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「媽咪」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「媽咪」的資料

孕媽咪擺脫腰部痠痛　做3瑜珈有效舒緩

隨著腹部逐漸增大，腰背的肌肉開始收縮，使血液循環變差，體型的變化也會造成脊椎壓迫引發腰痛。懷孕期間應隨時保持正確姿勢，使腹部及腰部肌肉保持平衡。 ![][91704] **…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988
減痛分娩有必要嗎？婦產科醫師分析給你聽

迎接新生命的到來，是準媽咪最開心的事。但面對生產，內心還是存在一抹恐懼，來自於待產過程所帶來的疼痛感，尤其是初次生產的準媽咪，越接近生產就越恐懼。目前各大醫院或診所幾乎都已提供「減…
http://www.top1health.cn/Article/17/33968
紓解孕期腰痠背痛！中西醫聯手教舒緩妙招

懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，沉重的壓力容易讓媽咪腰痠背痛的感受越來越明顯，為了不讓身體的負擔加重，生活中正確的姿勢與產前、產後刻意的鍛鍊，都能讓腰痠背痛消失於無形。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947
小孩便祕喝多多有效嗎？營養師揭密

很多媽媽煩惱小朋友「嗯嗯不順」的問題，乾脆買標榜有「乳酸菌」的多多讓小朋友一天喝個一兩瓶，心想反正小朋友愛喝，又能改善便祕的辛苦，摸蛤仔兼洗褲，何樂而不為！但根據統計，…
http://www.top1health.cn/Article/302/33844
坐月子吃補也油切？即飲燕窩成新寵

…常喝的麻油雞、麻油炒腰子等滋補食材，吃多了反而口乾舌燥。建議媽咪，不妨改吃清爽香甜的天然燕窩，溫和滋補身體，讓自己和寶寶都營養滿分！ ![媽咪坐月子期間，適度飲用燕窩有助溫和滋補…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928
擔心婆婆寵壞孩子？你可這樣做

很多媽媽生完之後，還是得回到職場工作，但寶寶還小，總需要人照顧，這時候媽媽、婆婆、保母都是妳的考量之一，如果剛好娘家住得遠，又有經濟上的考量，相信很多媽媽都會將小孩託付給婆婆照顧。…
http://www.top1health.cn/Article/251/32748
懷孕會變笨？巧吃3食材維持記憶力

…可以讓大腦獲得充分的休息，進而提升大腦的靈活度與記憶力，所以媽咪一定要調整好自己的睡眠作息喔！ **方法3：攝取營養食材** 飲食上，媽咪可以適當補充以下食材，幫助腦筋靈活…
http://www.top1health.cn/Article/17/32731
胎教有學問！四象星座孕婦適合這樣做

…充滿想像力，容易被潛藏在心底的情緒與慾望所影響，尤其是雙魚座媽咪，有滿滿的慈悲心和同理心。水象星座的人，最適合當音樂家、藝術家、文學家，雖然不如風象星座那麼能言善道，但他們藉由情感…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677
哺乳前要清洗乳頭嗎？護理長：誤會了

…94] 國泰綜合醫院護理部婦產科病房護理長王淑珍表示，只要媽咪有每天沐浴、洗澡，其實哺乳前並沒有應特別清潔乳頭的必要。其實，在Baby吸吮乳頭的過程中，適度接觸媽咪肌膚上的菌落與…
http://www.top1health.cn/Article/251/32662
小孩吃魚能變聰明？研究證實：是真的

…要挑對部位吃，才是對小孩的身體最好的！ **本文出自：媽咪愛**
http://www.top1health.cn/Article/320/32643
家有小肉食怪？營養師這樣說...

…o？正反兩面分析優缺點** 既然肉類受許多小朋友所愛，爸比媽咪應該了解吃肉對於身體健康的正、負面影響，以下為您分析吃肉的優、缺點。 **優點》補充蛋白質，有益肌肉生長** …
http://www.top1health.cn/Article/251/32602
孩子是夫妻感情的潤滑劑？良性爭執有助溝通

…分量的愛平分給寶貝與另一半。 **＊全文內容請參考：【媽咪寶貝】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/262/32592
母乳6個月後就沒營養了？正解是...

…育。最重要的是，寶寶在吸吮母乳的過程中，更能獲得來自媽咪體內的免疫球蛋白，進而達到降低感染、預防傳染性疾病，包括呼吸道感染與中耳炎、腸胃道感染、壞死性腸炎、發炎性腸道等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/236/32561
吃感冒藥不能餵母乳？小兒科醫師說…

…孩子最好的，因此產後能否順利提供寶寶珍貴又營養的母乳，是每個媽咪們最大的願望！但近來網路流傳，若哺乳媽咪於服用感冒藥時哺育母乳，恐將影響寶貝健康，真有這麼一回事嗎？且讓我們聽聽小兒…
http://www.top1health.cn/Article/61/31551
改善孕期水腫！孕媽咪巧喝黑糖紅茶

許多孕媽咪在孕期深受水腫的困擾，主要是由於體內的荷爾蒙改變，加上胎兒逐漸於子宮內成長，使子宮及周邊組織的生理功能與結構產生變化；又因每個人的體質、飲食與生活習慣大不同，導致出現水腫…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495