來自日本的佐藤先生,過去10年來飽受睡眠品質不佳的困擾,天天必須依賴呼吸器才能入睡。對於熱愛旅行的他來說,笨重的呼吸器攜帶十分不便。在一次偶然的機緣下,佐藤聽聞台灣有新技術可幫助改…
http://www.top1health.cn/Article/64/51977…要適度補充包括玻尿酸、膠原蛋白、維生素、礦物質等基質,目前在日本更掀起一股號稱擁有W力量的「蛋白聚醣」風潮,同步補充加持,發揮保水有彈力的優點。 ![肌膚深處的真皮層,組成主要的…
http://www.top1health.cn/Article/242/51849日本以「長壽之國」聞名世界,不少研究認為偏好味噌飲食是最大功臣之一,該國甚至流傳著一句「有味噌就沒醫生」的諺語,可見味噌對日本人的重要性。然而,味噌的種類很多,最近網路謠傳「顏色越…
http://www.top1health.cn/Article/248/51775…器官。聰明飲用好水,是預防失智症的關鍵之鑰。以下將介紹長壽的日本,到底擁有哪一些有益健康的好水。 **對大腦來說,沒有比水更重要的物質** 水的作用可分成8種,包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/51586…** 有別於一般抗藍光眼鏡僅能過濾15%~20%的有害光,日本知名鏡片商研發的「葉黃素鏡片」,可以阻隔、過濾掉94%的高能量光線(400奈米~420奈米),是不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/51550….92)。 **本文出自蘋果屋出版《一條毛巾根治痠痛:日本整脊權威教你,毛巾結按壓軟化「僵硬肌肉」,讓你痠痛不再反覆發作!》**
http://www.top1health.cn/Article/318/51471…久站的上班族,若平時未適度變換姿勢,更容易使腰痛問題找上門。日本身體整復專家表示,想要改善腰部痠痛問題,並非只能仰賴按摩。平時在家善用枕頭做支撐,適度「逆伸展」大腿股四頭肌、活絡腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/51302…次富含Omega-3脂肪酸的青背魚,每次吃約140公克。由於日本馬加鰆、劍旗魚、日本馬頭魚等水銀含量高,美國食品藥物局(FDA)警告兒童或孕婦勿食用。作為代替的是,水銀含量低的罐頭…
http://www.top1health.cn/Article/232/51341…更有保障嗎?就好像戴著一副「葉黃素眼鏡」一樣。 目前,日本確實已經研發出這種「葉黃素鏡片」,尤其是針對400~420奈米這種高能量光線的能力特別強,可以過濾掉94%的高能量光…
http://www.top1health.cn/Article/244/51287…素、飲食、飲酒、抽菸、壓力等相關生活習慣等。 日本的癌症病例中,原本是以胃部、食道、肝臟等處的癌症居多,歐美則是大腸、乳房方面的癌症居多。但是近年日本人的飲食習慣逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/261/51154…857] **芝麻含芝麻木酚素 有助消滅自由基** 日本體育醫學碩士立花龍司教練在其著作《打造不老體質,從肌耐力訓練做起》一書中表示,芝麻能有效打擊老化的凶手「自由基」,近…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063…。不但會影響腦部的認知功能,使情緒起伏,甚至可能具有攻擊性。日本生命・環境科學專家提醒,養成吃魚習慣,可以調整腦內脂肪酸平衡。 油是日常生活的必需品,但是,吃錯油會生病,…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059…問題,也才是真正的洗淨。 挑選抗菌洗衣精時,建議選擇由日本團隊研發的ARIEL洗衣精,它不但是日本廣受歡迎的大品牌,還具有3大好處,可以幫助保持衣物衛生: 一、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51045動不動就腰痛難耐?當心,恐是骨盆歪斜釀禍!日本專家表示,不正確的坐姿、常踩高跟鞋等不當的生活習慣,都會在無形中造成骨盆歪斜;甚至可能進一步造成連結骨盆和背骨的腰椎產生負擔,引起腰痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50913…乳或配方奶的攝取量減少,造成營養不足等問題,所以從2007年日本頒布的「餵奶、離乳的支援指南」,已經清楚記載在進入副食品階段之前,沒有必要餵食果汁。 **觀念2/「嬰兒會被抱…
http://www.top1health.cn/Article/251/50950