…胡椒丶葱丶大蒜等調味。可當湯品或佐膳使用。 **功能:**化痰軟堅散結,可用於本症痰濁阻滯證。(頭暈目眩,四肢麻木,非痛非癢,甚則有木厚之感,或胸脘痞滿,納呆,惡心,身重嗜睡,舌…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590…脂肪肝等疾病的患者長期食用。此外,還有益肺臟,清熱解毒,潤肺化痰。 **白色蔬菜:**白蘿蔔、蓮藕、茭白筍等。 ![][71865] **【黑色-養腎】** 黑色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514…補血養顏的作用,而豆漿味甘、性平,有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效。兩者結合無疑是燥養顏的佼佼者。 **2. 百合薏米豆漿:美白肌膚** 百合潤肺止…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493…山楂味甘酸,性溫,入脾、胃、肝經,可健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。對於女性來說,吃山楂可化血塊、氣塊,具有活血效果,因此痛經的女…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483…將橘皮火烤或泡水喝,在冬天裡暖暖的吃,更可達到通體舒暢、止咳化痰的作用。 ![「柚橘橙檸」是冬季防中風的4個寶貝,有助於維護血管、降血壓等功效!][71678] **【冬季…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457…的橘子廢物,只要經過適當處理,不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便,甚至可幫女性暢通乳腺,預防乳房纖維囊腫。 ![冬季橘子盛產,但吃橘子時別只吃果肉,卻把更養生的橘子皮和…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368…生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵,具有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳化痰等功效,能提高心肺功能,增強免疫力。 ![柿子的維生素C含量是蘋果的10倍,具有美顏、抗衰老的作用。(攝影/黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301…草綱目》注,南瓜性溫味甘、入脾、胃經,可補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲等,可生肝氣,益肝血,適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷等。但多吃會助長濕熱,尤其皮膚患有瘡毒易風…
http://www.top1health.cn/Article/80/22215…據《本草綱目》記載:柿子味甘性寒,能消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。建議紅柿該如何食用?不妨將紅柿、食醋、檸檬汁、蜂蜜與橄欖油混合調製,可製成紅柿汁,也可用來作為沙拉和涼菜…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185…稍靠近食指側〉。 **作用:**有安神鎮痛,通經活絡,理氣化痰的作用,可治頭痛、暈厥、耳鳴等。 中醫師陳潮宗強調,腎與耳關係密切,腎為先天之本,藏精生髓,上通於腦,開竅…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114…位引流,以便痰液排出順暢。 ● 飲食清淡,多吃清肺止咳、化痰潤肺的食物,空氣品質不好時出門戴口罩。 **中醫專家獻技** **生活老偏方/1:**荸薺 200公克,洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095…、寒」,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱、消水腫、止咳化痰等作用。凡是體內有熱的人適宜吃鴨肉,體質虛弱、食欲不振、發熱燒,大便乾燥和水腫的人吃鴨肉,也有益處。 **吃鴨…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983…就是其中之一。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能,寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。今天要教大家做燉牛肉。 ![冬季在選擇牛肉時應當多選…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049…* 陳皮,味辛苦、性溫,歸胃經,適度食用有助理氣健脾、燥濕化痰。山楂,味甘、酸、性溫、歸脾胃、肝經,有消食化積、行氣散瘀之效。此外,山楂中所含脂肪酶成分,更有促進脂肪分解的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025…楂有重要的藥用價值,自古以來,就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂含有大量豐富的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等營養物質,這些營養都能夠阻斷並減少自由基的生成,從而有效的增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023