在台灣,平均每年約有近萬人因心肌梗塞死亡據統計,據統計,患者多集中在冬季與夏天悶熱季節。醫師提醒,心肌梗塞事前幾乎沒有症狀,但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀,或有三高病史的患…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830…血管的脆化。 **高溫恐增加心臟負荷 未補充水分易心肌梗塞** 當炎炎夏天出現暈眩、昏倒等中暑症狀時,別輕忽以為是中暑,小心心肌梗塞找上門!夏天水分流失快,如果沒有適時…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732…,從女性產後開始追蹤,調查的12年中有75%媽媽骨盆底肌、核心肌群沒有恢復的。更說到許多媽媽在生完小孩之後,因此發現自己難以控制解尿的意志力,可能只要大笑或打噴嚏就容易漏尿。除此之…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704…,不僅易引發胸悶、呼吸困難等不適症狀,更如不定時炸彈般,潛藏心肌梗塞、猝死危機,其嚴重性不容小覷! **別小看冠心病!輕忽恐使心肌梗塞、猝死風險提升** 成大醫院副…
http://www.top1health.cn/Article/248/57573…率提升至5成! **癮君子及早戒菸 2年內罹患心肌梗塞、中風風險可降低50%!** 台中榮總呼吸加護病房主任暨戒菸治療精進推動小組負責人傅彬貴醫師表示,根據統計,全…
http://www.top1health.cn/Article/240/57611…膝蓋負擔,或藉由「不傷膝的運動處方」,以紅繩懸吊復健,加強核心肌群及大腿肌訓練,循序漸進,增加時間與訓練強度,以降低膝關節退化風險。 ![][201504] 亞東醫院復…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510…高或有心臟疾病家族史的人,也都是心臟衰竭的高危險族群。另外,心肌梗塞、瓣膜性心臟病、擴張性心肌病變、高血壓性心臟病等,也都可能引起心臟衰竭。 國外調查也發現,心臟衰竭死亡率及…
http://www.top1health.cn/Article/248/57535…己的房間裡練習,反覆地練,不但可以幫助燃燒體脂肪,還能強化核心肌群,兼顧瘦身和健康! **【弓步波比操】** **說明:**弓步波比操是利用全身肌力來動作,對燃…
http://www.top1health.cn/Article/306/57461…種病症。一般民眾熟知的病症多為動脈血栓塞,包含缺血性腦中風、心肌梗塞及末稍動脈阻塞等。但現代人常久坐久站的生活型態,蘊藏了極大危機,即是靜脈血栓塞 (venous thrombo…
http://www.top1health.cn/Article/28/57369…不輸給有氧運動、其他阻力訓練。 **降體脂:壺鈴訓練核心肌群+tabata間歇訓練** 健身界美魔女林慧君Linda現年48歲,愛上壺鈴訓練核心肌群並授課,教導許多學員一起…
http://www.top1health.cn/Article/306/57134…在血管形成一個障礙,堵塞導致血流無法順利流通,長期下來可能因心肌缺氧而導致長期心絞痛。如果嚴重堵塞,卻不處理,可能演變成心肌梗塞而致命。其中傳統治療會採取置放心臟支架來將被堵塞的血…
http://www.top1health.cn/Article/28/57132…更可能會腰痠背痛的!其實媽咪還是可以穿高跟鞋,但得建議基礎核心肌力,才能穿得美麗,又能避免後遺症的發生! **【穿高跟鞋這些地方都要用力!】** 當女性穿上高跟鞋時…
http://www.top1health.cn/Article/306/57027…而受試者體內與胰島素抗性相關的腸內菌出現增加;此外,與擴張型心肌症(dilated cardiomyopathy)風險增加相關的基因之表現量亦出現增加。 研究刊登在《C…
http://www.top1health.cn/Article/248/56876奇蹟!一般來說,急性心肌梗塞病患若出現心肺功能停止的狀況,持續超過4分鐘,腦細胞就會開始壞死,若未及時搶救,恐導致死亡,即使搶救得宜,恢復了心跳,也可能變成植物人。然而,台中一名5…
http://www.top1health.cn/Article/28/56929…來襲,對於有高血壓、高血脂者的人來說,最擔心血壓飆高,有中風心肌梗塞的風險。有高血壓的人最好待在家裡,避免天冷急凍「爆血管」。營養師推荐在家DIY一道有助降血壓的「白背黑木耳湯」,…
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