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「堅持」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「堅持」的資料

體重停滯瘦不下來？這樣吃提升新陳代謝（下）

…身體不斷適應低熱量飲食的結果。在大部分的情況中，若能堅持且持續認真地執行的話，這種暫時性的體重停滯一段時間後就可渡過，直到最後攝取量與消耗量剛好平衡維持（攝取量＝消耗量à體…
http://www.top1health.cn/Article/101/34237
別急著遞出辭呈！先問問自己這5個問題

…，是需要三思的，你可以問問親友的意見，聽聽別人的看法，又或許堅持到底，你就有屬於自己的一片天了！
http://www.top1health.cn/Article/318/34196
減肥更有效率！和閨蜜一起瘦的4種運動

…要自在地長跑，或是要為即將到來的比賽加緊訓練，這些都不是讓你堅持單獨運動的理由。現在就提供4種「閨蜜健身法」，讓彼此在運動的過程中能夠互相激勵、更有動力，還能變得更親近。 !…
http://www.top1health.cn/Article/250/34140
痛風發作毀掉假期　巧喝這湯防發作

…度增高，要儘快將其降至正常或近於正常值；即使血尿酸正常，也要堅持按照平時藥量，規律服用降尿酸藥。出門在外也要把關飲食，嚴禁酗酒、食用過多富含普林的食物、暴飲暴食，注意勞逸適度。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34039
教養更要自由！別忘了給孩子留一點白

… ![][91558] **培養孩子閱讀嗜好，父母也得堅持再堅持** 前天傍晚，我行經某社區，看到兩個學齡女孩站在社區人行道旁，專心採著路邊小小的炮竹花，在為彼此串項鍊。我…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929
其實妳懷念的　是一種被愛的感覺

…忘，而是絕對不要被那些錯的經驗阻礙。讓愛回到最簡單的狀態，「堅持」妳的喜歡，「堅持」妳一定要在愛裡找到的。我們無法真的遺忘，但可以努力大步向前。我們可能偶爾會迷路，所以才更…
http://www.top1health.cn/Article/262/33893
連假出國玩正夯　健康要點一次打包

…得喝酒不開車的守則，如果朋友喝了酒硬要開車載你回家，也一定要堅持拒絕喔！行車安全還包括繫安全帶和騎車戴安全帽，幫小孩準備適當的安全座椅。另外，駕駛保持絕佳精神也是必備的，記得準備提…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862
太誇張！產婦不知懷孕，6分鐘急產第6胎

…福利部豐原醫院急診，急診護理師判斷其為即將臨盆的症狀，但她仍堅持是發胖而非懷孕。有助產士執照的護理師再觸摸陳太太的腹部確認是堅硬的，緊急call婦產科醫師支援，並把陳太太推…
http://www.top1health.cn/Article/234/32711
研究：小孩會反抗父母　未來社經地位高

…吃什麼、上學要穿什麼衣服。但研究指出，長遠看來，固執的孩子會堅持對的事，不容易被影響，其實有許多優勢。 ![][90955] 爸爸媽媽們應該高興有個固執的孩子，雖然這些孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/32683
寶貝用餐坐不住？部落客維尼媽授3育兒妙招

…不吃飯，那你也不能玩玩具的事實。可如果這樣子小妹還是堅持不乖乖用餐，我們就會叫她面對牆壁罰站、看大家吃飯，並且故意讓哥哥姐姐們吃的津津有味。一般而言，這時候小妹就會耐不住性…
http://www.top1health.cn/Article/251/32656
燒仙草濃稠正常嗎？營養師說…

…來，例如木瓜酵素、鳳梨酵素等，能夠使肉有嫩化的作用。堅持古法熬煮的燒仙草，添加了仙草原汁和水，用檜木桶煮，顏色比較淺，而添加了嫩精加速軟化的燒仙草，熬煮時間可省一半，顏色也…
http://www.top1health.cn/Article/302/32584
口腔殺菌一噴搞定　感冒病菌迅速消滅

…和「固執」。許多老年人誤以為西藥傷身，出現感冒或流感症狀時仍堅持不就醫，只想靠偏方改善，結果致病的細菌和病毒繼續大量繁殖，出現併發症，身體狀況不僅沒有好轉，反而每況愈下，甚至導致肺…
http://www.top1health.cn/Article/318/31419
健走有8大好處　降血壓、膽固醇一把罩

…絕乳癌威脅** 根據法國的研究指出，女性在任何年齡，假使能堅持每天快走1小時，就可以使乳癌發生風險降低12％。此份研究由1987年到2013年發表的37份研究進行分析，總研究對象…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384
這樣吃包瘦　紅豆陳皮湯雙搭減脂

…，就稍微放一點糖就可以了，吃太多甜食是不可以減肥，只要你能夠堅持兩個星期以上，就能看到減肥的效果啦。紅豆減肥法其實適合各種年齡段減肥塑身，因為這種食療減肥本來就是較溫性的減…
http://www.top1health.cn/Article/101/30336
冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

…咽部黏膜的防禦機制，引起咽部感覺異常。此外，要注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙；糾正張口呼吸等不良習慣；飲食方面要清淡易消化，少吃薑、蒜、辣椒等辛辣刺激食物；戒煙酒；加強體育鍛煉…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330