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每逢高溫就流鼻血,只得手忙腳亂的拿衛生紙止血?莫非是體質太過燥熱所致?中醫師表示,流鼻血不一定是上火!倘若,在未釐清自身體質的狀態、病因的情況下貿然降火,不但症狀無法改善,更可能越…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514…食,供外界品嘗。 **紅糯米鐵質含量高,又稱為「補血米」** 紅糯米在太巴塱部落是很神聖珍貴的物品,也因為產量少,多是重要慶典如豐年祭活動,或遠方親友來訪時,才會拿出來…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655莫名暈眩、疲倦、心律不整別輕忽!當心恐是「腎性貧血」作祟!今年虛歲100歲的張阿嬤,6年多前不明原因老覺得頭暈、疲倦、心臟亂跳,連站立時都站不穩。女兒陳女士原以為張阿嬷只是因為年邁…
http://www.top1health.cn/Article/240/38540…受傷害,期待的是能吃到美味的肉粽,害怕的是高熱量粽子所帶來的血糖危機!面對這般兩難的情景,專科醫師表示,只要適度調整飲食、搭配規律運動和適當的藥物,也能穩定控制住血糖,安心吃、快樂…
http://www.top1health.cn/Article/132/38490…職場成績單時,可別忘了兼顧健康考試喔!國民健康署表示,女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近乎1倍,且女性發生心臟疾病症狀和心肌梗塞導致死亡的風險比男性高,更應注意日常保健! …
http://www.top1health.cn/Article/324/38398網路流傳一則說法:「吃紅麴能降血脂」,不過也聽人說:「吃紅麴傷肝」,究竟吃紅麴是強身還是傷身?營養師表示,紅麴中的紅麴菌素K(monacolin K)確實有降血脂的功效,不過,紅麴…
http://www.top1health.cn/Article/248/38224…量的膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、遊離脂肪酸,長期下來就可能使高血脂問題找上門,增加心血管疾病發生風險!但是,想要成功降血脂到底該怎麼做呢?中醫師表示,改變不當的飲食習慣是首要關鍵! …
http://www.top1health.cn/Article/248/38214…庫卻發現,9成使用者出現「三分鐘熱度」的情況,僅上傳1、2筆血壓和腰圍資料就不再持續,顯示多數人對自我健康監控的惰性很高,呼籲民眾落實天天量血壓的習慣,遠離高血壓和可能引發的腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/28/38258年紀輕輕吃重鹹,當心成為高血壓大軍的一員!國民健康署表示,國內每21名青壯年人口就有1人罹患高血壓,推估全台共有超過36萬名年輕人罹患高血壓,但卻有近24萬人不自知,若不積極透過飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/38215…究調查,發現含有高濃度氡(Radon)的居家環境,和女性罹患血癌(blood cancers)的風險增加具有高度相關。 ![][101815] 根據國家環境毒物研究中心(N…
http://www.top1health.cn/Article/233/38185…倦、昏沉、全身無力,做什麼都提不起勁,除了可能是慢性疲勞外,血壓過低也會讓你整天無精打采!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「該如何改善低血壓?」平時常被忽略的低血壓…
http://www.top1health.cn/Article/240/37986孕期血壓飆升並且有蛋白尿,別輕忽,當心,恐是「妊娠毒血症」上身!今年20歲、家住基隆的小雯懷了第一胎。在某次產檢時,醫師檢查發現,其有妊娠高血壓及尿蛋白現象,建議其注意並接受治療;…
http://www.top1health.cn/Article/234/37982糖尿病患最擔心併發心血管疾病奪命,尤其糖尿病患發生冠狀動脈疾病的機率,比無糖尿病者高2至4倍;此外80%的糖尿病病友最終死因均與動脈硬化的併發症有關。所幸,根據去(2015)年於歐…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951貧血只是一件小事?平時多吃一點高鐵食物補血就好?還有這樣觀念的人要改變一下想法了!醫師提醒,貧血也可能是癌症的警訊,美國研究就曾發現半數大腸癌患者在確診時有貧血的現象。 ![臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/37859高血壓患者不按時服藥,小心引發心血管疾病,恐有奪命風險!52歲的陳先生長期患有高血壓,儘管收縮壓控制在160mmHg,但舒張壓卻常常超過104mmHg!未重視舒張壓過高的警訊,加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/37790