關節炎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「關節炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關節炎」的資料

吃生薑助緩解偏頭痛、經痛，還有這5個保健效果！

… Capalino）指出，薑辣素也是幫助抗發炎的物質，根據「關節炎與風濕病學」期刊研究報告指出，生薑中所含有的鎂，還有消炎鎮痛的作用，有助於緩解肌肉痠痛，以及關節炎引起的發熱、紅腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…而且還有助於預防慢性發炎疾病的發生，像是心血管疾病、糖尿病、關節炎及癌症。櫻桃主要是因為含有β-胡蘿蔔素、維生素C與花青素這些強大的抗氧化劑，對於保護細胞免受自由基傷害有很大的幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/51631
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

…，不過，對於膽結石的治療效果仍不明確。 **●3.舒緩關節炎：** 研究證實，針對關節發炎引起的疼痛與酸痛感，透過攝取薑黃也可舒緩。  !…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…往往會看到或多或少軟骨破壞的現象，大概都被診斷為「退化」性膝關節炎。但是，關節名醫呂紹睿醫師卻要顛覆這樣的說法，他表示，其實「退化」性膝關節炎，不是退化，而是摩擦。正確來說，是罹患…
http://www.top1health.cn/Article/238/51475
深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿揭真相

「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎？會使退化性膝關節炎提早報到嗎？」坊間有不少類似的疑問，到底真相如何？知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。根據統計，全台有300萬名…
http://www.top1health.cn/Article/248/51460
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…內許多疾病都出現「年輕化」的趨勢，以往好發於中老年人的退化性關節炎也不例外，因此醫學界不斷呼籲民眾做好關節保養，但是，年輕人何時開始該好好保養關節呢？營養師建議先問自己6個問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51358
遠離人工膝關節置換術　快學6招延緩膝關節退化

…患滿意度高達95%至99%，這個選項仍僅適合較嚴重的退化性膝關節炎患者。 ![][118475] 事實上在關節退化的初期，有很多方式可以避免疾病進展到需要接受人工關節手術的…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308
降低身體發炎反應　每天做20分鐘中度運動

…新發表，研究團隊發現，每天20分鐘的中度運動，可能讓身體免於關節炎(arthritis)等免疫疾病。 ![][118139] 研究中作者招募47位健康成人作為受試者，檢視2…
http://www.top1health.cn/Article/248/51193
手指關節晨僵逾30分鐘　當心嚴重型類風溼性關節炎

…冬天因心血管疾病就醫比率增加約1~2成，此外冬季也是類風濕性關節炎的好發季節。尤其，手指關節晨僵逾30分鐘，當心是「嚴重型類風溼性關節炎」。 ![][118159] 43…
http://www.top1health.cn/Article/32/51188
舒緩膝關節疼痛，先練臀！瑜珈橋式讓臀部更有力

…是保健關鍵！ **不只大腿肌力不足！研究：退化性膝關節炎患，臀中肌力量也偏弱** 中西醫雙修復健專科醫師凃俐雯在其著作《筋膜線按摩伸展全書：沿著6條筋膜線，找出真正疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/50901
高麗菜舒緩膝蓋痛　醫師圖解包裹法

…效果嗎？最新研究顯示，包裹高麗菜葉在膝蓋上，可以減輕退化性膝關節炎的疼痛，效果甚至與含有西藥成分的痠痛藥膏相當！ ![][117287] 根據2016年11月刊登在國際醫學…
http://www.top1health.cn/Article/164/50907
冬天多吃這條魚～提升代謝力還能護心血管

…要特別注意，如果在配上啤酒、紅酒的酒精，更是雪上加霜，因此有關節炎或是上述疾病的民眾要特別注意！
http://www.top1health.cn/Article/320/50924
想關節靈活？地中海飲食或許有幫助

退化性關節炎可說是人們步入中年或是老年後很可能會遇到的老化問題，當走路時偶爾會有種酸軟或是不太靈活的感覺時，那很可能就是退化的徵象啦。除了平常要善待我們的膝蓋，葡萄糖胺或是第二型膠…
http://www.top1health.cn/Article/315/50805
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

…指出，根據研究顯示，將高麗菜剁碎包裹並冷敷膝關節，對於緩解膝關節炎疼痛有效果？是真的嗎？物理治療師表示，了解實驗內容與結論後，仍然建議，買了高麗菜，還是把它煮來吃比較實際。對付膝關…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…多人進補過了頭，導致腰圍和體重突然暴增，長期肥胖恐讓退化性膝關節炎提早報到，養生不成反傷身！ ![][116281] **冬天進補過頭代價高！肥胖、退化膝關節炎接踵而來**…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567