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「3C產品」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「3C產品」的資料

五十肩≠肩頸痠痛　超音波導引肩關節內玻尿酸注射OK

…僵硬是許多現代人的夢魘，從上班族長期在辦公室工作，使用電腦等3C產品，到家庭主婦忙於家務，引起平日連要舉起手臂，梳頭髮、穿衣服都卡卡痛痛的，睡到半夜，還會因為肩膀不適而痛到徹夜難眠…
http://www.top1health.cn/Article/238/33797
睡眠品質靠這3招改善　從此一覺到天亮！

…就有1人失眠  20~49歲的失眠症患者，53%睡前會玩3C產品、46.5%會在睡前看電視  每天睡少於7小時的人，得到流感機率比一般人高出3倍之多  每天睡7~8小時…
http://www.top1health.cn/Article/76/43348
瘋玩3C太傷眼　老中青幼護眼秘訣大不同

…長應特別注意孩子在這階段的用眼習慣，2歲以下幼兒不可接觸任何3C產品；2歲以上每天使用3C產品不超過1小時，且年紀越小，使用時間應越短；用眼休息時間可多走出戶外，並遠眺6公尺以外景…
http://www.top1health.cn/Article/244/43379
眼袋垮垮的超沒精神...40歲以上這樣割眼袋！

…有哪些因素容易造成眼袋下垂呢？ **老化導致眼袋鬆垮　3C產品加速老化** 整形外科醫師張博全表示，我們的眼睛下方有一層脂肪和結締組織負責支撐眼球，一旦年紀增加，加上重力的…
http://www.top1health.cn/Article/241/43050
天秤座優柔寡斷！猶豫不決恐釀成這些疾病...

…方法。需要提醒的是，最好避免玩手機、玩電腦，因為使用3C產品容易讓神經緊繃，可能讓情緒更緊張。 ![若有情緒或精神方面的困擾，應諮詢精神科醫師，透過專業的協助來改善問…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082
3大NG姿勢讓肩頸痠痛！快學縮下顎、擴胸這4招

…訓練。除此之外，上班族或是低頭族群，長時間使用電腦及3C產品，在姿勢緊繃下，也容易造成肩頸痠痛，以及下肢腫脹、肩頸和手腕僵硬等毛病，建議工作時最好每隔30分鐘休息幾分鐘；此…
http://www.top1health.cn/Article/167/43111
眼前黑點飄…飛蚊症小心釀視網膜剝離致盲

…物體，千萬別以為是細菌或微生物，當心是飛蚊症，現代人大量仰賴3C產品，對我們的眼睛造成相當大的負擔，使得以往好發於老年人的飛蚊症，愈來愈年輕化，眼科醫師表示，飛蚊症是眼睛老化現象，…
http://www.top1health.cn/Article/67/43047
用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法

…的人最好避免長久喝茶。維持正常生活習慣，不過度使用3C產品，保持睡眠充足，不要過量攝取烤、炸、辣的食物及菸酒，都是保護眼睛健康的好方法，老師們快把這些招數筆記下來，就能擁…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086
肩頸持續痠痛難減緩　小心是心肌梗塞前兆！

…* 1.避免長時間低頭看螢幕，坐姿挺直；走路不低頭、不使用3C產品。 2.勿維持固定姿勢太久，30分鐘休息一次，使用3C產品，最多不超過2小時。 3.避免雙手懸空，增加肌腱負…
http://www.top1health.cn/Article/28/43090
逆轉「惡視力」！誰適合戴角膜塑型片矯正？

…蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁收治1名少年，曾經在一個暑假頻繁使用3C產品，短短2個月近視就增加200度，就醫時近視已超過500度，且散光高達375度，每天走到哪，眼鏡就跟到哪，但後來接…
http://www.top1health.cn/Article/68/43079
乾眼症到底是攝取Omega-3，還是DHA就好？

現代人3C產品不離身，或是長期處在冷氣房中、經常佩戴隱形眼鏡，長期下來容易有乾眼的症狀，今天微笑藥師要告訴大家乾眼症究竟是攝取Omega-3還是DHA。 ![][108934…
http://www.top1health.cn/Article/320/42998
戶外抓寶可夢！紫外線與藍光讓學童惡視力上身

…罹患白內障的機率。特別是有研究發現，國中生每天看3C產品8小時，若不保持30公分適當距離，容易染患輕微白內障。建議長時間待在室外玩寶可夢，最好戴上太陽眼鏡或是帽子，減少…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782
秋天睡不好？吳明珠：喝抗壓蘋果茶助好眠

…醫師指出，雖然失眠成因很多，但問診卻發現，許多孩童因長期使用3C產品，酷愛滑手機「抓寶」，不僅造成失眠症狀加劇，甚至有憂慮焦躁情緒困擾，值得大家重視。女中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751
寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招

…些輕柔的音樂等，有助早點入眠。如果孩子在暑假頻繁使用3C產品，家長可以利用鬧鐘或電腦定時程式，設定一周上網時數、限定每日固定上網的時段，避免上網的時間無限延長。其餘時間應多…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786
沒近視就不用戴眼鏡？藍光和紫外線更是視力殺手

…上的成人患有近視，同時台灣又是低頭族情況十分嚴重的地區，可知3C產品無形中成為了傷害視力的原因。 **藍光不僅傷眼，還可能讓你失眠** 市面上大多數的3C產品螢幕面板都…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741

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