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…小時的辦公椅著手! ![][100458] **不讓脊椎受傷、痠痛上身!辦公環境好重要** 脊椎力學專家鄭雲龍在其著作《健康,自脊來》一書中提到,長時間在電腦前工作,如果…
http://www.top1health.cn/Article/318/37970… ![若年紀超過50歲,有駝背、身高變矮的情況,很可能就是脊椎的骨質疏鬆所導致。][100441] **無聲的健康殺手!中年後駝背或變矮恐是骨鬆警訊** 彰化基督教醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/33799… **1.脾俞穴:**位於背部,和肚臍對應位置的脊柱,上3個脊椎下,旁開2橫指處。 **2.胃俞穴:**位於背部,和肚臍對應位置的脊柱,上2個脊椎下,旁開2橫指處。在此處輕拍,即…
http://www.top1health.cn/Article/315/37959母親節即將到來,對於年長女性而言,退化性關節炎是生命中不可承受的痛。專業醫師建議,媽媽們不妨先從改善生活型態做起,控制體重,盡量避免穿高跟鞋走路、提重物走路,或是利用4招復健運動,…
http://www.top1health.cn/Article/164/37936…惡化為無力、癱軟,甚至沒辦法走路、大小便失禁,緊急就醫發現是脊椎腫瘤壓迫神經。醫師表示,影響到脊椎骨的腫瘤大多數是轉移性腫瘤,而男子是淋巴癌的轉移腫瘤,所幸發現得早,目前在切除手術…
http://www.top1health.cn/Article/164/37873…來看身體骨骼軸線不良引發的問題,李佳龍醫師說,造成身體上半部脊椎軸線不良有許多可能成因,表現上也不盡相同,從各個不同年齡階段來看: **1.青少年:**可能因為姿勢不良,引起低頭…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882…與腰椎神經壓迫有關。][99871] 收治個案的活力得中山脊椎外科醫院執行長、神經外科醫師楊椒喬指出,像王小姐這樣長期為足部疼痛所困擾,卻又找不出原因,或是對腳底做局部治療時當下…
http://www.top1health.cn/Article/167/37850…僵硬不適。接著附著在肩胛骨附近的肌肉,尤其是肩胛骨內側(靠近脊椎側)的肌肉會開始出現疼痛,甚至觸摸時還會出現條索狀的結節。若緊繃的肌肉遲遲未獲舒緩,疼痛會延伸至胸前,而且胸口的疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/37756…病、外力受傷,甚至腎臟等內臟發炎感染等。 而楊先生是因脊椎退化滑脫、運動或職業傷害、長期姿勢不良等多重因素,所導致的機械結構性受損下背痛。他在醫師建議下接受增生療法注射治療,…
http://www.top1health.cn/Article/167/37704…逐漸減少,女性更年期更容易患有退化性關節炎的可能。因此,避免脊椎的傷害減少關節的負擔,日常生活中您更需要注意您的姿勢。 ![][99452] **減少肩頸和腰部關節壓迫,首…
http://www.top1health.cn/Article/245/37687…漏皆相當輕微,不會造成任何後遺症,僅有極少數病患的骨水泥會往脊椎後方流出,造成脊髓神經壓迫或肺栓塞。 **二、椎體矯正支撐術** 椎體矯正支撐術是將類似千斤器具,置入受損的…
http://www.top1health.cn/Article/238/37665… ![][99251] 其次,淋巴管是由脖子根部沿著脊椎往下,稱為「深層淋巴管」,因為在身體內部,無法直接以手按摩,所以透過深呼吸來刺激淋巴循環。 淋巴管接著是由脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/250/37632…病痛。 ![][98944] 腰椎間滑脫就是所謂的「脊椎滑脫症」,是指脊椎的椎體移位,造成馬尾神經壓迫或神經根拉扯,而產生腰痛或坐骨神經痛的症狀。活力得中山脊椎外科醫院執行…
http://www.top1health.cn/Article/38/37375只要治好駝背,眼睛就會越來越好。身為矯正姿勢的脊椎專家,至今我已接觸超過十三萬人的身體。患者的問題形形色色,有些是身體疼痛,或是肥胖、運動能力等方面的困擾,我總是透過以整脊為基礎的…
http://www.top1health.cn/Article/318/37480…都有正面影響。 ![設計良好的揹巾,必需兼顧M形坐姿、C型脊椎原則。][98864] <!--more--> ![回應嬰兒生理上及心理上的需求,提倡親密育兒,而揹巾穿戴則是親…
http://www.top1health.cn/Article/251/37483