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「羊肉」搜尋結果
總共找到 670 筆符合關鍵字「羊肉」的資料-
遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」
…，應戒煙、適量規律運動，並避免攝取過多飽和脂肪。紅肉（牛肉、羊肉、豬肉）、動物腦、內臟都是「高脂大戶」，應少吃。烹飪方法多用蒸、煮、烤，少用油炸。少攝取反式脂肪酸，如點心類、麵包、…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779 -
黃色食物養脾！吃蜂蜜南瓜飯益胃健脾
…沙蔘、黑芝麻、銀耳、百合、地黃、蓮藕、茄子、蘿蔔、瓜、牛肉、羊肉等 **推薦藥膳** 蜂蜜南瓜飯具有潤腸通便、益胃健脾的功效。具體作法如下：將1個南瓜去頂，切下來的部分不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812 -
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃
… <!--more--> ![][83748] **羊肉** 羊肉性溫、味甘，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分，常被人們用作禦寒和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643 -
脂肪吃對了嗎？莫忘3攝取健康守則
…和脂肪** 動物性脂肪全是飽和脂肪，無論是來自牛肉、雞肉、羊肉或豬肉。另外，棕櫚油也應避免，它會危害環境及人類健康。食物加工成品常大量使用棕櫚油，通常食物標籤沒有標示清楚的油都是…
http://www.top1health.cn/Article/145/28524 -
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴
…熱，食用燥熱性的食物無異火上加油，因此要避免辛辣烤炸類食物，羊肉、肉桂、龍眼、荔枝、榴槤、釋迦等溫熱性食物要少吃，刺激性和含糖飲品，如咖啡、濃茶、可樂、奶茶、酒等也少喝。 3…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514 -
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素
…保有紅潤的好氣色，也可強化免疫力。可攝取的高鐵食材如：牛肉、羊肉、深綠色蔬菜等，而吃素的朋友則可以 選擇深綠色蔬菜、黑糖等都是很好的鐵質來源；另外，維生素C是可以幫助鐵質的吸收，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458 -
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質
… 至於平時易畏寒者，在日常飲食中也可選擇辣椒、蔥、薑、羊肉、牛肉、韭菜、龍眼等食物來溫補腎陽。 <!--more--> 
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