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「線上」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「線上」的資料

自己的髖關節自己救！中老年人常練這3招，行動不卡關

…或床上，兩腳併攏相疊且屈膝近90度，保持上半身和腳踝在同一直線上。動作時，腳底盡量相連，將上方的腳像蚌殼一樣朝天花板方向打開，停留5至10秒再恢復原姿勢。 - **說明：**此動…
http://www.top1health.cn/Article/164/63571
「電玩失調症」影響生活？心理師4建議遠離成癮

別小看「電玩失調症」嚴重性！宇杰（化名）是大學新鮮人，因為個性害羞，剛到新環境不知道該怎麼跟同學互動，所以聽到有人在討論電玩連線遊戲時，便想可以藉此來認識新朋友。沒想到卻因此上癮，…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399
每個人都有脊椎側彎？背部痠痛要注意？專家破解12大迷思

…的人會有典型的下巴偏移及旋轉臉型不對稱問題，也就是下巴不在中線上，看起來下巴歪一邊，這時候顳顎關節的問題就會衍生出肩頸痠痛或偏頭痛等問題。通常脊椎側彎對顳顎關節的影響很大，磨牙可能…
http://www.top1health.cn/Article/302/61360
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…連線的中點。 **4.太陽穴：**位於額頭兩側，外眼角延長線上方的凹陷處。
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…：** 「額旁一線」屬於中醫頭皮針的範疇，它位於前髮際線上，往下直對眉頭的位子，刺激此處能振發心氣，進而增加心血生成，亦能達到開竅醒神的作用。由於額旁一線不是「點狀穴位」，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
胃口太大，肥胖跟著來〜飯前先吃「寒天粉」防胖

…體藥物箱。 **✤ 位置：**中脘穴位於人體上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。 **✤ 方法：**用指端或掌根在穴上揉，或用手掌摩擦中脘部位也可以，約2至5…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876
愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜　善用寶特瓶1招助矯正

…，讓「腳跟」、「臀部」、「肩胛骨」、「後腦」4個點位在同一直線上。雙膝稍上方處夾住一個裝了一半水的寶特瓶（500ml容量），腹部和臀部繃緊。 **步驟2：**腳跟上下抬起10次。…
http://www.top1health.cn/Article/318/57769
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

…** **定位：**在脊柱區，第2腰椎棘突下凹陷中，後正中線上。 **取穴：**肚臍水平線與後正中線交點，按壓有凹陷處即是。 **作用：**有助改善更年期常見的腰膝痠軟症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778
到底人需不需要有肚臍？肚臍的功能原來是...

…點。當右下腹疼痛時，可以在連結骨盆邊緣前側緊繃處與肚臍的那條線上，按壓外側1/3附近。如果很痛，就可能是盲腸炎（闌尾炎），需要馬上到醫院就醫。 **本文出自大是文化《看得見的…
http://www.top1health.cn/Article/232/57724
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…。 **3.關元穴／封藏一身真元之處** 位置：位於腹中線上肚臍眼正中直下3寸處。功效：是男子藏精、女子蓄血之處，是人身上元陰、元陽的交匯之處，也是元氣的關隘。刺激關元穴，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

…變，及人體免疫功能的差異等因素，近年來，甲狀腺疾病的發病率直線上升。尤其，多見而危害嚴重的是甲狀腺功能亢進症，簡稱為「甲亢」，它是由免疫功能紊亂而引起的自身免疫性疾病。臨床…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
預防失智老爸又走失〜善用定位裝置，照護更輕鬆

…搭配「位置分享」功能，主要照顧者只要分享連結，其他親友就能在線上地圖上看到配戴者的最新位置，分頭並進，更快地抵達配戴者身邊，並給予協助。 **BoBee…
http://www.top1health.cn/Article/248/57432
老是失眠、睡不好？快來學4招調節睡眠良方

…，左手放在右手上，找出神門穴（位於手腕褶皺中，和小指在同一條線上），用拇指指尖按1分鐘（用按下即鬆開的方式）。左右手交換，重複1次以上步驟。最後，找到腱間穴（位於左前臂內側…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408
落枕脖子動不了？巧按手、背2穴位，輕鬆自救不求人！

… **定位：**在項背部脊柱區，第7頸椎棘突下凹陷中，後正中線上。 **取穴：**正坐，把手放在頸後，低頭時位於最高隆起處骨頭的下方。 **多學一點：**大椎為督脈經穴，主治頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/57381
甩肥肉、抗老化、養精氣〜跟著武林大師來練功

…」在體內愈積愈多。這些高熱量的食物吃下肚以後，除了會讓體重直線上升以外，還會阻礙消化，甚至還會導致容易發炎的濕熱體質產生。吳建東中醫師表示，不妨試做八段錦其中2招：第1招「雙手托天…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311

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