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「愉悅」搜尋結果

總共找到 646 筆符合關鍵字「愉悅」的資料

啟動潛能開發！孕媽咪必學7胎教法

…胎教。在孕期的保健上，睡眠充足、飲食均衡營養、適度運動、心情愉悅、保持良好的生活習慣，其實都算是廣義的胎教方式。唯有這些條件做的好，胎兒所身處的環境往往才會比較好。 **4撫…
http://www.top1health.cn/Article/17/28081
鼻咽癌治療免手術　放化療減少復發

…降低鼻咽癌復發率，包括遠離菸酒和檳榔、少吃鹹魚和醃漬物、保持愉悅心情、規律作息和多運動等。
http://www.top1health.cn/Article/233/27902
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌

…外，維持規律的生活作息、適當運動，出門前做好防曬準備，並保持愉悅開朗的心情，做到這一些，自然就能擁有人人稱羨的健康快樂肌。
http://www.top1health.cn/Article/248/27838
頭頸癌最短命癌！三不一要心理調適

…動之外，還能促進腦內啡(endorphin)的增加，提升心情愉悅感。 **3.不傷害身體** 多數頭頸癌患者終其一生的生活習慣多以仰賴菸、酒、檳榔為主，在治療期或恢復期需要改變…
http://www.top1health.cn/Article/132/27767
開拓者還建設者？兩性擇偶有原因

…們而言，不像對開拓者那樣是好玩的消遣，而是忘記煩惱、獲得身體愉悅，以及跟心愛的伴侶一起放鬆享受的模式。所以，建設者是那種最有可能將初夜保留到新婚之夜的人。有些建設者認為婚前性行為是…
http://www.top1health.cn/Article/145/27761
百歲老人的智慧　3叮嚀活出快樂

人的大腦皮層若是長期受到惡性刺激，沒有歡樂和愉悅的良性刺激來轉換，就會精神麻木，抑鬱寡歡，內分泌也會失調，進而出現各種病症。最常見的是頭痛、眼花、耳鳴、心悸、頭髮白、皮膚皺、雙腿無…
http://www.top1health.cn/Article/292/26601
退休變再生能源！建熟齡健康互聯網

…「生活智慧王」：**熟舉辦社區型每月快樂活動，因地制宜。分享愉悅生活經驗，集思廣義，成為快樂，幸福的生活智慧王。
http://www.top1health.cn/Article/132/26596
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

…轉化成與調節睡眠有關的神經傳導物質「血清素」，使人感到放鬆、愉悅，進而降低情緒壓力。 **動手DIY！香蕉豆香咖啡能解壓** 有鑑於黃豆與香蕉對於緩和情緒的好處，講師萬年曉…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
不宜亂動？孕婦必知10大飛輪優點

…較不容易有體力無法負荷的狀況發生。 **優點10／心情愉悅** Summer教練觀察，積極投入孕期運動的孕媽咪因為不適狀況的改善，精神和睡眠品質會變得更好，對於孕期的母胎健…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

…多酚類成分，其中的色胺酸，能幫助睡眠、舒緩壓力，使人感覺心情愉悅，健康好處多多。 **香蕉果膠具乳化功能　加入蔬果汁，美味更升級** 農糧署表示，當令的香蕉既新鮮價格又…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
大手牽小手　親子一同「露營」去！

…ra這樣說～** 雖然去露營要準備的事情很多，但享受露營的愉悅卻是遠遠超過這些繁雜的工作，這點只有真心喜歡露營，並且能夠享受其中的人才能感同身受。 **※原文刊載於201…
http://www.top1health.cn/Article/200/26373
熱浪來襲！柚子醋烏龍麵沙拉好消暑

即使在熱浪逼人的酷暑之下，也能愉悅地享用這道沙拉。說到消暑的飲食，大多數人可能會選擇冷麵或蕎麥麵，現在您又多了一個選擇，就是澆上柚子醋的烏龍麵沙拉。 ![][79374] …
http://www.top1health.cn/Article/80/26184
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適

…痛者。</p>  ![保持心情愉悅，學習放鬆情緒，是遠離甲狀腺機能亢進的不二法則。][79257] <p> <span style="col…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132
隋棠孕期養身3飲品　不藏私大公開

…重和身材變化，只要增加的數字在正常範圍就可以，心情保持開心、愉悅才是我們最最最最最重要的事。」隋棠也表示，到目前為止的懷孕過程，沒有太多不舒服的地方，鼎泰豐、Honey …
http://www.top1health.cn/Article/320/26098
注意6事項！大肚婆也能很順「便」

…循環、幫助消化，還有利排便順暢。 **事項5／保持輕鬆愉悅的心情：** 如果壓力過大，情緒不穩，容易使胃酸分泌量下降，減慢腸胃的蠕動而產生便祕。 **事項6／軟便劑治…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048

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