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…佛大學日前進行了一項實驗,發現每天吃白米飯可能增加11%的第二型糖尿病風險,該項研究結果也已經發表於《英國醫學期刊》上,顯然澱粉隱藏你我看不見的危機。 ![國外研究發現,每天吃白…
http://www.top1health.cn/Article/248/19641…a博士在一份書面聲明中指出,為了降低罹患心血管疾病的風險,第二型糖尿病的患者除了加強血糖控制之外,也必須特別注意飲食。此研究已發表於《臨床內分泌學與新陳代謝期刊》(Journal …
http://www.top1health.cn/Article/315/19535…但愈來愈多研究發現,肉桂有助於控制血糖、調降血脂。一項針對第二型糖尿病患的研究發現,連續40天每日攝取半茶匙肉桂粉後,這些人的飯後血糖下降18~29%,三酸甘油酯降低23~30%,…
http://www.top1health.cn/Article/295/19485…身體合成三酸甘油酯,形成體脂肪,更易造成肥胖、代謝症候群、第二型糖尿病及肝臟疾病等。若真的克制不了夏季喝啤酒消暑的慾望,成年男性每日不可超過2罐,女生不超過1罐,每天過量飲用仍會造…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430…啤酒的男性將啤酒攝取量提升到每天1~2杯,4年後這些人罹患第二型糖尿病的機率降低了25%。 **2. 預防阿茲海默症:**阿茲海默症常被認為與體內高濃度的鋁離子有關。而一份2…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320…誌》的成功大學附設醫院研究發現,除了民眾熟知的代謝症候群、第二型糖尿病以及心血管疾病等併發症之外,肥胖還可能造成後天性的免疫功能不全,導致免疫力低下,增加患者受感染的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/98/19254…與高脂飲食有關。糖尿病分成第一型與第二型,罹患人數最多的是第二型糖尿病,通常在確定罹患該疾病之前,會有10~20 多年的時間,身體是處在「胰島素阻抗(Insulin Resista…
http://www.top1health.cn/Article/101/19073…* 糖尿病是生活習慣病的代表性疾病。其中,占了九十五%的第二型糖尿病,是因為遺傳、運動不足和生活習慣等所引發的疾病。人的身體原本具有在腸胃先將醣質分解成葡萄糖,再運送至全身細胞消…
http://www.top1health.cn/Article/277/18202…攝取400公克以上的新鮮蔬菜水果,進而降低心臟疾病、中風、第二型糖尿病及肥胖等病症。 英國倫敦大學因此自2001年開始到2013年之間,針對6萬5千名民眾做長期的飲食習慣調查…
http://www.top1health.cn/Article/80/18168…身體對胰島素產生抗性;還有可能讓身體產生代謝症候群,也就是第二型糖尿病的前兆。 **2.壓力鬼!半夜輾轉睡不著** 一般來說,壓力荷爾蒙「皮質醇」(cortisol)濃度會…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905…穩定血糖和血脂** 近期研究發現,甘藍菜嫩芽可能改善第二型糖尿病的胰島素阻抗。此外,甘藍菜的膳食纖維量不少,一顆600公克的甘藍菜,所含纖維約7.8克,每天適量攝取可延緩飯後…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854…胰島素所引起的。其特徵是從孩童時期就發病的案例很多。 ‧第二型糖尿病 血液中雖然有胰島素,可是因為生活習慣等原因,使其無法正常運作,或分泌量減少,以致於無法正常調節血糖所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/297/17602…導致個體衰老、患病及死亡。 ![][50856] 例如第二型糖尿病的發生,就是因為長期攝取過量的醣類及脂肪,導致分泌胰島素的β細胞及受體,以數倍的速度損耗,最後功能喪失。以中醫…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588…。依據英國醫學期刊(BMJ)刊登文獻顯示,飲用果汁反而導致第二型糖尿病罹患風險提高8%。 預防過年肥,除了飲食控制,注意熱量攝取之外,也要天天量體重做警惕,且可和親朋好友相約…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378…方面代謝異常的症候群,一旦罹患代謝症候群,未來容易罹患包括第二型糖尿病、高血壓、血脂異常、腦中風、心肌梗塞等疾病。 《糖尿病》 是個愈來愈兇猛的文明病,此病是因不當的生活及…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302