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「性荷爾蒙」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「性荷爾蒙」的資料

女性更年期飲食全攻略！平衡荷爾蒙，健康活

…女性「更年期」平均是在48~52歲，由於卵巢功能退化，使得女性荷爾蒙分泌減少，身體還來不及適應的時候，就會產生所謂的「更年期障礙」，像是：熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、焦慮…等。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/52080
更年期頭暈、肩頸僵硬？做「大迴轉運動」促血循改善

…對的問題！事實上，女性在45歲後，卵巢的功能便會逐步下降，女性荷爾蒙（雌激素）的分泌也會逐漸降低。在這樣的過程中，生理狀態也會連帶受到影響。除了常見的熱潮紅、盜汗等「更年期…
http://www.top1health.cn/Article/11/52020
對抗子宮肌瘤先減重！飲食4招消除腹部脂肪

…型瘦的女性，肥胖女性的脂肪細胞較多，容易產生更多的腎上腺外女性荷爾蒙，增加罹患乳癌和子宮內膜癌的風險。雖然，子宮肌瘤不一定會導致子宮內膜癌，目前也沒有研究證實肥胖與子宮肌瘤…
http://www.top1health.cn/Article/250/51907
臉部出油是油水不平衡害的？勤做保濕就對了？

…分泌是皮膚出油的最主要原因，多與年紀、體質、荷爾蒙（尤其是雄性荷爾蒙）、天氣變化、高熱量飲食、精神和壓力等有關。而氣溫每上升1℃，油脂分泌量約增加10％，因此夏天油脂分泌比較旺盛，…
http://www.top1health.cn/Article/242/51882
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來

…。人體的內分泌系統非常的廣泛，今天我們要談的主角是「性荷爾蒙」，包含女性荷爾蒙 (雌激素、黃體素)，以及男性荷爾蒙 (睪固酮)。人體製造性荷爾蒙的材料是「膽固醇」，我們常聽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037
小腹突出？小心暗藏子宮肌瘤

…成子宮肌瘤的原因不明，有很多原因都可能會影響，其中雌激素(女性荷爾蒙)的刺激是較為確定的，因此有肌瘤的女性在飲食與用藥上都需格外注意，若有需要用到荷爾蒙類的用藥，務必要在醫師處方下…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…碎補豬腰湯、養生芝麻糊等。尤其是女性停經後，因缺少女性荷爾蒙對骨質的保護，會導致骨質流失速度加快，及骨折的高風險；除了要多吃含有鈣質的食物外，中藥亦有很好的鈣質補充劑，例如…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

…長得與雌激素非常相似，因此又被稱為植物性雌激素，能發揮類似女性荷爾蒙的功效，有助於對抗老化，還具有抗氧化能力，是女性維持光澤細緻肌膚不可或缺的食物。大豆製品像是豆漿、豆腐、豆干、豆…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
喝大骨湯補鈣，可預防骨鬆？破解5大迷思

…20至30歲會達到最高峰，之後骨質逐漸減少，女性在停經後，女性荷爾蒙減少，除造成高血脂症外，骨質減少的速度會加快，如果骨質流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆現象…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…產後鬱悶　中醫調理有妙方** 另一方面，則是因為產後女性荷爾蒙的濃度突然減少，而引起情緒上的改變。一般說來，坐月子期間，只要產婦放鬆心情、節制勞動，以及家人的關懷與支持，產後…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
更年期巧克力囊腫會自然萎縮，不必理會？

… 因此，在囊腫大小不超過5公分，且考量女性生育需求、不影響女性荷爾蒙正常分泌下，臨床上多半不鼓勵患者進行切除；而是建議採用保守的吃藥方式治療。臨床上常見的治療藥物包括：黃體素、避孕…
http://www.top1health.cn/Article/302/51759
雞蛋大翻身，別再怪罪蛋黃了！這一些壞脂肪才傷「心」！

…身體裡面扮演提供原料的重要角色，例如：有助於男女性向發育的雄性荷爾蒙(睪固酮)及雌性荷爾蒙(雌激素)、促進骨骼發育相關的維生素D、維持細胞膜完整，合成膽酸等。 **高…
http://www.top1health.cn/Article/101/51692
肥胖、肌力差全因它？吃花椰菜調節荷爾蒙、促代謝

…郎在其著作《30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦》一書中就提到，女性荷爾蒙分泌過剩，不僅容易使人變胖、不易瘦身，更易造成下半身肥胖。 **增肌減脂有訣竅　運動＋均衡飲食、吃花椰菜調…
http://www.top1health.cn/Article/101/51773
十女九帶好虛寒！吳明珠：喝健脾止帶茶飲

…長期服用抗生素、身體免疫力減弱，或濫用陰道清潔劑等，或缺乏女性荷爾蒙時，就會造成陰道內的酸鹼值與其他環境因子的改變，都有可能造成「病理性白帶」。 **健脾利濕　避免反…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723
月經變季經，卵巢早衰不可逆？4大食物來拯救！

…與體質調養，還是有機會扭轉命運，讓卵巢恢復正常排卵的功能，女性荷爾蒙正常平衡，體重自然而然就下降。 **重振卵巢實力　避免肥胖+全方位營養照護** 如何扭轉卵巢早衰或延…
http://www.top1health.cn/Article/10/51623

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