時間 | 搜尋結果 | 華人健康網

「時間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「時間」的資料

工時長過勞又傷身　腦中風機率增33%

…張忠謀先生在國防醫學院發表演說提到一週工時50小時即可，其他時間則用來陪伴家人、運動、終身學習。 ![][107164] 高工時是台灣社會的一個問題，除了會造成個人空閒…
http://www.top1health.cn/Article/28/40456
好孕遲遲等不到　您是否抓錯排卵日？

…週期，會在第14天排卵。排卵期：因為排卵可能會有誤差時間，經期一般加減3日以內，都算在規律範圍，因此一般就會以排卵日前後三~四日，稱作排卵期，對於想懷孕的女性，把握這段時間…
http://www.top1health.cn/Article/259/40369
清冰箱蔬菜！吃不完蔬菜這樣做輕鬆延長期限

…加上都市的空氣污染嚴重，有衛生的疑慮，而且上班族可能沒那麼多時間，因此用蔬果乾燥機來取代傳統的日曬，不僅帶來更多的便利性、食材在製作過程中也比較乾淨。說到乾燥蔬菜，它不像水…
http://www.top1health.cn/Article/145/40392
活的更自在！做自己，想說就讓他去說吧

記得，不要試圖的和小人講道理，更不要把時間花在討厭你的人身上，請把時間留給疼愛你的人身上，把全身的力氣放在更重要的事情上。 ![][106125] 你會因為害怕說錯話，害怕…
http://www.top1health.cn/Article/318/40135
日本瘦身夯！8：16飲食減重法行不行？

…養代謝和控制血糖，也能幫助減重，研究發現過重的人控制整天飲食時間在10至11小時，會比整天飲食時間大於14小時的人，更容易減輕體重。由此可見，將1日所有食物集中在8小時內吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/38838
寶貝為什麼咳不停？兒科醫師告訴你

…生咳嗽的反射作用，而產生咳嗽的動作。 **【咳嗽發生的時間及頻率】** 詳細描述孩子咳嗽發生的時間點及頻率對於醫師診斷病情有莫大幫助。 **整天咳嗽，半夜也聽的到** …
http://www.top1health.cn/Article/61/38828
慢性睡眠剝奪　恐增加年輕女性憂鬱風險

足夠的睡眠時間及良好的睡眠品質對人的健康具有重大的影響，好好地睡一覺不僅能消除肉體上的疲勞，同時也讓心靈能夠得到喘息的機會。《Sleep Medicine》刊登美國密西根大學(Un…
http://www.top1health.cn/Article/74/38731
葉黃素你都吃錯啦！這時間吃的效果才會好

…能維持黃斑部的健康。由於人體無法自行製造葉黃素，現代人又有長時間使用3C產品的習慣，建議可適度補充葉黃素的營養品，並且在「飯中或飯後」食用，有助舒緩眼睛疲勞、減少眼疾風險。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838
暴飲暴食　可能是過度使用臉書害的！

你有算過自己一天大約花了多少時間在關注社群媒體嗎？使用手機或電腦瀏覽社群媒體的時間太長，除了可能造成眼睛的傷害，根據《Journal of the Academy of Nutri…
http://www.top1health.cn/Article/248/38492
多肉植物該換盆了嗎？換盆換土有適當時間

…須風乾即可直接栽種。移植後不須馬上給水，放在半日陰處約一週的時間，使其稍作休息後再開始給水。之後請置於日照良好的地方管理。 **粗根型多肉植物** - 蘆薈科：…
http://www.top1health.cn/Article/318/38424
保溫杯延長時間有秘訣！預熱、預冷效果好

…，可能是你沒有搞懂保溫杯的用法！想知道延長保溫杯的保溫、保冷時間該怎麼做，就讓家事達人來為你解答！ ![][102088] 生活魔法家陳映如老師表示，保溫杯不只能保溫，更能…
http://www.top1health.cn/Article/189/38141
拒絕辦公室小腹！6秘訣上班族保持好身材

…，無法即時反映「吃飽了」的信息，可能使你攝取過多食物。在午餐時間離開辦公區域，用半個小時的時間好好吃完一頓午餐，不但讓身心稍作休息，也無意間增進瘦身效果！ **秘訣3／自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/38210
係真ㄟ嗎？飯後立刻吃水果易短命？

… 網路流傳提到，食物進入胃之後，需要經過1、2個小時的消化時間，如果飯後立刻吃水果，水果會因為被先前吃進的食物所阻擋，無法被正常消化，時間一久就容易引發腹脹、腹瀉或便祕等症狀，危…
http://www.top1health.cn/Article/80/38069
正確認識不成癮！這樣教會孩子聰明用3C

…子的眼睛造成負面影響，王孟祺院長指出，目前醫學實證上，針對短時間接觸藍光的危害尚未有定論，唯一證實的反而是長時間、不當距離與錯誤使用方式對幼兒眼睛所造成的傷害，對眼睛而言，無論是注…
http://www.top1health.cn/Article/244/38047
妳更年期了嗎？更年期可長達10～15年

…開始減少，身體會因女性荷爾蒙分泌的變化而受到影響，這個影響的時間甚至可延伸到停經之後。整段受到女性荷爾蒙分泌影響的期間，統稱為「更年期」，時間可長達10～15年之久。根據國…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022