「分配」搜尋結果
總共找到 715 筆符合關鍵字「分配」的資料-
別把自己逼太緊！人生，不是一份追求滿分的作業
…工作、學習上輸給別人，所以不斷追尋。如果我願意享受人生，應該分配好時間，區分自己能做與不能做的事，並找家人一同分擔，但我終究沒做到；如果我願意享受人生，應該在準備晚餐前放慢腳步，與…
http://www.top1health.cn/Article/324/50652 -
中餐吃多 vs 晚餐吃多，哪個瘦得多？
…進的熱量，那麼，在控制了每天攝取的總熱量的情況下，到底該如何分配三餐的量？是中餐吃多一點好？還是晚餐吃多一點好？常常我們會在忙碌的一天下班後，為了好好放鬆犒賞自己，晚餐往往成為一天…
http://www.top1health.cn/Article/101/50569 -
「啪！」十字韌帶斷裂，該開刀還是復健？
…集了121位18-35歲急性十字韌帶斷裂的年輕人，將他們隨機分配成兩組，一組年輕人在受傷後立即接受手術治療，然後進行復健，另一組年輕人則先進行積極復健，如果復健失敗後再接受手術治療…
http://www.top1health.cn/Article/238/50476 -
睡太少容易胖！你的理想睡眠時數是多少？
…忙碌緊湊、事情做不完、加班熬夜、應酬聚會、使用手機電腦、時間分配不當等，睡眠往往成為犧牲品，導致睡眠不足，別以為這只是隔天精神不好，喝杯咖啡提神就沒事，長久下來，這是會影響代謝、拖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50479 -
嗑鍋湯底「鈉」超標有解？營養師：稀釋分食
…飲食建議，每人每日不要攝取超過6公克的鹽，依據1日3餐的模式分配，1餐最好攝入約2公克鹽份。 **湯底高鹽危機 應加水稀釋** 一般而言，湯底每100cc中的鈉含量若低…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474 -
骨鬆不只是鈣吃不夠，蛋白質吃太多，鈣質流失更快？
…7公克的蛋白質。稍微有以上食物代換的概念後，再平均將以上食物分配到各餐次中，民眾自然能適量且均衡維持蛋白質的攝取。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
