老年人最擔心肌無力,尤其是有肌少症,恐增加骨折跌倒風險,對健康造成危害。但是,平時僅靠散步、健走運動,並無法幫助增加肌力。為了打好健康「肌」礎,專家提醒,需要量測小腿圍,並學習正確…
http://www.top1health.cn/Article/248/79120…也難怪睡眠不足會損害認知,還會增加肥胖、糖尿病及心血管疾病的風險,而這些都是阿茲海默症的風險因子。睡眠不夠的時候,使我們渴望糖、不健康的脂肪及其他垃圾食物,可是這些食物造成的代謝狀…
http://www.top1health.cn/Article/76/78075…補充這類含荷爾蒙成分的食物,容易增加婦女罹患乳癌、子宮肌瘤的風險。到底吃蜂王乳是利還是弊?該怎麼吃才對呢? ![][202495] **蜂王乳是女王蜂的食物 富含多元營養素…
http://www.top1health.cn/Article/11/77969別小看失眠問題!長期睡不好,小心未來罹患心臟病、腦中風的風險恐因此提升。專家表示,其實想要改善失眠困擾,除了盡可能遠離壓力來源、少碰含咖啡因飲品,以及養成規律作息外;善用中醫傳統刮…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848…前吃晚餐,讓睡前最後一餐和睡眠有長間隔,與較低乳癌和前列腺癌風險有關。 ![][170871] 這項研究包括621例前列腺癌和1205例乳癌, 其中872例男性和132…
http://www.top1health.cn/Article/248/75224…得注意的是,研究指出,有聽力缺損的老年人,會增加罹患失智症的風險。醫師建議,預防聽力下滑,除了遠離噪音、維持飲食均衡,每天聽古音樂30分鐘,以及適度補充礦物質鋅與鎂,都是不錯的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/77779…炎、牙周病的產生。 **牙周病提高心血管疾病、 失智症風險** 嚴重的牙周病發生時,唯一的治療方法,恐怕是整顆牙齒都得連根拔除了。而且牙周病並不只是單純的口腔疾病,因為它是…
http://www.top1health.cn/Article/55/77740…病患來說,新治療趨勢僅是控制血糖還不夠,要降低併發症恐致命的風險,更要減輕體重! **第二型糖尿病症狀分為急性、慢性 擔心大血管病變有奪命風險** 美國醫學協會(Ame…
http://www.top1health.cn/Article/248/76678…科研究團隊證實:有特殊體質的人服用磺胺藥,發生嚴重藥物過敏的風險提高40倍! 1名青春期的女大生因全身紅疹及發燒,連續幾天求診都沒有改善,後來再因發燒、少尿及黃疸後才輾轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/75539…今鎖定全台3個C肝超高盛行地區,進行「類地毯式篩檢」,包括在風險層級最高的五個鄉鎮地區之一的苗栗縣苑裡鎮,成效良好。 ![「救救肝苦人」活動邁入第14年,篩檢服務人數即將突破2…
http://www.top1health.cn/Article/248/75478…用手機,容易形成黃斑部病變,尤其是糖尿病患者,罹患黃斑部病變風險高於一般人,失明機率甚至高出常人25倍!目前治療除了傳統的雷射療法以外,還有抗血管內皮細胞生長因子注射,有助改善視力…
http://www.top1health.cn/Article/248/75455…中層厚度),明顯呈現正相關劑量效應,塑化劑暴露多即會增加罹病風險! **塑化劑暴露多會導致內分泌調,造成腦下垂體、甲狀腺、、卵巢、睪丸異常** 塑化劑在我們的環境裡無所…
http://www.top1health.cn/Article/248/75272…慢更易惡化** 不過,為什麼血糖控制不佳,容易罹患牙周病的風險呢?顏瑞瑩醫師解釋,這是因為牙周病的成因,是因為口腔內細菌分泌毒素、引起發炎反應,破壞牙周組織導致。換言之,牙周病可…
http://www.top1health.cn/Article/237/75262…高,或許就要懷疑肛門外括約肌是否有鬆弛問題,當心未來恐有失禁風險,應積極鍛鍊、強化肛門外括約肌,較有保障。 **走路出現連環屁、一動就放屁?身體活動腸子裡的氣體也會跟著移…
http://www.top1health.cn/Article/240/75197…臟疾病的警覺性。在C型肝炎比B型肝炎有更高機率發生心臟疾病的風險下,患者如有胸痛、胸悶及疑似中風症狀,應該積極面對。 2017年健保署已經開放C型肝炎患者接受全口服藥的給付,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75193