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…上喝一杯比自己體溫高的「溫開水」,就不用擔心身體會虛冷,避免生病。 ![][98051] **身體最怕虛冷 恐陷肩頸痠痛折磨** 從被窩裡起床時,身體還處於溫暖狀態,此時…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138…身,使身體抵抗力提升,不怕「春天後母臉」變化無常,一不小心就生病了。
http://www.top1health.cn/Article/80/37117…--more--> ![][97607] **【四、生病時勿探訪】** 若是自身生病了就不要去探視,前面也有提到,他們的免疫系統很脆弱。所以探訪之前一定要確保你的健康,因…
http://www.top1health.cn/Article/356/37045…種超強食物(而且都很好吃),搭配均衡飲食一起享用,遠離病菌不生病!![][188546] **超強食物1/地瓜** 地瓜不只養生,對保養皮膚、增強抵抗力也有幫助!皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983…勞累的上班族,容易出現疲倦、壓力大、皮膚暗沈有皺紋,甚至經常生病等困擾,原因是體內產生過多自由基,已經日漸威脅身體健康。如何對抗過多的自由基,才能喚回健康,此時正是發揮具有抗氧化效…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947生病感冒時,別自行亂吃成藥!台中1名45歲王姓男公務員,自以為身體強壯,20年來只要遇到身體不適,都以服用成藥解決,沒想到上個月身體不舒服,依照習慣吃了2次成藥,卻出噁心、嘔吐和呼…
http://www.top1health.cn/Article/240/36892… 建議政府,可參考日本「時間銀行」的作法,讓年輕人或尚未生病的老人家先以志工方式照顧長者,待未來需接受照護時,即可以時間點數獲得照顧,這些都可作為台灣未來推動長照的參考。
http://www.top1health.cn/Article/307/36886… ![(製圖/莊鈺屏)][97171] 如果我們的肝累了、生病了,要如何從身體徵兆上發現呢?「Natural News」醫學網站指出,要判斷你的肝是否生病了,可以從以下幾點察覺,…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860…師建議,民眾可飲用黃耆枸杞茶,保護呼吸道健康,預防外邪入侵而生病。 ![黃耆補氣,可促進呼吸道黏膜的健康,預防流感病毒和外邪入侵,但是部分高血壓患者不宜使用。][97016] …
http://www.top1health.cn/Article/258/36806…最常見的合併成因,是含乳不良及乳頭感染。寶寶含乳不良,或是因生病增加吃安撫奶的頻率,都會造成乳頭的過度刺激,引起血管不正常的收縮。乳頭的念珠球菌感染或細進感染,反覆沒治癒,也會接著…
http://www.top1health.cn/Article/234/36809…持肌肉量與肌力,那麼對於這期間的生活品質其實有很大的幫助,在生病的時候能有比較好的癒後、生活能自理,也能延緩退化性關節炎的進展。不管是自己,還是家裡的長輩,我想多花點心力去注意蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/253/36745…據一項最新的科學研究顯示,烤肉若與可樂同時食用,會使骨細胞產生病變,導致骨癌」,到底這則謠言是否屬實,讓營養師為大家一一解惑。 ![烤肉+可樂=骨癌,這則網路謠言並沒有任何醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/36710…的罕病病友。罕見疾病基金會創辦人陳莉茵女士指出,罕病病友雖然生病了,他們的生命力卻比一般人更為精彩。 **病友展現生命力 享受球賽好熱情** 罹患神經母細胞瘤的參賽病友洋洋…
http://www.top1health.cn/Article/318/36692…出現類流感症狀時,應立即戴口罩就醫,確診後應依醫囑服用藥物。生病時在家休養,盡量不上班、不上課,並避免搭乘大眾運輸交通工具。 **7.注意飲食均衡、適當運動及休息**,增強抵…
http://www.top1health.cn/Article/240/36671…面也可視為身體所發出的警訊,提醒我們體內某處可能正在受傷或產生病變。 **咳嗽警訊 須對症治療** 用「精巧」來形容咳嗽,是因為人體要產生咳嗽這樣的動作,所牽涉機制、構造與…
http://www.top1health.cn/Article/29/36628