健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…近東。水分少,是溫暖地區的產物,屬中性食材。中醫觀點,除了能潤滑腸子的黏膜、使排便順暢,還能讓肌膚返老還童、鞏固骨骼。 ![][62157] 豐富的維生素E有極高的抗氧化作…
http://www.top1health.cn/Article/273/19660…上即完成。 **效果:** 山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰。藍莓富含維生素C,不過,要注意市售藍莓果醬大多加入大量的糖加以調味,因此,建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558…,或市面販售的牛角、塑膠材質,最重要的是確定邊緣光滑,並以較潤滑、好推的東西做潤滑介質,刮起來才不會傷到皮膚。需注意的是,不要使用米酒當介質,雖有行氣、活血的加強效果,但因潤滑不足…
http://www.top1health.cn/Article/258/19514…對於不喜歡或不適合荷爾蒙療法的婦女,選擇非荷爾蒙療法,如陰道潤滑劑、陰道保濕凝膠來減緩陰道乾澀的症狀較為合適。 一般潤滑劑多為性行為時使用,僅能非常短暫緩和性行為不適;而陰道…
http://www.top1health.cn/Article/10/19468…以進行第2次刮痧。 刮痧完畢後,要用乾淨毛巾將刮拭部之潤滑劑擦拭乾淨,讓患者喝1杯溫開水,休息一會;刮痧後1小時內避免吹風受寒,不可碰冷水。
http://www.top1health.cn/Article/239/19370白帶是女性朋友陰部相當重要的分泌物,不僅提供陰道足夠的潤滑度,其分泌量、型態更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據,可說是反映女性生理狀態的晴雨表。坊間盛傳女性可透過白帶中是否有血絲、…
http://www.top1health.cn/Article/10/19249…有效的方法,就是拒絕毒品、性行為時,全程正確使用保險套及水性潤滑液,並避免參加轟趴、性派對,或有多重性伴侶等危險性行為;如曾與不明對象發生未戴套的不安全性行為,應3個月或每半年進行…
http://www.top1health.cn/Article/240/19092…僅肌膚水分快被烤乾,就連體內也鬧飢渴,許多孕婦因腸道缺乏津液潤滑,便祕問題加劇,較好的「舒暢」方法,除了少吃烤炸辣和冰冷食物,不外乎多喝水、多吃高纖蔬果。不過,中醫認為,蔬果有熱寒…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070…軟骨也會受損,此時軟骨中的含水量就會減少,當膝關節的緩衝力和潤滑度不夠時,老年人站立行走時就會出現痠痛症狀。 **【膝關節痠痛 下蹲復健可緩解】** 何致耀治療師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032…有保護效果。 **7.體內環保:**巴西莓對消化道有舒緩和潤滑的效果,一旦有大腸躁症,或便祕,或脹氣等,最好的解決辦法就是『油』。世界上最 好的油脂之一,就是來自『莓果的油脂』。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047…,相較之下,飲用含有水解葡萄糖胺的高鈣牛奶,較能發揮維持關節潤滑、保護關節、預防磨損的功能。 值得注意的是,亞洲物理治療聯盟理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁提醒,即使攝取能強…
http://www.top1health.cn/Article/164/19003…旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。 **絲瓜** 絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。 **豆芽** 豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。 **蘆筍**…
http://www.top1health.cn/Article/320/18985…論是傳統或電動型除毛刀,除毛前可先使用一些刮毛泡或凝膠來增加潤滑度。腋下或皺折部位,最好先把肌膚拉平,盡量讓刀片與肌膚呈垂直90度,避免肌膚與刀片直接摩擦而受傷。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/132/18895…頸椎與第一節脊椎交接處)最深層的肌筋膜層。長期下來,專門用來潤滑肌筋膜鞘的肌筋膜潤滑液就會乾涸,變得濃稠、黏滯,導致筋膜黏著和肌肉痙攣。 當肌筋膜層彼此沾黏的時候,肌肉(有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/18880…★大麥** 大麥不但利尿,還有助於美容,有助皮膚充滿光澤、潤滑。 **★芹菜** 芹菜可以調節女性生理不適,對於月經不調的人來說,是不可多得的健康食品。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888