「工作壓力大」搜尋結果
總共找到 592 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料-
保護腸道助排便！香菇多醣體發威
在馬桶上蹲半天也無法順利「解放」嗎？營養師表示，現代人工作壓力大、作息不正常、三餐營養不均衡，水分攝取不足，都是引起便祕發生的因素之一，想要擺脫便祕不適，不妨多吃富含多醣體成分的香…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578 -
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇
…提醒】：** 高血脂的成因主要是吃多動少，加上現代人熬夜、工作壓力大，都會使肝臟代謝膽固醇的能力變差。如果要降低低密度脂蛋白，只有靠藥物及飲食控制、生活正常，缺一不可，特別是愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496 -
上班族心好鬱悶！雞精解壓功效讚
…人有明顯的憂鬱情緒，而最讓人感到憂鬱主因就是工作。醫師指出，工作壓力大會讓腎上腺素升高、心跳加速，不僅容易讓人容易疲倦，甚至會影響睡眠品質，千萬不可小覷。適當的營養補充與適時的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402 -
窈窕身段不是夢！3關鍵輕鬆瘦身
…鬆瘦！ **關鍵3：養成定時排便的習慣** 現代人工作壓力大、飲食不均衡、生活作息紊亂，就連好好上個廁所的時間都沒有，因此不少人都有便祕的問題。如果體內的廢棄物不能順利排…
http://www.top1health.cn/Article/292/20376 -
難逃「少奶奶」命運？乳癌可免開刀
…關。危險因子包括：初經早、停經晚、未婚、晚婚、少子、未哺乳、工作壓力大、少運動、肥胖，甚至吸煙、喝酒、環境毒性潛在，均會威脅女性同胞。 乳癌發生率高，雖可經適當且積極的治療而…
http://www.top1health.cn/Article/13/20367 -
便祕抹擱來！彩蔬纖果捲腸道不打結
現代人因為飲食西化，加上工作壓力大、作息不正常，以及飲食不均衡，往往排便不順暢，更嚴重造成腸胃問題，已經是現代人常見的文明病。營養師黃韋堯提醒，糞便如果在腸道停留過久，會產生毒素，…
http://www.top1health.cn/Article/141/20266 -
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神
…部，乃臟腑精氣所注之處，而且「心主神明」，經常用腦的考生或是工作壓力大的上班族，更要注意頭面氣血循環的流暢度，增加腦血流量可提高頭腦的氧氣，頭腦不缺氧，思慮自然不卡卡。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269 -
莫名肩頸疼痛 竟是罕見脊髓腫瘤
經常性肩頸痠痛，不一定是工作壓力大或姿勢不當惹的禍，也可能是腫瘤壓迫所致。1名從事工地工作的47歲王先生，自年初開始出現肩頸部疼痛的症狀，以為是工作搬重物的關係，直到最近1個月雙手…
http://www.top1health.cn/Article/38/20264 -
腦袋不老化 黃豆香蕉增強記憶力
…] 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，現代人生活步調快、工作壓力大，經常需要絞盡腦汁，容易就造腦力的大量耗損，使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升，而出現腦袋不靈光、忘東忘西等…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119 -
失智腦退化！TDP-43恐是關鍵
失智症不是老年人的專利，現代人因工作壓力大，未滿65歲卻罹患早發性失智症的比例逐漸攀升，其中又以腦前側額顳葉失智症（FTLD）較為嚴重且常見，究竟其致病原因為何？中央研究院研究團隊…
http://www.top1health.cn/Article/88/20222 -
5大行為要不得！大量掉髮都因它
…臉部、身體肌膚來的更加脆弱，若嗜吃甜食、油炸食物、經常熬夜、工作壓力大，或頻繁染髮、安全帽不夠透氣，造成頭皮過度刺激，當心頭髮提早跟你說掰掰！ 
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