分配 | 搜尋結果 | 華人健康網

「分配」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「分配」的資料

秋季養脾抗老化　吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物

…身血液和營養物質輸送，若脾不好、虛弱，會影響到全身氣血的輸送分配，容易出現皮膚蠟黃鬆垮、唇無血色、四肢無力、脂肪也容易堆積，導致肥胖。 **脾虛易憂鬱　推山藥健脾** …
http://www.top1health.cn/Article/80/44635
校園意外怎防範？專家建議這樣做！

…就往旁邊猛衝而相撞。為防範球場使用意外，學校可在下課時間協調分配各種球類的使用場地，如果學校有附設幼兒園要特別注意劃分附幼場地。 - 3.走廊、樓梯碰撞滑倒意外：羅雪莉分…
http://www.top1health.cn/Article/251/46757
想教出不拖拖拉拉的孩子？3招學會管理時間！

…做完，而是讓我們明確目標，做好時間規劃，對有限的時間做有效的分配，以更好地利用時間。時間是具有延展性的，越是會管理時間的人，時間就會越用越多；反之，越不會管理時間的人，時間就會越用…
http://www.top1health.cn/Article/251/46752
商品條碼中藏著原產地？其實條碼代表的是...

…的GS1分支機構為：商品條碼策進會（簡稱「商策會」負責管理）分配給申請條碼的廠商。其中從左起前三位元稱為「首碼」（GS1 Prefix），不同的 GS1分支機構擁有由國際編碼協會統…
http://www.top1health.cn/Article/145/45651
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…胞胎，擁有相同的基因，除了相貌，身高、體型也十分相似，克里斯分配到高糖低脂的飲食組合，贊德則是低糖高脂的飲食類型。 **贊德的食譜(低糖高脂食物)：**肉類、起司、奶酪、牛排…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
運動寵兒！健身追蹤器真的能幫助減重嗎？

…發表，研究中作者招募800位具有全職工作的受試者，並將之隨機分配至配戴健身追蹤器、配戴健身追蹤器且有達標現金獎勵可拿、配戴健身追蹤器加上達標慈善誘因(charity-based i…
http://www.top1health.cn/Article/306/44549
保護尿道健康！快做這8瑜珈動作

…手呈手印放在膝蓋上。保持正常吸吐。閉上雙眼，感受身體重量平均分配在會陰部。此練習是學習控制生殖器官、肛門之間的小肌肉，而這個小肌肉在男女身體上位置不同：男性的位於肛門與睪丸之間，女…
http://www.top1health.cn/Article/10/44576
小甜甜靠這狠甩28公斤！教練神回應：牢記1：4：3比例

…，建議有雕塑身型需求的民眾，進健身房後，不妨依照1：4：3的分配法來選擇運動組合。][111242] **鍛鍊核心肌群≠練腹肌！專業教練：360度鍛練，矯正姿勢不良有一套** …
http://www.top1health.cn/Article/250/43485
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！

…，包括5份油脂與1份堅果類。至於油脂的食用份量及飲食分配上，1份的油脂相當於1茶匙的大小，而早午晚餐三餐的建議分配為1：2：2，再加上1份堅果類食物，譬如，1湯匙南瓜子、葵…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470
澱粉集中晚餐吃，加速瘦體素分泌，讓人瘦更快？

…神無法集中、疲勞感加劇等問題找上門！ **澱粉攝取量怎分配？正常成年人應攝取達總熱量50～60％** 瘦身是全面性的計畫，依照個人不同的作息習慣，澱粉沒有一定要在哪個時間吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/43461
跟科學家學養肺自救！「減碳飲食」有妙招

…油加堅果，自己做生菜沙拉。 **減碳飲食③／改變食物分配比例** 以纖維素類──炒軟或炊熟後拌油的蔬菜，與搭配堅果、不飽和油的水果(不甜的)當主食，因為蔬果卡路里密度…
http://www.top1health.cn/Article/29/43263
常常玩芭比娃娃　讓小女孩更想當瘦子

…法。 ![][109412] 研究中，受試女童被隨機分配和一般身材纖細、較不符合正常比例的芭比娃娃(skinny Barbie dolls)玩耍，或與曲線明顯但身材豐滿的娃…
http://www.top1health.cn/Article/324/43182
想擺脫高壓淩亂生活？先從整理辦公桌開始！

…總能以最快的速度找出來給我；而且她自己的工作效率也特別高，我分配給她的工作，她總是能很快處理好。我是一個有焦慮症的人，如果有個大專案在壓著我，我會一直比較緊張。但是這女孩每…
http://www.top1health.cn/Article/318/43152
提升代謝、燃脂、排毒　來做瑜珈下犬式！

…應該感到微微緊繃。收小腹，頭擺正，雙眼直視前方。身體重量平均分配於雙腳。停留5個吸吐後，放鬆，回到站姿。練習兩回。 ![（圖片提供／出色文化）][109203] **★下…
http://www.top1health.cn/Article/306/43108
針灸活化大腦！治療血管性失智症有一套　

…計** 研究收錄了68位血管性失智症患者，採行隨機分配對照 (Randomized Clinical Trial)試驗方法，參與者不是依照自己的意願而是隨機的分配接受針灸…
http://www.top1health.cn/Article/258/42989