「生活習慣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料-
都會便祕血便～大腸癌VS.痔瘡前兆怎麼分？
…冠，顯示國人罹患大腸癌比率非常高。除了從根本改善不良的飲食與生活習慣外，學會如何早期發現、不錯過黃金治療時間，更是十分重要。便祕、便便出血，到底是痔瘡惹禍，還是腸癌前兆，兩者間該如…
http://www.top1health.cn/Article/319/51987 -
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！
…玉米黃素的比例即是以黃金比例10：2 存在，對於那些很難改變生活習慣的族群，由營養補充品補充葉黃素及玉米黃素是一個不錯的選擇；因此，選擇葉黃素10 mg 搭配玉米黃素2 mg，添加…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921 -
抗過敏先養好菌 巧補益生菌打造防蟎力
…易有過敏症狀。中性菌在正常情況下對健康有益，但若因不當飲食或生活習慣讓中性菌偏向有害菌，則可能造成身體許多問題。 **腸道養好菌 飲食中多補充益菌生** 提醒，要讓腸道益生…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983 -
瞭解自己的「姿勢力」！2檢測法，看出肌力充足與否
造成姿勢不良的「生活習慣」，不只是日常生活中常做的姿勢和動作。如果平常不運動會導致肌力衰退、肌肉量減少，也是使脊椎造成「壞習慣」的主因。若要維持「正確的姿勢」，請檢查闊背肌、腰大肌…
http://www.top1health.cn/Article/318/52028 -
遠離戴奧辛：少碰動物內臟、多吃榖類食物
…體內有毒物質排出，就可建立良好身體抵抗力，也能藉機調整不良的生活習慣，為健康加分。 **購買雞蛋認明產銷履歷 降低製造污染** 如要購買散裝雞蛋，可認明蛋箱上貼有溯源標籤的…
http://www.top1health.cn/Article/30/51970 -
中醫食療斬皮蛇！薏仁除濕飲，揮別灼熱疼痛
…濕熱、肝經火盛或氣滯血瘀，外感毒邪而發。中醫師建議，養成良好生活習慣，忌吃刺激性食物，配合中醫2藥膳調理，能輔助緩解症狀。 ![][120251] 中醫師吳明珠指出，帶狀疱…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901 -
阿斯匹靈能防大腸癌？邱淑媞：3多5少與篩檢不可少
…衛生福利部桃園醫院顧問醫師邱淑媞指出，想要遠離大腸癌，健康的生活習慣是關鍵之一，另外早期發現早期治療，則是控制病情的不二法門。 **用藥有風險 防腸癌需謹慎** 雖然有…
http://www.top1health.cn/Article/311/51957 -
預防大腸癌救命食物！高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫
…為是危險因子之一。營養師提醒，預防大腸癌最好的方法是養成良好生活習慣、飲食均衡、多運動，同時要多補充抗氧化營養素，尤其包括：大蒜、高麗菜、牛番茄、苦瓜等，都是抗氧化力嚇嚇叫的好食物…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786 -
容易被蚊蟲咬？原來是這體質惹禍！喝這1味茶抗蚊
…醫師表示，不想讓蚊蟲「叮」上，關鍵就在於改變日常不當的飲食及生活習慣，包括少碰冰涼生冷、燒烤油炸類等容易讓人上火的食物，以及盡量遠離壓力來源、避免熬夜等。 此外，陳玫妃中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865 -
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效
…屏障消失、減弱，導致病菌容易孳生。 **3. 生活習慣** 每天有喝足夠的水嗎？有計算過自己每天的排尿次數嗎？生活習慣也是會影響私密處健康的一個重大要點，特別像是空…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643 -
促排便、助消化！益生菌+纖維，吃出好腸道
現代人經常外食，營養不均衡，加上工作壓力大，容易失眠，這些生活習慣會造成腸道好菌減少，破壞腸道健康！一旦腸道機能不正常，就會影響排便、免疫力以及營養吸收力。正確補充好菌，吃出好腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807 -
運動減重好無聊～「剪刀、石頭、布」開心消脂更來勁！
…人普遍有肥胖的問題，追根究底，原因不外乎是久坐、愛吃、少動等生活習慣，尤其每逢連假，許多人行為更是放縱，靠躺在沙發或床上看電視、玩電腦，或是邀約三五好友一起打麻將、吃吃喝喝，收假後…
http://www.top1health.cn/Article/306/51635 -
李安睡眠障礙疑雲？醫：若嚴重打鼾應就醫治療
…療處置方式有多種選擇，如果有睡眠呼吸中止困擾，則建議先從改變生活習慣著手，並且選擇適合治療的方式。 ![][120028] 根據2015年台灣睡眠醫學會調查顯示，台灣慢…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834 -
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」
…穴5~10分鐘為佳。 **除去體內濕氣 先改善生活習慣** 鄧佳明中醫師提醒，要除去體內濕氣，必需從改善生活習慣開始下手。例如：保持充足的睡眠，當睡不夠或不好，就容…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687 -
吃出烏黑秀髮！4大營養素，遠離掉髮、白髮
除了遺傳的因素之外，現代人壓力大、用腦過度、生活習慣不佳等，使白髮提早出現，甚至青春期就開始「少年白」，到底要怎麼力抗少年白擁有烏黑秀髮呢？ 
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