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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…著鍋中的巧克力汁一片一片地吃。營養師特別叮嚀：如果要享受巧克力鍋的美味，盡量選擇75%以上的黑巧克力，特別避免加了糖份的巧克力，才能享受巧克力多酚對心血管的益處，至於鮮奶油…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
過敏可以吃生蠔嗎？營養師來解答

…都能看到它們的蹤跡。 **難道對生蠔過敏的人從此就沒有享受海鮮的權利了嗎？** 或許可以藉由某些辦法將這些美味海鮮內的原肌球蛋白破壞掉，使人體的免疫系統無法辨識這個過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/32706
青春的祕密在戒糖　自製蒟蒻乾替代甜點

…滋味香甜的各式甜點，光用看的就讓人口水直流了，但是你知道嗎，享受美味甜點，卻會使你的肌膚加速老化！日本醫師表示，雖然老化是一種不可抗拒的自然現象，但一旦攝取過多的糖分，體內就會開始…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716
誰說冬天難瘦身？這樣吃真的有效！

…是減重的最佳時機！趕快把握天氣還冷，跟著營養師的飲食小祕訣，享受美食不吃胖！ ![冬天的基礎代謝率比較高，是瘦身的大好時機！][91034] 冬天氣候寒冷，為了提供身體更多…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655
哺乳前要清洗乳頭嗎？護理長：誤會了

…妨可試著握住小寶貝的手、觀察寶寶肌膚狀態，以輕鬆、愉悅的心情享受母子間親密接觸、培養感情的時光。][90895] 因此，王淑珍護理長提醒，婦女朋友在哺乳的過程中，應盡可能專心、避…
http://www.top1health.cn/Article/251/32662
植牙後一勞永逸？牢記7照護重點

…好的飲食和口腔衛生習慣，才能讓「貴森森」的植牙陪伴更久，繼續享受品嚐美食的樂趣。  ![植牙後應養成定期回診追蹤、良好飲食和口腔衛生習慣。][90888]…
http://www.top1health.cn/Article/132/32659
吃湯圓臉不圓！阻斷熱量靠3豆2茶

…，或是湯圓搭配紅豆湯、花生湯等，這樣會吃進多少脂肪與糖分了～享受美食又怕胖，就要從促進代謝、阻擋熱量開始。以下介紹常見的3豆2茶，幫你代謝掉多餘脂肪與熱量，愛吃湯圓也不用擔心！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/32641
臉書放閃才是愛？這樣做才是長久之道

…朋友、在交往，或是參加很酷的活動並不重要。唯一重要的是你們很享受彼此的陪伴，有沒有相機在拍都無所謂。布倫特和我成立了一個私人的線上群組以及帳號，這是我們用來分享兒子點點滴滴…
http://www.top1health.cn/Article/262/32591
冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

…基礎代謝、有助減重。高緯度地區的居民無法常常享受到日光浴，終日陰霾的天氣也使得情緒較為低落，一項實驗結果就指出，冬泳可以幫助紓解人憂鬱、壓力指數，也難怪冷得要命，還…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563
鍋燒麵飆高鈉　減鹽烹調：二少二要

…：「少」加調味料、「少」喝湯、「要」單純、「要」新鮮，確保在享受美食的同時，也能兼顧健康的身體。另天冷吃火鍋時應多加注意食材及醬料選擇，避免在不知不覺中食用過多鈉，無法及時…
http://www.top1health.cn/Article/320/31490
拒冬日涼意　兒童湯圓DIY暖你心

…舉辦一場搓湯圓活動，透過寓教於樂的方式，讓小朋友認識冬至，也享受自己做湯圓的樂趣！ **湯圓製作六步驟　美味點心不簡單** 歲末時刻，俗稱「小過年」的冬至即將到來，是全…
http://www.top1health.cn/Article/251/31438
肚子脹胃謅謅？高纖飲食KO脹氣

… **原則二／心平氣和細嚼慢嚥** 用餐時細嚼慢嚥，享受食物美味的同時，也能預防治吃進空氣，造成胃脹氣。
http://www.top1health.cn/Article/248/30367
冬天護心超級食物　黑色覆盆子非吃不可

…究還顯示，夏天和秋天生產的黑色覆盆子沒有太大差別，整年都可以享受黑色覆盆子的好處！不過，還是要提醒民眾，不同水果含有不同的營養素，均衡飲食才能吃出健康。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/30372
迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！

…7936] **健康吃芭樂　搓洗去籽不可少** 想要享受芭樂的好處，建議要先搓洗和去籽。芭樂大多是套袋種植，農藥的殘留率低，相對比較安全。不過，程涵宇營養師表示，最好還是拿…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286
冬天進補別踩地雷　糖尿病友牢記3訣竅

…熱呼呼的麻油雞酒、羊肉爐，或是來罐滋補的雞精、蜆精，實在是再享受不過！][87779] **補品吃太多？當心鈉鉀偏高釀洗腎** 「冬令進補」可謂是台灣歷史悠久的民間習俗，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246

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