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「手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手機」的資料

睡前滑手機使人「盲目」快補2大營養素防眼疾！

現代人越來越依賴3C產品，時時刻刻都緊盯著電腦、手機，有「手機病」的人更日增月益，連睡覺前也一定要滑個臉書、IG當床邊故事才肯乖乖就寢。不過蔡怡瑄營養師提醒，睡覺前滑手機容易造成眼…
http://www.top1health.cn/Article/355/51168
頭頸都痛、眼框疼痛…5招伸展緩解頸因性頭痛

…* 尤其隨著現代人生活型態的轉變，長時間的使用電腦、低頭滑手機、彎腰駝背等不良姿勢與習慣，由頸椎長期處於不良姿勢下造成慢性勞損，而引發的頸因性頭痛的案例，有逐年增加的情況，發病的…
http://www.top1health.cn/Article/167/51181
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼

滑手機早已是全民運動，無論是學生族、上班族還是銀髮族，都常出現眼睛乾澀、疲勞的現象。醫師建議，平常可以按摩眼周穴位，幫助舒緩不適，也可以根據自己的體質，沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022
愈睡愈累？做對4招疲勞不累積，一覺到天亮

…更安穩。  ![睡前避免滑手機、平板，防止明亮的畫面刺激大腦，也是讓人更快入睡、維持良好睡眠品質的關鍵之一。][118086] 尤其是，昏暗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51167
葉黃素吃出明亮好眼睛　加入護眼複方效果更驚人！

現代人幾乎手機不離身，再加上科技發達，許多3C產品是許多人的心頭好，已是生活的必需品，使得低頭族的文明病越來越多。然而眼睛每天受到由手機、平板、電腦等發出的藍光所傷害，長期之下，所…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

3C產品幾乎全面侵略我們的生活，上班盯著電腦一整天，通勤時手機從上車滑到踏進家門，吃飯時更不忘配電視，連週末也少不了看場電影，雙眼365天全年無休辛勤工作，讓大家開始重視藍光對眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203
父母愛玩手機？當心，養出缺乏安全感、難以獨立的孩子

在智能手機時代，專家對古老的「依附理論」有全新的詮釋。最新研究指出，隨著智能手機普及，越來越多家長、或嬰兒的主要照顧者在照顧寶寶時，常常為手機分心，沒有專心對待嬰兒，不利依附關係的…
http://www.top1health.cn/Article/251/51202
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

3C產品幾乎全面侵略我們的生活，上班盯著電腦一整天，通勤時手機從上車滑到踏進家門，吃飯時更不忘配電視，連週末也少不了看場電影，雙眼365天全年無休辛勤工作，讓大家開始重視藍光對眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
眼鏡也可以客製化！如何挑選適合自己的鏡片？

…眼睛調節力也會逐漸衰退，有提早出現老花的可能；加上近距離使用手機、電腦等生活方式，無形中眼睛的疲勞負擔也增加許多。近視又老花眼，該怎麼配鏡片才好？漸進式多焦點鏡片就是為了符…
http://www.top1health.cn/Article/244/51173
呷飯配韓劇會消化不良，有這麼嚴重嗎？

…消化液的分泌，長期容易導致消化不良。尤其是，平版電腦和智慧型手機的螢幕小，追劇時需要更花眼力和腦力，對胃腸消化的影響更大。此外，邊吃飯邊追劇也會降低味覺敏感度，可能出現「囫…
http://www.top1health.cn/Article/258/50959
讓感情生活更上一層樓！做對6招戀情升溫更親密

…以考慮報名CrossFit訓練課程）。 **第3招／將手機鎖進抽屜** 今晚一起用餐時不妨這樣做：好好聽聽對方說話，並且問些體貼的問題。不論你們才剛開始約會，還是已經交往了…
http://www.top1health.cn/Article/262/51152
3C暗藏魔咒！破解5大護眼迷思，找回靈魂之窗

長時間玩3C，小心近視、老花年輕化！眼科醫師指出，貪玩智慧型手機與平板電腦，對視力受損的主要來自於「近視增加」，甚至「老花年輕化」；門診常發現，民眾長期使用3C產品，常存有護眼5大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083
水瓶座最有理想！6撇步快速實現2017新目標

…而然達成目標，實現願望很輕鬆！ **撇步4. 手機APP來幫忙，減重、運動更容易！** 在努力邁向目標的路上，除了堅強的意志力，還需要一些小工具幫忙！手機是現代人隨…
http://www.top1health.cn/Article/318/51061
青光眼陰霾籠罩全台30萬人，衛教講座募集中！

…常性頭痛或噁心 • 近視度數超過500度 • 長時間使用手機與電腦等3C產品的高度用眼族 **青光眼病友關懷健康講座** 日期：106年3月12日地點：集思北科大會…
http://www.top1health.cn/Article/244/50956
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

… 不想一天到晚丟三落四又犯傻，除了每天出門前先默念三回「手機！錢包！鑰匙！」，其實，多吃燕麥、堅果也是幫助增強記憶力的好幫手喔！ **燕麥／不只降膽固醇，還能防失智** 大…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948

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