…等等,千萬別讓沉重的照顧負擔集中在某個人身上,透過溝通、彼此分享照顧經驗與心情,在抒發個人情緒與壓力之餘,更能凝聚家人的情感。 **●親友分攤照顧重擔** 單靠…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031… 🏃活動方式: 1.在華人健康網的粉絲團按讚 2.分享本篇貼文,並設定公開 3.在底下留言並TAG一位好友,範例:「OOO,不要再當媽寶」 即可參加抽獎,本活動在8/…
http://www.top1health.cn/Article/135/53035…以上哪些才是「聰明的脂肪」嗎? 即日起至8/6(日),公開分享本篇貼文,並留言回答那些是「聰明的脂肪」,就有機會獲得《聰明的脂肪》新書1本 (共3名) 注意事項:本活動僅限居住…
http://www.top1health.cn/Article/135/52980疲累為心臟衰竭常見的症狀之一,如果您經常覺得疲累,請不要忽視這個心臟衰竭的警訊!及早發現及早治療 ![(0802)症狀警示_01][124284]
http://www.top1health.cn/Article/232/52921… **活動方式** 1.在華人健康網的粉絲團按讚 2.分享臉書上的本篇貼文,並設定公開 3.在貼文底下留言並TAG一位好友,範例:「OOO,我們要成為生存者!」即可參加抽獎…
http://www.top1health.cn/Article/135/52885在門診,經常可以聽到各式各樣的家庭故事。朋友也不時會跟我分享他們家發生的事情。有一個案例我認為是非常好的示範,跟大家分享。以下為真人真事改編,文末也會跟大家分享四個教養心法。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/52771…師介紹肺癌照護的方法,協助病友擁有較佳的生活品質;抗癌戰友們分享個人與癌共處的心路歷程;台灣全癌症病友連線理事長林葳媫,與病友分享治療資訊平台,協助病友共同對抗癌症。 活動現…
http://www.top1health.cn/Article/135/52687…擬胎音:「嗨!大家好,我是肚裡的寶寶,嗜好是拳擊。」最近她還分享了產檢時接受非侵入性胎兒染色體基因檢測(NIFTY PLUS),看到寶寶健康安全過關的喜悅。這一份對家庭未來小成員的…
http://www.top1health.cn/Article/87/52426…的。舉個例子來説,今天特別想吃抹茶蛋糕,我的做法是找個人一起分享,這樣不只是滿足了口腹之欲,也不會因此吃下太多卡路里。至於運動,若是這禮拜少做1次運動,我下禮拜就會補回來,而且還會…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424…癌前輩的指導、親友的陪伴。因此,他們十分需要「過來人」的故事分享及鼓勵,給他們看見未來的曙光! 台灣全癌症病友連線邀請病友與民眾,透過200字的短文和1分鐘的聲音,寫…
http://www.top1health.cn/Article/135/52313「吃蜆顧肝」在有華人的地方流傳了幾千年,新北市長期居家營養師宋明樺從現代營養學的觀點指出,蜆中所含有的肝醣能提供身體能量來源,所富含的維生素B2、B6與B12,也可補足受損肝細胞所…
http://www.top1health.cn/Article/80/52266妳是不是跟我一樣,每天下班(下課)回家,雖然已經累得要命,卻仍捨不得上床睡覺。習慣性地癱在沙發上,不是拿著電視遙控前前後後上上下下按來按去、就是盯著平板追劇、拿著手機猛滑?! …
http://www.top1health.cn/Article/76/52269…往表示錯過黃金治療期,徒增治療的困難。 **李沛旭分享刷牙心得 牙周護理不可少** 確實做好牙齒清潔有助於預防牙周病,藝人李沛旭分享自己刷牙的心得,他表示自己對於口腔清…
http://www.top1health.cn/Article/248/52187…I值低不低,其實有幾個簡單的判別方式啊,現在啾啾就要來跟大家分享了。 **1.精緻度低:**選擇粗食、精緻度低的食物,加工越細越容易消化,GI值就越高。 **2.纖維量高:…
http://www.top1health.cn/Article/320/52125… 幸福自我實現的代表,莫過於最懂愛自己的陶晶瑩,她曾在媒體上分享:女生真的要愛惜自己,不只外表要保養,看不見的地方尤其重要,除了讓自己隨時保持清爽外,也意外發現含有專利益菌精華的私…
http://www.top1health.cn/Article/324/52148