.，一個星期喝2到3次就好，喝過量恐誘發子宮肌瘤生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/18267
黑豆减肥法　瘦身養顏治便祕

…動脈硬化、抗老化、促進血液循環等健康與美容功效。 **異黃酮改善脂質代謝　平衡荷爾蒙分泌** 與大豆一樣，黑豆中也富含異黃酮，天然的異黃酮能改善脂質的代謝，抑制血脂的形…
http://www.top1health.cn/Article/101/18194
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

…，黑豆卻表現突出，維生素A能抗氧化、防癌。不只如此，黑豆裡的異黃酮對緩和女性更年期症狀、降低血中膽固醇，以及抗老化都有幫助。 **【專家提醒】：黑豆一定要煮熟後吃** …
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
養出紅潤桃花肌　就喝紅棗黑豆粥

…，助於提升皮膚中膠原蛋白的含量，延緩肌膚衰老。此外，黑豆的「異黃酮」是一種天然的雌激素，有助於皮膚細膩紅潤，看起來美麗動人。  ![黑豆營養價值高…
http://www.top1health.cn/Article/249/18160
黃豆排骨青木瓜湯　讓你擁有好氣色

…少的食材之一。黃豆除了是提供優質蛋白質的食物外，它其中的大豆異黃酮成分，對於面臨雌激素分泌減少的更年期婦女，更是獲取天然雌激素的食物來源，有助於皮膚細緻紅潤。以下為陳驚蟄醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061
上班疲倦少「鈣」了！高鈣豆漿好給力

…成分，更少了膽固醇的負擔。更重要的是，豆漿當中的大豆異黃酮成分，能有效協助更年期婦女體內鈣質保留。由植物性蛋白所構成的豆漿，所含的飽和脂肪酸少，且含有大豆蛋白，對於血液中膽…
http://www.top1health.cn/Article/80/17789
遠離攝護腺癌　番茄+豆製品更加分

…。 **每天2份豆製品　也有幫助** 豆製品中的大豆異黃酮化合物可以刺激體內的球蛋白，並抑制性荷爾蒙「睪固酮」及雌激素，而睪固酮與攝護腺癌相關，因此降低荷爾蒙作用就能跟著產…
http://www.top1health.cn/Article/7/17891
健康減重！高蛋白、高纖維飲食法

…攝取豆製品有降膽固醇，還有抗癌的功效。而且大豆蛋白含有豐富的異黃酮，它是一種類似荷爾蒙的化合物，可抑制因荷爾蒙失調所引發的腫瘤細胞的生長。 **資料來源：39健康網www.3…
http://www.top1health.cn/Article/101/17704
年輕的祕密！腸道環境很重要

…選擇無農藥的蔬果，對身體較為有益。此外，大豆中的大豆異黃酮、紅酒中的多酚，都具有高度抗氧化力。鹽麴則可以中和活性氧，也是能夠預防老化的食物。所以，請大家多多攝取主原料為大豆…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663
春季鮮蔬排毒　2道低卡輕食助減重

…，色彩繽紛的蔬果分別藏有不同的植化素，如胡蘿蔔素、檸檬黃素、異黃酮、葉黃素、花青素、膳食纖維、有機硫化物等，分別展現獨具魅力的抗氧化、抗癌等能力，各司其職，在人體施予神奇的魔法，讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…還能抗菌、抗過敏等。其中，大家比較熟悉的包括花青素、兒茶素、異黃酮素（可降低乳癌、子宮內膜癌及攝護腺癌的罹患風險）、檞皮素（有助降低肺癌發生風險）、白藜蘆醇（動物實驗發現可抑制腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…蔬果富含維生素C、茄紅素等，紅蘿蔔、南瓜等黃橘色富含薑黃素、異黃酮，黃豆、黑白木耳等白黑色蔬果有雌激素、多醣體，不僅符合國民健康署「每日飲食均衡指南」均衡概念，更是一道道健美健康料…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食

…豐富的食物，例如一杯豆漿就有7~8克的蛋白質，還能攝取到大豆異黃酮等營養素。另外如紅豆、黑豆也是減肥者愛好的食物，可以消水腫、減少腹部肥胖。 **9.火雞肉：**火雞肉比一般…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325
牛奶含雌激素？別將雌激素汙名化

…性雌激素，最近研究發現，以色列研發含有木酚素、香豆雌酚、大豆異黃酮的複方植物性雌激素，已刊登於多篇國際期刊，有臨床研究數據顯示產品較有保障。女性使用應該在一停經之後，或月經量越來越…
http://www.top1health.cn/Article/234/17210