…」 步驟2:「重新檢視成見」 步驟3:「附加正面意義」 步驟4:「在腦中貼上好的標籤」 首先,從步驟1「接受負面情緒」開始吧! **負面情緒若是置…
http://www.top1health.cn/Article/318/52440…群充份延展,抬至有緊縮的感覺。左右腳交替。可以緊實臀部兩側及正面的肌肉,讓臀部不再扁塌。 **本文出自出色文化《燃脂瘦身曆》**
http://www.top1health.cn/Article/80/52372…加健走課程會增加與其他人的社交互動,這或許對大腦功能也有一些正面影響。 即使如此,6個月的有氧運動就對大腦功能與認知能力有一定程度的改善,這樣的研究結果還是十分令人振奮。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52301…育其身體哪些部位是不能給自己以外的他人所碰觸;並盡量以開放、正面、平常心的口吻與孩子談論性,都有助於孩子學會拒絕及保護自己。 **崇拜≠愛!彼此關係對等、相互…
http://www.top1health.cn/Article/245/52281…面對肺癌、重新找回自己生活的品質及節奏。分享您的故事,用充滿正面力量的聲音告訴大眾,「癌細胞可以終結你的生命,但無法阻止你活個痛快」! **【活動訊息如下】:** **(一…
http://www.top1health.cn/Article/135/52313…什麼事你都能做到呢」避免用這類稱讚能力的話。乍看之下這些都是正面用語,但有時卻會給予孩子壓力,反而侷限了孩子的可能性。孩子可能會覺得「要是下次做不好讓父母失望怎麼辦……」而害怕失敗…
http://www.top1health.cn/Article/145/52293…旁0.1寸處;有健脾寧神、調經統血的作用。 ●支溝穴:手臂正面腕橫紋(手腕凹折處)往上3吋(約4指幅寬)處中點;有調經之效。 **【狀態2/經血中混有豬肝狀的血塊】:** …
http://www.top1health.cn/Article/234/52176…受嚴重挫折時,試著轉換心境,用另外一個角度去看整件事情,或用正面、豁達、樂觀的心態去面對,都是很好的解套方法。 **喝玫瑰益母草茶做保養 子宮肌瘤體質bye bye!** …
http://www.top1health.cn/Article/259/52127…己的感覺,事實上是利己又利家庭的雙贏祕訣,所以後來我也將這個正面的「逃離小假」回饋給先生。有一回,我看他工作太累,回到家後孩子又吵,便很乾脆地準備好他的浴袍,逼他離開家門去三溫暖放…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184…,目前治療肺癌的第一代標靶藥物有助於改善生活品質,讓患者勇敢正面迎戰肺癌。 ![肺癌部落客星希亞分享樂觀微笑、正向面對、抗癌分享、積極治療抗癌4大秘訣。][120724] …
http://www.top1health.cn/Article/88/52069…靠近的方式扭。另外,骨盆不可左右傾斜。 4.上半身轉回正面,重心向前移,雙手扶地,身體向右前方下壓,維持3秒。伸展左腿後側、右髖關節前側、背部肌肉。換腳做。左右都做完算一次。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52061…、多吃新鮮蔬果、補充足夠的維生素D的方式下,對預防子宮肌瘤有正面的效果。 而針對備受討論的維生素A、牛奶和黃豆,目前還沒有足夠的證據顯示子宮肌瘤與維生素A、牛奶有關;日本研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/51894…型引導他,再不行我會說這是不是 帽 __ ? **多多正面引導,是最好的回饋。** <!--more--> ![][120479] **結論** 孩子天然喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/51992…就有減輕憂鬱症狀的效果。為了去除「運動」本身對憂鬱症受試者的正面影響,該研究以貼紮方式來協助保持良好的姿勢。這些研究都說明了良好的體態,影響的不是只有肌肉骨骼系統,對身體其他生理或…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895…學統計,大蒜與含葉酸的食物可有效預防大腸癌發生,都是飲食上的正面建議。 因為症狀發生才去處理的大腸癌已經太晚,因此建議民眾務必做好定期大腸癌篩檢才能早期發現。
http://www.top1health.cn/Article/310/51922