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「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

白帶太多釀不孕？這些食物少吃點！

…能保持陰道口濕潤，具有保護的功能。不過，許多女生平時生活習慣不良，導致白帶在不該出現的時候也來糾纏，私密處動不動就有濕黏的感覺，有些人就使用護墊保持乾爽，卻因此加重白帶問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764
長高要多喝牛奶？超簡單小公式，算出你的身高潛力！

…這樣算** 其實，身材高矮，除了受到先天遺傳的限制，後天的生活習慣也是關鍵！父母長得高，孩子「高人一等」的機會自然較高，但若生活習慣不良，身高也有可能不如預期；若父母長得不高，孩…
http://www.top1health.cn/Article/22/52462
愛呷冰，女神大崩壞！5點遠離難纏痘痘

…學附屬醫院中醫科主治醫師王崧表示，痤瘡的發生與飲食、季節，和生活習慣有關，通常至中醫治療的痤瘡患者，屬於較嚴重類型，患者大多試遍各種治療方法，卻無法有效抑制痘痘反覆發作，或有黑色素…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743
小心！這6種生活習慣　讓你離美胸美臀越來越遠

… 除此之外，胸部與臀部的漂亮曲線，也跟平時的姿勢、站姿及生活習慣息息相關。若是平時姿勢不佳，養成習慣導致身體重心傾斜一方，就會造成左右兩邊的臀部形狀及尺寸不一樣。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/250/52731
瘦身前先搞清楚！4大體型塑身各有絕招

…睿昕中醫師指出，蘋果型身材的患者，往往有飲食油膩、經常熬夜的生活習慣，建議增加新鮮蔬菜的攝取量，有助於減少便祕、調理體質。喝水的時候，建議以溫水取代冰水，可以促進代謝。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243
腸胃健康大調查：腸胃「酸民」竟然高居7成5？！

…胃不適的困擾，餐餐外食、爆肝加班、缺乏運動……，種種的不健康生活習慣，老是害得腸胃凍抹條、狀況百出。而在人格特質迥異的12星座中，誰的腸胃最不給力？誰的「酸民指數」最高？您猜猜看！…
http://www.top1health.cn/Article/30/52616
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…用，應該要把減肥飲食融入在自己的日常生活當中，把它變成是一種生活習慣，瘦其實就是健康生活習慣帶來的結果。 **Donna營養師的減肥外食技巧** **一、早餐店** - 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
換了人工髖關節要少動？做對這2招輕鬆動

…用率高，也使得髖關節很容易退化，或出現缺血性壞死，隨著工作或生活習慣的不同，也容易伴隨不同的疾病。例如，年長者或是從事長期搬運工作、肥胖者容易發生退化性關節炎。因免疫系統障礙所引起…
http://www.top1health.cn/Article/167/52429
油性肌粉刺、痘痘長不停！去角質有幫助嗎？

…[許多民眾長年受青春痘困擾，但痘痘的形成非單一因素，建議改善生活習慣並諮詢醫師。][122729] **滿臉痘痘原因多　諮詢醫師改善生活** 想要預防粉刺、青春痘，除了適度去角…
http://www.top1health.cn/Article/49/52232
夏日乾眼症纏身！喝枸杞菊花茶解眼熱

…**改善乾眼症　生活環境著手** 事實上，乾眼症就是眼睛的生活習慣病，若能改善生活習慣，就能減少眼睛乾澀、痛癢等問題，而想要不再被乾眼症困擾，就應先從改善眼睛的生活環境著手；例如…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276
兒童時期生活習慣差　易加速中年大腦老化

…候的飲食及生活作息，影響到的不只是當下的身體狀況，部分不良的生活習慣甚至可能連帶影響到中老年時的生理機能。根據《Journal of the American College of…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227
讓你睡得更好更舒服～專家分享5招改善你的睡眠品質

…家提供7招能夠改善並且提升你的睡眠品質，只要小小改變一下你的生活習慣，就能睡得好！ **1.第一步：認清事實** 專家認為導致失眠最直接的三項習慣，1.是靠喝咖啡來度過一天…
http://www.top1health.cn/Article/76/52269
夜間頻尿擾清夢！睡前少碰高鹽地雷食物

…質，甚至增加心血管疾病風險。醫師指出，影響夜間頻尿因素很多，生活習慣調整，睡前少吃富含鹽性食物，是改善夜間頻尿的好方法。亞東醫院泌尿科主治醫師張效駿指出，夜尿症顧名思義…
http://www.top1health.cn/Article/320/52193
舒緩壓力靠這2招　讓你健康長壽，看起來更年輕

…好像太過簡單，但減緩與復原壓力導致的細胞損害，真的只需健康與生活習慣做一點小改變。散個步，把待辦事項寫下，打坐、做瑜珈、尋求舒壓治療等等都很有幫助。 **以下2點人人都適合*…
http://www.top1health.cn/Article/248/52196
天天便祕、消化不良？上班族吃益生菌，腸胃好聽話！

…、增強腸道抵抗力、預防便祕等。值得一提的是，上班族常見的不良生活習慣，包含不愛吃蔬菜、飲食不正常、運動量不足、壓力過大等，都會減少腸道好菌，因此平時更要注意益生菌的補充。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155