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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

美味拌飯這樣做！DIY烤番茄煎蛋雜糧飯

…類，採個別包裝的市售產品。只需要和白米混合後就可以炊煮，同時享受顆粒和軟Q的雙重口感。 **【雜糧飯料理】** **★烤番茄煎蛋雜糧飯** 只要使用早餐常用的…
http://www.top1health.cn/Article/248/34194
坐了一天好累　黃金15分舒壓美臀

…達到放鬆和雕塑的作用，越按越舒服，每天都想快點下班，回家輕鬆享受舒壓！
http://www.top1health.cn/Article/248/34126
糙米吃膩了嗎？梅香茶泡飯吃出新滋味

…變得酥脆並散發出香氣。澆淋高湯搗碎食用，是只有品嚐糙米時才能享受到的樂趣。 - 材料：糙米飯2人份、日式酸梅2粒；鴨兒芹、薑泥適量；炸油適量。 - 調味料：高湯2杯、鹽1小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/34085
超神的不累處方　教你睡前充電妙招

…，想要揮別疲勞，日本醫學博士分享幾招不累的處方撇步，包括睡前享受最愛的音樂和飲料，並進行臍下丹田呼吸法，這樣才有活力輕鬆迎接即將到來的連續春節假期！ ![睡眠品質好，翌日精神才…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989
日本人都怎麼泡湯？5個字馬上學會

…子，造成身體無法負荷、血壓劇烈上升等負擔。重點句：到日本享受泡湯之旅，別忘了先瞭解當地禁忌與禮儀～ **3. 緩緩進入泡湯池，就從「半身浴」開始慢慢適應水溫！** 不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/33960
咖啡喝太多會怎樣？營養專家這樣說

…00至200毫克，「綠色」則代表每杯含咖啡因100毫克以下。享受咖啡的同時，記得控制飲用量，才不會阻礙礦物質吸收，喝出健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/33825
吃生魚片有風險！安心吃4秘訣

…禁燃起嘗鮮的慾望，身為饕客怎能錯過這生魚片的大好時節呢！但在享受美食的同時，又潛藏了多少危機？ ![吃生魚片必須特別注意衛生問題，才能吃得健康。][91465] 你可曾在各…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…物、醃漬物，選擇清淡的海鮮、豆腐與蔬菜，約會聚餐時就可以輕鬆享受美食無負擔囉！
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
C/P大法！吃到飽餐廳「挑食」秘笈

…血管壁，導致血管彈性降低、血壓上升，增加心血管疾病風險。想要享受美食無負擔，不妨參考以下四項祕訣： ![][91351] **一／沙拉湯品要先吃** 第一份建議取食的…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849
大地的蘋果！喝洋甘菊茶舒緩感冒

…進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！
http://www.top1health.cn/Article/320/33783
下床前伸展身體　起床更有精神

…補。研究人員強調了男性與女性睡眠的差異。相較於男性，女性更能享受到一夜好眠對健康所提供的保護效果，而且她們補回欠缺的睡眠，速度也較快。總的來說，我建議您們週末比平常晚起一個…
http://www.top1health.cn/Article/318/33818
晚期肺癌腦轉移！小分子標靶助延命

…影響營養狀況副作用，體力佳，治療後還可以種菜，甚至出國遊玩，享受生活！
http://www.top1health.cn/Article/233/33781
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…著鍋中的巧克力汁一片一片地吃。營養師特別叮嚀：如果要享受巧克力鍋的美味，盡量選擇75%以上的黑巧克力，特別避免加了糖份的巧克力，才能享受巧克力多酚對心血管的益處，至於鮮奶油…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
過敏可以吃生蠔嗎？營養師來解答

…都能看到它們的蹤跡。 **難道對生蠔過敏的人從此就沒有享受海鮮的權利了嗎？** 或許可以藉由某些辦法將這些美味海鮮內的原肌球蛋白破壞掉，使人體的免疫系統無法辨識這個過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/32706
青春的祕密在戒糖　自製蒟蒻乾替代甜點

…滋味香甜的各式甜點，光用看的就讓人口水直流了，但是你知道嗎，享受美味甜點，卻會使你的肌膚加速老化！日本醫師表示，雖然老化是一種不可抗拒的自然現象，但一旦攝取過多的糖分，體內就會開始…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716