麵粉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麵粉」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「麵粉」的資料

高鈣粽不增重！乳酪絲餡僅230卡

…葉之後，取其紅色菜汁放涼備用，等山藥蒸熟搗成泥狀之後，繼續把麵粉、糯米粉加入紅鳳菜汁中一起揉成麵團使用，一方面可以減少糯米降低熱量，也可以讓麵糰染成天然的淡紫色，等蒸熟之後剝開享用…
http://www.top1health.cn/Article/101/18641
減重必備持續力　愛上運動7方法

…晴、雨、颱風天都熱愛越野跑。每次活動都會有兩個人提著麵粉，先跑進山裡，沿途灑上麵粉，然後由你扮演獵人（或狼人）跟著麵粉去追他們，不論跑快、跑慢的人都可以參加，過程中不只會跑…
http://www.top1health.cn/Article/269/18534
黑木耳减肥食譜　排毒吃出好身材

…木耳放溫水裡泡發開，然後用流水一片片地清洗乾淨，也可以用鹽或麵粉來清洗。 2. 把青紅椒和胡蘿蔔都切成絲，把清洗乾淨的黑木耳用手撕成小片。 3. 鍋上架燒開水，把黑木耳焯熟，接…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294
減肥者必看！11類地雷食物應避

… 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心；加了火腿、奶油、麵粉、馬鈴薯、玉米的西式濃湯；漢堡、雞塊、奶昔、薯條及可樂等類食品的熱量相當高！ **令人上癮的食物** 最常見…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
小黃瓜雞蛋減肥法！健康瘦身又美容

…肥食譜：** **★黃瓜雞蛋捲餅** **材料：**麵粉，水，鹽。 **做法：** 1. 麵粉過篩一下，然後倒入容器中。 2. 加適量的水攪拌成麵糊。 3. 鍋子加…
http://www.top1health.cn/Article/101/18136
拉麵湯頭內幕　白色粉末的祕密

**祖傳的拉麵湯是靠「白色粉末」調配** 目前，速食拉麵可說已經成為「國民主食」，完全融入我們的生活。但是，速食拉麵的湯是如何做成的呢？──應該只有少數人知道「內幕」吧！或許大家…
http://www.top1health.cn/Article/297/18130
就是不愛吃？開胃祕方孩子愛上吃飯

…的狀況，麥芽可以消穀積，最後一個就是神麴，神麴就是麴類，是用麵粉加了6味中藥一起去發酵，含有許多酵素、酵母及菌類，若是小朋友吃飯前覺得肚子脹脹的、吃不下，就可以吃這道粥品，幫助腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936
生機≠有機　專家教怎麼吃最健康？

…需的養分，因此吃東西時會以糙米取代精緻白米，全麥麵包取代精緻麵粉製品，以蔬果以生吃為原則，不以高溫烹飪或添加人工調味劑。至於「有機」，各國的定義不同，但共通的精神是，「有機…
http://www.top1health.cn/Article/320/17889
吃燕麥片助減重？煮後吃效果最好

…】：** 燕麥與普通的小麥是完全不同的穀類。小麥主要是製作麵粉用的，在加工的過程中最有營養的部分都已經被處理掉了。而燕麥片是由燕麥軋製而成，外部最有營養的部分沒有經過加工處理掉，…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802
澱粉怎麼吃？地瓜馬鈴薯助防癌

…（美國食品藥物管理局）認可。小麥也一樣，保留胚芽或外皮的全麥麵粉，較精製品含有更多的膳食纖維、營養和酵素，更值得推薦，因此麵包類建議食用全麥麵包而不是精製麵包。燕麥對日本人…
http://www.top1health.cn/Article/297/17723
石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過

…，它有能幫助消化的菊苣纖維。做瑪芬蛋糕時若由小麥胚芽取代一半麵粉，可讓蛋糕更健康。（2湯匙熱量52大卡、1公克脂肪、2公克纖維質及3公克蛋白質） **※更多精彩報導，詳見《V…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697
吃飯？吃麵？誰是控血糖好幫手？

…糖，不過，這是在未加料的比較基準下。事實上，麵條屬於麵粉類加工製品，過程常添加鹽分和油脂，且烹煮時也常搭配高油脂肉湯或油蔥肉燥一起食用，無形中會造成熱量攝取過量，造成血糖大…
http://www.top1health.cn/Article/80/17568
減肥不挨餓！4道美味食譜大公開

…可。 **料理／3香酥紅豆餅** **材料：**低筋麵粉200公克、白砂糖40公克、水100c.c左右、奶油40公克、油皮1片、油酥50公克。 **做法：** 1. 將…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424
遇見生機　日本有機粗食派風潮

…米糠還可以做料理。例如可磨成粉末，加入牛奶或豆漿，或加入有機麵粉中，做成饅頭或麵包，因為除了澱粉之外，米的所有營養包括維他命、礦物質、油脂都在米糠和米麩上，不吃可惜。可喜的是，近年…
http://www.top1health.cn/Article/145/17331
平衡血糖就靠它　自製白菜起司肉卷

… 材料：大白菜葉8葉、里肌肉片8片、低卡植物奶油40克、麵粉40克調味料：脫脂高鈣牛奶3杯、脫脂起司80克、豆蔻粉、鹽和胡椒粉少許作法： 1.大白菜燙軟。里肌肉和大白…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040