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…老薑200克、八寶甜醋 1.2公升 做法: 1. 薑刮去外皮。可分切小塊,用刀拍鬆。 2. 把薑乾煎(不加油)到沒有水份。然後下少許油,把薑煎香備用。 3. 把甜醋倒鍋中,…
http://www.top1health.cn/Article/122/14978…3.食物選擇須考慮清潔衛生,新鮮的食物需徹底清洗,水果需剝去外皮。 4.不吃生食(泡菜、醬菜、生魚片、生肉、生的蛋類、胡椒粉、芥茉、發黴的乳酪、沙拉、生乳、生機飲食)。 5…
http://www.top1health.cn/Article/132/14839… **做法:** 1.紅番茄洗乾淨後,放入滾水中川燙剝去外皮,再進行切丁。 2.西洋芹逆紋路斜切,切丁。 3.黑木耳洗淨後切絲。 4.加熱油鍋,放入番茄西洋芹與黑木耳炒熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/14760…1.外觀光滑亮麗、果身飽滿、顏色鮮紫紅、均勻者為佳。 2.外皮綠色的部分越青綠越好,若是綠色部分變得枯黃,就表示已經不新鮮了。 3.如果綠色部分軟軟爛爛,可能就是已經冷藏過的火…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648…就是分別在雙顆睪丸的最左側、最右側和中間部位,單點縫合睪丸和外皮,增加穩定性,降低日後復發機率。 醫師提醒男性,不論是哪一種睪丸疼痛,都有儘速就醫的必要,需經專業醫師的立即診…
http://www.top1health.cn/Article/4/14554…議食用前應確認香蕉是否成熟,聞一聞是否有香蕉的濃濃香氣,全黃外皮最好略帶黑點,且口感應香甜沒咬嘴的澀味。若購買時的香蕉表皮仍略帶青綠色,宜經時間催熟再吃。 **青香蕉引發便祕…
http://www.top1health.cn/Article/80/14527…0分鐘,如果不出現過敏反應再吃。 **5.花生:**花生外皮有增加血小板數量、抗纖維蛋白的溶解作用,高血脂症者宜去皮食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/14513…的3至4倍,所以被譽為「天然的維生素C丸」。 紅棗鮮果外皮青黃色帶有紅暈,果肉呈青白色,口感清脆、果肉甘甜、中心微酸,可當成水果。曬乾加工後的棗乾呈深紅色澤,香氣濃郁、甜度較…
http://www.top1health.cn/Article/120/14493…分為三等分再切成適當條狀;番茄洗淨去蒂頭,分為六等分;洋蔥去外皮和頭尾,平分成四等分再縱向對切。 ![蔬菜冷湯材料:番茄1顆、洋蔥半顆、葫蘿蔔半條、高麗菜1/4顆。(圖片提供/營…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429**必保養!天然四大排毒器官** 上帝在造人的時候,就已經考慮到毒物對人體的危機了,因此,設計了一套天然的解毒系統,能夠自動自發地將體內的毒素清除乾淨,進而預防疾病的發生。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/14176…且飽滿,不要奇形怪狀,且要色澤鮮明,亮度要夠。 **4.外皮:**不能有蟲蛀或是腐爛的情形。蒂頭的部位若是枯萎,就表示不夠新鮮。 **5.保存:**甜椒可用報紙或有孔的塑膠…
http://www.top1health.cn/Article/248/14093…白補湯,對清熱去濕相當有幫助,在使用時,可以先將外面深綠色的外皮先切除,避免農藥殘留,接著切成條狀、丁狀放入水中,就可以當作日常飲用水。另外,也可先將西瓜翠衣用熱水煮過,風味效果更…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067…助飲品,然而必須選到熟度夠好的檸檬,打出的汁才好喝,其實檸檬外皮顏色並非深綠色才好,而要綠中帶黃、蒂頭也要綠色才新鮮;更重要是敢捏下去,必須有彈性,而不是如木頭般硬梆梆,才不會踩到…
http://www.top1health.cn/Article/252/13930…期間不能吃生食,番茄當然不能生吃,我就將小番茄先汆燙過,剝除外皮後再用話梅汁去泡,很好吃,既可當小菜又能當零食,也是攝取番茄營養的方式之一。 ![][35689] 但是我更…
http://www.top1health.cn/Article/80/13737…餐:** 1.樂活粽:將南瓜全穀類取代部份糯米,並以分層的外皮呈現,繽紛外皮的視覺享受,為食慾加滿分;搭配內餡精選的腰內肉、豆干,較軟嫩的食材,對於咀嚼不佳的長輩,更易入口即化。…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740