…5µm的細懸浮微粒,比頭髮直徑的1/28還小,能吸附重金屬等汙染物,再透過呼吸道、肺臟進入人體血液循環,導致疾病。世界衛生組織(WHO)建議,每人年均PM2.5暴露量為10µm/m…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446…垃圾傾倒容易,不須使用紙袋等耗材,還可減少灰塵飛揚,避免二次汙染。集塵盒不擔心垃圾堵塞或藏汙納垢,內部構造全部可拆解水洗,輕鬆還原潔淨狀態。 **全方位清潔配備 提供…
http://www.top1health.cn/Article/135/40413…新氣象,但許多人抗議觀光開放後,交通變得壅塞,風景區被破壞與汙染,原先安靜的觀光景點,也因為陸客的湧入而變得嘈雜許多。 有人問我飛機上的陸客是否如同新聞上形容的一樣如此不受控…
http://www.top1health.cn/Article/318/40395…血糖異常風險。有些醃漬物若保存不當,則可能出現雜菌或黴菌毒素汙染。 另外,吃泡菜雖然能補充益生菌,但是,絕對不能取代新鮮蔬菜,而每天只吃泡菜,不是一個健康的良好選擇,仍建議要…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236…還算乾淨,常常走在大排溝旁的人行道上,向下望著當時還沒有工業汙染也沒有福壽螺,清澈如小溪的水溝。簡單來說,小時候的我,兩面不是人,但也因為這樣,我並沒有養成一定要在都市或鄉下生活的…
http://www.top1health.cn/Article/251/40309…2天吃完,因為食物經過反覆加熱,營養會被破壞,且食物受到細菌汙染的機率更高,若不小心將細菌吃下肚,恐會引發上吐下瀉的急性腸胃炎,民眾要特別留意。
http://www.top1health.cn/Article/248/40202…食習慣(偏愛油炸類食物與甜食),過量紫外線或放射線照射,空氣汙染或飲水汙染等等。 **補充抗氧化劑可以減少自由基、延緩老化** 根據一項1.5萬人長達5年的飲食調查,發現了…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254…麴毒素污染,就必需全部丟棄,千萬不要以為肉眼看不見就代表沒被汙染,繼續將毒素吃進肚。 常見的食物中,以種子類的花生、杏仁、腰果、豆類以及稻米、玉米、麥類等五穀雜糧等,在採收、…
http://www.top1health.cn/Article/240/40179… 置於冰箱冷藏過濾4~6小時,記得要加蓋子以免汙染。 過濾4~6小時之後會變這樣,上層白色固體就是「優格乾酪」,將拿來做下面介紹的料理;而下層淡黃色…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189…湯的雞骨、豬骨等骨頭雖然含有營養成分,也可能含有過量重金屬等汙染物,長時間熬煮有可能不利健康。][106045] **1. 只喝湯不吃肉 營養攝取量較少** 食物經過燉煮之…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956…環境荷爾蒙,又稱為「內分泌干擾素」,指的是一些人造的化學物質汙染環境後,透過食物鏈再回到人體或其他動物體內,可模擬天然荷爾蒙而影響人體。比如,模仿女性動情激素作用,進而改變體內的荷…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586…義者可放心食用,又不必擔心魚類DHA可能帶有生物累積的重金屬汙染,吃得更安心!
http://www.top1health.cn/Article/320/38145…第一是素食者也可以放心食用,第二是不會攝取到魚類體內的重金屬汙染,吃起來更安心。 ![老人家和兒童若想補充葉黃素,可以選擇液態的劑型,輕鬆吞嚥好簡單。][101794] …
http://www.top1health.cn/Article/320/37838…種類越多樣越好。留意食材的保存,尤其是花生容易受到黃麴毒素的汙染,應儲存在陰涼乾燥的地方。 另外,擂茶因綠茶粉中含有咖啡因,會刺激中樞神經興奮,不建議在下午4點以後食用,以免…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400…的是,素食DHA的來源是藻類,不必擔心傳統魚類DHA的重金屬汙染。 另外,營養品還添加了24種蔬果精華,對於護眼有相輔相成的作用。大家挑選葉黃素補充品時,別忘了還要選擇低鈉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963