…來愈慢,眼周出現細紋、臉頰開始鬆垮,漸漸以寬鬆舒適的衣物取代過去性感貼身的服裝,小心這些都可能是身體「蛋白質流失」徵兆,肌肉持續流失更是加速老化的元兇。因此,維持肌力、鍛鍊體態才能…
http://www.top1health.cn/Article/320/38822晃眼過去,啾啾已步入輕熟女中期了,想當初輕熟女前期覺得自己正青春,整天往有水的地方跑,浮淺、潛水、溯溪樣樣,來只差沒衝浪了,紫外線是老化的殺手這道理我懂!我也是非常認真做防曬,但歲…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702…較少掉髮、血球低下、嘔吐等副作用。][103693] 過去,黑色素細胞癌的治療可說是「束手無策」,賴泓誌說,台灣黑色素細胞癌多是長於肢端末節,發現癌症時,往往已是晚期,因化療…
http://www.top1health.cn/Article/233/38713…棍拉起前端白報紙輔助。 3.蓋過突起的餡料,將蛋糕體疊過去。 4.邊以麵棍輔助向前推捲,邊用擀麵棍把白報紙往回收。 5.捲好的蛋糕捲用白報紙包起,移至冰箱冷藏定型…
http://www.top1health.cn/Article/324/38688過去總被認為在成人身上才找到的脂肪肝,現在竟然落在小朋友身上。台灣18歲以下兒童,有四分之一過重或肥胖,當中又有三分之一罹脂肪肝,父母應該多了解脂肪肝到底是什麼? …
http://www.top1health.cn/Article/248/38636大豆或大豆食品同樣是蛋白質的來源之一,但過去人們對於豆類的評價並不高,因為大豆的「胺基酸分數」很低,這個分數是指某種食物當中含有多少人體無法自行合成的必需胺基酸。 根據一…
http://www.top1health.cn/Article/248/38463…得好尷尬。」即便現在脂漏性皮膚炎症狀已得到改善,但每當回憶起過去脂漏性皮膚炎大爆發時,日常生活發生的窘境,蕭心怡女士仍是感觸良多。 今年35歲的蕭心怡,從國中時就發現自己有脂…
http://www.top1health.cn/Article/49/38285…降低了33%。 **多攝取魚類 助防瘜肉生長** 過去的研究已闡明,體內的前列腺素E2(prostaglandin E2)濃度一旦偏高,就容易誘發大腸瘜肉甚至是大腸癌的生…
http://www.top1health.cn/Article/233/38388…裡只有寶寶,深怕疏於照顧他就會發生慘案。 過去的生活多采多姿,但生孩子後,我的生活空間及視野變成只有大床到嬰兒床的距離;曾經,我要管的是一整個團隊,如今只能管寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/262/38297… 吃優格的效果可謂立竿見影,這令我非常驚訝。在此之後,過去我最討厭的微酸優格,就成為我家冰箱裡不可或缺的一員。現在也習慣將優格帶到研究室,每天中午都吃一杯。順帶一提,我每天早…
http://www.top1health.cn/Article/145/38227…常錯失黃金治療奪命** 馬偕紀念醫院副院長張文瀚表示,依據過去20多年的急診臨床經驗,許多心肌梗塞的病人,因為錯失黃金治療時間而發生不幸。因此對於如何能讓病人提早有效警覺疾病先兆…
http://www.top1health.cn/Article/28/38243…寫「讚美日記」,就能轉變既有的結論和想法,也能客觀思考,這些過去不太容易做到的事,都會變得簡單。 應該怎麼改變想法呢?你今後的人生,不可能都不用和不喜歡的人、話不投機的人來往…
http://www.top1health.cn/Article/318/38127…像在家裡一樣呼呼大睡呢? ![][100310] 在過去,睡眠研究學者將這種到了新地方即無法輕易入睡的現象稱之為「第一晚效應」(first night effect),而《…
http://www.top1health.cn/Article/245/38012…久「紊亂的生活作息」? 換句話說,「容不容易罹患老花眼」與過去的生活習慣息息相關。 這跟身體其他部位的老化原因完全相同。 一如糖尿病、高血壓、動脈硬化、腦血管疾病、心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/244/37999…** 值得注意的是,退化性關節炎又被稱為「老年性關節炎」,過去多好發於60歲以上老年人,但是,目前被發現有逐漸年輕化的趨勢。特別是,在近年來運動風氣的盛行下,臨床上更發現,退化性…
http://www.top1health.cn/Article/238/37894