電鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「電鍋」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「電鍋」的資料

喉嚨癢乾咳不停　喝楊桃珠貝湯舒緩

…、備用。 3.珠貝磨粉備用。 4.將上述食材放入碗中，以電鍋外鍋放1碗水（約250ml）的時間燉煮至跳起即可食用。 **效果：** 水梨、楊桃性質偏寒，但經過燉煮後，能去除…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…皮，切塊；雞胸肉切塊，略為汆燙備用。 2.所有材料和水放入電鍋內鍋，外鍋加1.5杯水，煮至開關跳起，加鹽調味即可。 **為什麼田園蔬菜雞肉湯能抑制食慾？** 膳食纖維和蛋…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
張喬菲改吃素食　南瓜粥減肥又豐胸

…／1人份** **步驟：** 1.將南瓜洗淨去籽切塊後入電鍋蒸熟（不用削皮），取出後用大勺將南瓜壓成泥狀。 2.在鍋中將洋蔥炒香（可不用油），加水350毫升後放入南瓜泥攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/101/21731
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

…錢。 - 作法：黑豆泡軟，雞隻切塊後汆燙去除血水，一起放入電鍋中，再加入其他藥材和適量開水，外鍋加水燉煮至雞肉軟熟即可。 - 說明：何首烏和熟地都有滋補肝腎、補益精血的作用，與…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

… 3.將去完血水的羊肉與藥材放入鍋中，倒入淹過食材的水，放入電鍋燉煮，待其跳起即可食用。 **效果：**此道藥膳有助補氣活血。 **注意事項：**月經期間不用此湯，因當歸有活血…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
自製豬油正流行！水煮法卡健康？

…煉狀況，較不便利。而蒸煮豬油法則是將絞碎的豬肥肉或豬板油放入電鍋中，外鍋放3杯水，加熱至電鍋開關跳起，視煉製情況再於外鍋加3杯水，繼續加熱提煉，完成後再過濾取油，整個蒸煮過程，溫度…
http://www.top1health.cn/Article/80/21502
6大訣竅！巧妙防堵餿水油

…量分裝好放進冷凍庫，回家時只要快速燙個青菜，頂多再煎個魚（用電鍋清蒸也很快），主食可以下個麵，或是早上出門時先用電子鍋煮好飯，再把主菜加熱，15分鐘就可以開飯了，並沒有大家想像的這…
http://www.top1health.cn/Article/231/21498
秋季降燥排毒！試試5款減肥食譜

…湯】** **材料：**南瓜、薑。 **做法：**南瓜用電鍋蒸熟，連皮、連籽一同切成塊，再用果汁機與堅果、核桃、腰果一起打成濃漿，放入鍋中與姜、月桂葉慢慢煮約2小時，讓南瓜的香…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

… 2.薑去皮切片，蔥取蔥白洗淨切段。 3.所有食材加水置入電鍋內蒸煮，開關跳起即可食用。 **《酒釀湯圓蛋燒》** **材料：**湯圓40公克、紅棗5公克、酒釀1大匙、砂…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
秋天皮膚皺巴巴　喝山藥枸杞豬皮湯

…拔除乾淨、清洗之後，切成好入口的大小。 3. 所有材料放入電鍋內鍋中，加入適量水，待電鍋跳起之後，再略加鹽調味即可。 **【健康小叮嚀】：** 秋天除了要進行肌膚保濕、吃…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459
每天吃6顆洋蔥冰　搞定瘦身食譜

…泡水10分鐘；枸杞泡軟備用。 2 將作法1（枸杞除外）倒入電鍋內鍋中，加龍眼肉、米酒、洋蔥冰煮熟，趁熱拌入紅糖。 3 用模型將作法2定型後，倒扣在盤中，放上枸杞即可食用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399
暖呼呼！喝熟齡紅羽土雞湯就對了

…疫力。而且，吃土雞一點也不麻煩，不用剁、不怕弄髒廚房，只要用電鍋即可輕鬆燉出營養又好吃的雞湯。 **【秋天喝雞湯　固本益氣】：** **【黃耆大棗燉雞】：** **材…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種

…入上述藥材及處理好的雞腿肉，倒入1公升水量。 3.接著放入電鍋中，以外鍋2碗水的方式燉煮，待其開關跳起即可食用。 **效果：** 山藥，有助益氣養陰、補脾肺腎；玉竹，能養陰潤…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342
食慾暴走減重破功！香栗增加飽足感

…杞3克、水200c.c.。 - 作法：將所有食材混合，放入電鍋中，外鍋放入7分滿的量米杯水，煮至開關跳起即可食用。 - 營養分析：每份熱量約228.1大卡、蛋白質4.2公克、脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/20246
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血

…3.取一大鍋，放入所有食材，並倒入淹沒食材的開水，再將其放入電鍋中，並在於外鍋倒入1.5碗（約莫350c.c）水量蒸煮，待其開關跳起後，即可食用。 **效果：**一般傳統的八珍湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241