假期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「假期」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「假期」的資料

素粽不怕胖！紅藜麥入粽健康加分

端午節連續假期展開，傳統習俗除了在端午節划龍舟、吃粽子、掛菖蒲之外，民眾也要小心多吃粽容易肥胖。素食金廚賽冠軍楊琪鈞師父，特地教導民眾10分鐘做出紅麴素食健康粽。選用目前當…
http://www.top1health.cn/Article/30/26089
拒絕「粽」下腸癌！減糖減油顧健康

…究：加速癌症細胞生長** 除了高油高鹽的粽子之外，連續假期攝取不節制的含糖飲料，也可能會加速癌症腫瘤的生成或惡化。國民健康署署長邱淑媞提醒，糖類攝取過多可能造成肥胖問題，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990
賈靜雯：離婚後，學做好母親

…到將女兒留在身邊。現在已經三年級的梧桐妹，每月的兩次週末及長假期時，和爺爺、奶奶及爸爸一起度過。走過這場生命的悲喜劇，賈靜雯變成熟了，她不害怕面對自己婚姻的失敗，願意用自己…
http://www.top1health.cn/Article/87/25813
救學童惡視力！新北護眼筆記上路

…日用眼30分鐘就要休息5分鐘以上。][77771] 建議暑假期間，不妨儘量多走出戶外，最好少用平板電腦或智慧型手機，免得近視度數加深。因為不管是平板電腦或智慧型手機的螢幕，都是由…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675
「跑」去法國喝紅酒！活動簡介篇

在開始決定要報名之前，你要先準備的 ? 當然是金錢和假期，以及最重要的是要有想法！你想要怎麼玩？怎麼參與？只要參加路跑就好，還是全程的活動？住宿的地方在哪裡？住大會所提供的飯店名單…
http://www.top1health.cn/Article/306/25555
偏頭痛受不了？7大誘發因素別忽視

…時間。 **2.週末** 一些偏頭痛患者提出，週末或假期時會頻繁出現偏頭痛。這可能是在一周工作結束時，你已經積累了很多壓力。週末或假期時突然釋放這些壓力，身體的應激反應可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/24867
塞車腰酸背痛　4招伸展緩解疲勞

…，動作以不產生疼痛為原則，感覺肌肉痠緊即可。 ![清明連續假期，長途開車陷入車陣，除容易疲勞外，更容易增腰痠背痛。][74759] 物理治療師江明曄指出，開車久坐，緊盯前方，頸…
http://www.top1health.cn/Article/167/23812
小心黑眼圈！春暖花開過敏兒增3成

…過敏的不適應。 **【醫師小提醒】：** 清明連假期間，許多人都會安排外出旅遊，過敏體質的小朋友記得戴上口罩，以減緩環境中的過敏原刺激。若患者本身有定期使用預防過敏的藥…
http://www.top1health.cn/Article/25/24566
防呼吸道感染！喉嚨痛殺菌噴一噴

季節交替小心呼吸道感染！醫師指出，清明連假期間，正值流感病毒肆虐高峰期，民眾除應做好自我健康管理外，平日應多喝水、勤洗手，避免群聚感染；專業藥師也建議，由於病毒傳染蜜月無假期，口腔…
http://www.top1health.cn/Article/29/24564
春日微旅行正夯！必備「發燒」小物

…遊，孩童忽然「燒」該怎麼辦？婦幼連假即將來臨，不少家庭會把握假期，選擇帶上孩子舉家出遊！若是在出遊過程中孩童身體出狀況，尤其發燒最為棘手，在地處偏遠地區，無法就近醫療的情形下，該…
http://www.top1health.cn/Article/236/23810
寵物主人齊瘦身！早餐吃西班牙烘蛋

春節假期一下就過去了，徹底收心之後，接著要來打擊脂肪囉！這一系列的鮮食譜將以適合狗狗與主人共享的五彩輕食為主題。此系列食譜的共通點在善用五色蔬菜做出高蛋白、低油脂、低碳水化合物的美…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583
收假問題　雞精提神維持生活好節奏

… 臺安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典醫師表示，許多人在休假期間因作息不正常、日夜顛倒睡眠而干擾人體生理機能，在收假後仍無法及時調整生理時鐘，造成白天上班時精神不濟，夜晚卻出現異…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538
年後消化型肥胖增　把握減重黃金期

從農曆年一直到元宵節後，許多民眾因為一連串的活動和假期，整整胖了一圈，也因此爆發年後減重潮。減重門診醫師表示，年節前後將近一個月的時間，許多人因為飲食與作息的改變，平均可能會增重約…
http://www.top1health.cn/Article/101/23562
扁桃腺膿瘍　熟男咽喉發炎如雞蛋

春天是上呼吸道感染好發季節，1名39歲的男子，228連續假期中，原本以為是單純感冒而不以為意，直到口水吞嚥困難、喘不過氣緊急前往急診求救，經檢查發現男子不僅右側扁桃腺化膿嚴重，旁邊…
http://www.top1health.cn/Article/29/23501
天冷瘋馬拉松　6錦囊降低運動傷害

…73829] 衛福部雙和醫院復健科醫師陳弘洲指出，年節連續假期前後，復健科門診，常可看到跑馬拉松後來求診的病人，這些病人多半是因瘋馬拉松，明明已經跑得很累了，還勉強繼續跑，運動量…
http://www.top1health.cn/Article/248/23420