…須重新審視自己晚上的度過方式。過著夜型生活,喝酒、看電視或是上網到深夜,會讓隔天早起變得相當吃力。 ![][72623] **祕訣5/要留心酒精的熱量** 比高熱量的食物…
http://www.top1health.cn/Article/145/22847…須重新審視自己晚上的度過方式。過著夜型生活,喝酒、看電視或是上網到深夜,會讓隔天早起變得相當吃力。 ![][72599] 重點是避免讓疲勞留到隔天早上,讓自己好好熟睡。為了…
http://www.top1health.cn/Article/145/22826…上班族每天沒日沒夜地坐在電腦前,不管有事沒事就弓著背,低著頭上網、敲鍵盤。久坐的狀況相信是大多數上班都無法避免的,身體也因此顯現各式各樣的職業病,如頸椎症候群、腰椎盤突出、肩頸炎,…
http://www.top1health.cn/Article/78/22763…科技日新月異,很多人都無法避免當個低頭族,或是經常坐在電腦前上網,無論是上班族或老人家,都可能有坐太久的問題,所以大家都可以做雙手托天搭配閉氣提肛的動作,藉此改善脊椎側彎的問題,並…
http://www.top1health.cn/Article/276/22713…知識,就連林奏延的女兒也不例外,在懷第一胎時認真參考育兒書、上網找資料,卻越看越無所適從。 親子角色已經從爸爸升格當外公的林奏延,今年67歲,本身是小兒專科醫師。他表示,坊間…
http://www.top1health.cn/Article/251/22699…路投票方式,由全國諮商心理師從2014年12月1日至14日止上網投票,經12個縣市603位諮商心理師依其專業投票,選出2014年影響國人心理健康之10大新聞,依序為: **【心理…
http://www.top1health.cn/Article/245/22608跨年夜別成情侶分手夜!2015年即將到來,許多戀愛中男女準備來個浪漫性福的跨年夜,但有早洩困擾的男性可要小心,別讓跨年成分手夢魘,有研究發現,早洩會影響兩性親密關係,甚至有近2成女…
http://www.top1health.cn/Article/5/22536…不到的臉部和四肢;超過9成民眾認為,一旦身上出現疤痕,會透過上網搜尋自行買藥、諮詢醫師或藥師或醫美雷射等方式處理疤痕。 王綺嫻醫師表示,針對已成形的凹疤型疤痕,通常只能施打玻…
http://www.top1health.cn/Article/24/22426…代表性事件、代表性名醫、代表性醫療院所,讓網友藉此更加了解線上網路健康新聞的好處及趨勢,以及大陸現階段醫療健康產業結構的走向。 **「第8屆大陸健康年度總評榜」活動詳情請見:**…
http://www.top1health.cn/Article/135/22309…ore--> 在尋找適合自己的SPA之前,準媽媽不妨先上網查詢療程內容,有些SPA特別針對轉動與伸展四肢,可帶動關節及較少活動到的部位,對孕婦或是較少運動的人來說,都是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225…灣Yahoo奇摩昨日前公布調查結果顯示,台灣人平均每天用手機上網超過3小時,比全球平均數值高出55分鐘,高居全球之冠!滑手機歡樂的背後,其實暗藏危機,根據國外研究顯示,只要一低頭玩…
http://www.top1health.cn/Article/167/22171…司及YAHOO雅虎所做的全球調查發現,國人每日使用智慧型手機上網時數竟居全球之冠!每天平均花費超過3小時的時間使用智慧型手機。這項統計結果更發現,包含使用智慧型手機的時間,國人每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037…。一連串的食安危機,竟連帶造成台灣健康相關網站風起雲湧,網友上網搜尋相關健康資訊大幅成長,其中成立甫3年的「Yahoo!奇摩健康 x 華人健康網」已經躋進Top5健康類網站排行,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/21783…習慣,但當報告出現紅字異常時,竟有3成的人採取「再觀察」或「上網查詢問朋友」的消極處理方式,可見國內民眾對於健康管理觀念的認知還需要再加強。 陳皇光醫師表示,慢性疾病已成為國…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602…舒適感嗎?即日起滿意寶寶舉辦官網免費索樣活動,有興趣的媽媽快上網申請索取讓寶寶親自感受!
http://www.top1health.cn/Article/304/21466