動脈硬化 | 搜尋結果

「動脈硬化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「動脈硬化」的資料

自製什錦榖麥！護健康必備這3要件

…富含的不飽和脂肪酸，在堅果類或種子類中的含量也很多，能夠預防動脈硬化。尤其亞麻油酸和α-亞麻油酸是必須脂肪酸，因為無法在體內自行製造，所以必須從食物中攝取。另外，卵磷脂則是和腦部神…
http://www.top1health.cn/Article/248/43319
護眼小妙招～巧喝紅酒，白藜蘆醇能緩眼睛痠痛！

…份具有非常優異的抗氧化效果，已被證實具有抑制癌細胞增生、防止動脈硬化與改善高血壓的效果。就眼睛而言，能改善血液循環，也與花青素一樣能舒緩睫狀肌，提昇眼睛的對焦功能。進一步的…
http://www.top1health.cn/Article/244/43315
如何消除過高的內臟脂肪？專家這樣建議...

…高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸、睡眠呼吸中止症、代謝症候群、動脈硬化、心臟病、腦中風、退化性關節炎，以及癌症如乳癌、大腸癌等慢性疾病的罹患風險。 **腰圍愈大，內臟脂肪愈多*…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！

…可以提高血中好膽固醇，減少壞膽固醇，對抗自由基，降低失智症及動脈硬化的發生。若不喜歡用橄欖油，也可以台灣產的苦茶油或冷榨麻油取代，同樣含有大量的單元不飽和脂肪酸和多酚成分，適合涼拌…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231
產後必吃麻油雞酒？女中醫：要吃對時間

…和老薑炒熱後，有去寒保暖、加強新陳代謝、活化內臟、預防子宮動脈硬化阻塞的效果。 **女中醫：產後第二週再食用麻油雞酒** 中醫師李思儀在新書《中醫師教你坐好月子，打造好…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！

…酸」，具有抗過敏、抗發炎、保護心血管健康、降三酸甘油酯、預防動脈硬化的效用，但沒有降低膽固醇的幫助，因此「吃魚油降膽固醇」是錯的！而DHA分子結構為「22碳6烯酸」，不僅可…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188
糖尿病太傷「心」！糖友用藥需兼顧心血管保健

…告證實對心臟血管有正向的保護效果，能降低併發心血管疾病、冠狀動脈硬化和阻塞、心肌梗塞等風險。由於各類糖尿病藥物的機轉和作用互有差異，美國臨床內分泌醫師學會（AACE）公布的…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102
買新鮮雞肉有秘訣！雞皮呈粒狀、肉為深粉色最佳

…中，滋味特別濃郁的部位。雞腿含有豐富的不飽和脂肪酸，可以預防動脈硬化。也許會覺得雞腿肉熱量高，但只要去皮，即可將熱量降低到與雞胸肉差不多。 ![][109261] **【國…
http://www.top1health.cn/Article/324/43122
綠茶好處再添一筆！研究：預防腹主動脈瘤

…9107] 腹部主動脈瘤的成因是多發性的，但是高血壓、動脈硬化、先天性結締組織病變和抽煙被認為是形成動脈瘤的風險因子，而感染也是一個原因。破裂的動脈瘤極度危險，可能使身體大量…
http://www.top1health.cn/Article/248/43066
提升有氧運動效果　運動前做這2招就對了！

…學會理事暨腎臟內科富野康日己醫師在其著作《全彩圖解：高血壓&動脈硬化保健事典》一書中提到，想提高有氧運動的效果，在動作前適度從事阻力運動，以及伸展操就是不錯方式。特別是以下2招幫自…
http://www.top1health.cn/Article/306/42875
控血脂有訣竅！多攝取青魚類補對油護健康

…清澈」，有效預防心血管疾病。這就是與富含飽和脂肪酸、容易導致動脈硬化的肉類最大的不同之處。青魚也含有大量Omega-3。Omega -3 脂肪酸雖然能降低血中膽固醇，但過量…
http://www.top1health.cn/Article/318/42881
別小看高血壓！輕忽恐造成腎功能衰退

…特色就是具有大量微血管。長期處於高血壓狀態，會造成腎臟血管的動脈硬化。出現動脈硬化的血管，尤其是末端微血管，其血流速度會變慢。於是腎絲球就必須分泌大量腎素，造成高血壓更加惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/42830
為狗寶貝顧視力！DIY南瓜甜椒雞肉好營養

…也富含保健視力的O-mega 3脂肪酸，與可降低膽固醇及預防動脈硬化的維他命E和不飽和脂肪酸的亞麻油酸、油酸。為了維持眼睛健康，應持續餵食堅果類，但由於熱量較高，應特別注意餵食的分…
http://www.top1health.cn/Article/246/42814
吃海鮮有助胸部發育？營養師教你這樣料理更均衡

…** 大部份性平、味甘。EPA、DHA具有降低膽固醇，預防動脈硬化、血栓、心臟病及老年癡呆……等效用。 **●保鮮方式** 新鮮魚類購回後應盡快食用，未能料理完的應在去除…
http://www.top1health.cn/Article/80/41781
量到正確血壓了嗎？使用血壓計小撇步

…的病患，量起來比較不準，若家中父母親或長輩屬於血液循環不佳、動脈硬化以及糖尿病、腎臟相關疾病患者，可選相對精確的臂式血壓計。  ![][107907]…
http://www.top1health.cn/Article/80/40692