清醒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清醒」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「清醒」的資料

【查症狀】遺精

…屬於遺精的病理現象。遺精一般可分為兩類，睡夢中遺精稱為夢遺，清醒狀態下或無夢時遺精稱為滑精，夢遺和滑精同為遺精，兩者在本質上沒有區別。病理性的遺精，大致可分為精神因素、體質…
http://www.top1health.cn/Article/158/24959
母乳哺育迷思多！專家解密9大疑問

…量在寶寶睡著以後，就跟著睡眠養息，等寶寶睡醒以後，媽咪就跟著清醒。 **【護理長小叮嚀】：** 在媽咪授乳的過程中，千萬不要感覺無聊，媽咪應盡可能專心哺乳最好，這時媽咪不僅…
http://www.top1health.cn/Article/18/24967
失眠好憔悴？巧吃香蕉讓你快樂好眠

…色胺酸也能刺激腦部分泌神經荷爾蒙中的褪黑激素，幫助控制睡眠與清醒週期。 ![在每日不超過1000毫克的限量下，適度選用富含色胺酸的香蕉、發芽玄米、落神花等萃取物，也是不錯的助…
http://www.top1health.cn/Article/76/24843
春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

…前後正是春假時期，這時候適當吃點涼食或許有激活大腦，讓腦子更清醒的作用哦！為大家推薦一道特別適合用來做早餐的美味冷食—涼拌雞絲麵。讓這一碗美味的麵食喚醒你「沉醉」中的大腦吧！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652
健康紅黑時間表　月圓夜哮喘易發作

…0點至21點** 這段時間人體的激素分泌節律最旺盛，頭腦最清醒敏銳。可以利用這段時間做做智力題、算術等，有助鍛鍊大腦。  **最適合吃保健品的時間：…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830
塞車腰酸背痛　4招伸展緩解疲勞

…空檔或下車休息時，可多做伸展旋轉動作，既可解除壓力，保持頭腦清醒，伸展肌群，又可以避免心浮氣躁，保障行車安全及健康。但提醒民眾，動作以不產生疼痛為原則，感覺肌肉痠緊即可。 ![清…
http://www.top1health.cn/Article/167/23812
中暑別喝冰水！4步驟安全降溫

…* 1. 先將病人移至陰涼通風處，墊高頭部。 2. 意識清醒者，多補充水分和鹽水；若病人失去知覺，出現噁心、嘔吐症狀，就不可以再補充水分。需注意的是，飲用水常溫就好，不可太冰。…
http://www.top1health.cn/Article/248/24587
【查疾病】腦震盪

…份只是經過短短幾秒鐘或幾分鐘的意識而已；其特點為短暫的失憶，清醒後常有頭痛、噁心、嘔吐等症狀，但無任何神經系統缺損。治療腦震盪的方法就是休息與觀察：建議於安靜環境中臥床休息…
http://www.top1health.cn/Article/157/23544
不是鬼壓床！治睡眠癱瘓症先放鬆

「醫師，我出差睡在飯店床上，半夜覺得人很清醒，卻不能動彈，是不是中邪鬼壓床？」精神科醫師表示，有的患者求診甚至描述鬼床會感到害怕，甚至無法呼救。其實，這種情況醫界稱為「睡眠癱瘓症」…
http://www.top1health.cn/Article/132/23701
【查疾病】老年人睡眠障礙

…窄，或因為腦部的睡眠中樞退化而造成的。 **(三)睡眠清醒週期混亂：** 生理時鐘配合著外界環境的光暗及日常的作息，規則的控制睡眠及清醒的週期。腦部的一些神經核、神經傳導…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651
晚上吃8種減肥食物　飽腹不發胖

…糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神經傳遞素。  ![][74050] 大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡…
http://www.top1health.cn/Article/101/23528
頭痛不要忍！5種危險情況恐致命

…烈頭痛、噁心嘔吐、頭脹如天崩地裂，接著是昏迷。1～2日後若能清醒，頭痛依然，此時多可見一眼瞼下垂，眼球活動不靈、視力下降或失明等。 **3.顱骨骨折或顱內出血** 頭部受傷…
http://www.top1health.cn/Article/240/23466
孩子睡眠差　家長簡易自救法有效

…期，可自然喚醒身體，比較不會突然被叫醒，還一臉呆滯、無法馬上清醒。早上起床後，宜出門曬曬太陽，傍晚可規律運動，讓晚上早一點產生睡意、入睡較容易。此外，睡前不要洗太熱的熱水澡…
http://www.top1health.cn/Article/76/23425
跳繩減肥！掌握4要領燃脂6小時

…處於最高點，肌肉最暖和且最有彈性，反應最快，力氣最大，人也最清醒，不易受傷，而脈搏跳動與血壓則最低。反之，每天晚上10點是內臟休息、修護的時間，避免高強度的跳繩動作，但可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/23354
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠

…但卻睡後易醒、多夢，一直處淺睡狀態而不自知。 **3.清晨清醒型：**病人常常一大早就醒過來，凌晨3、4點就起床了，卻沒法再繼續安睡，甚至想睡卻睡不著。中醫師陳潮宗強…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384