女人過了40歲最怕什麼?相信許多人答案就是:「怕衰老」。中醫師指出,利用中醫調理體質對抗老化,方法很多,但最重要的是「顧好腎」,因為身體以腎為根本,五臟六腑強弱都與腎有關,而「護腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186想減掉身上多出的那幾公斤很難嗎?答案是肯定的,特別是如果你對於降低體重這件事情抱持錯誤的觀念與期待;儘管有不少減重資訊都傳遞著瘦下來並不難的觀念,但是紐約知名營養學專家Karen …
http://www.top1health.cn/Article/145/57189…很遺憾的說,因為每篇研究都使用不同的菌株,故難以斷定一致性的答案。不過,部分研究顯示,每天補充並且持續2週,即能觀察到改善現象。因人體腸道細胞每天都不斷脫落與增生,所以為了讓益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/145/57183…將要離開我們的生命。 大部分的時候,我們心中都有「正確答案」—就是我們主觀知道「對的事」,實際上,在客觀的世界裡,這些屬於個人的決定,通常沒有什麼對或錯,很多困難的決定往往存…
http://www.top1health.cn/Article/253/57050…問過這個問題,而在減重和養生達人心目中,「菇類」絕對是建議的答案之一。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,吃菇類助減重的最大優勢是「熱量低」,根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫,每…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958…1/頻繁做愛或自慰容易造成陰道鬆弛嗎?** 先講結論,答案是「不會」!曾郁文醫師說明,緊緊包覆陰道的環狀肌肉組織,彈性相當好,就跟人的口頰肌肉彈性差不多。想想看,當我們大口吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/56869…顯示,超過40歲的男性,在最近1個月內,如果包括第1、第7為答案肯定,其他8個也有3題為肯定,5題肯定,就代表你已經進入男性更年期。 **男人缺乏性趣原因:壓力大、沒有自信*…
http://www.top1health.cn/Article/262/56866…、糖尿病及蛀牙等問題。然而這樣的標示有其效用嗎?為了嘗試找出答案,來自美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)的研究團隊進行相關實驗,並將結果刊登於…
http://www.top1health.cn/Article/248/56877…會有什麼意外發現? 閃婚一定幸福嗎?以下是科學家們研究調查的答案,可能會令人跌破眼鏡。 ![][130428] **熱戀,讓人有強烈眩暈的興奮感** 在新書《反本能:找回…
http://www.top1health.cn/Article/248/56730…大家感受過節氣氛及答題準備,也讓病人們在團體活動中討論燈謎的答案。當天活動現場準備了豐富的獎品讓猜中燈謎的病人自由選擇,病人舉手搶答踴躍,積極爭取答題機會,即使沒有搶到答題機會或答…
http://www.top1health.cn/Article/245/56924…alifornia-San Francisco)的最新發表,答案可能是否定的。 ![][130158] 研究中作者招募2,774位腳踏車運動者、539位游泳運動者及789位…
http://www.top1health.cn/Article/248/56656…ese Academy of Sciences)的最新發表,答案可能是肯定的。 ![][130160] 研究團隊表示,女性在面對具有較佳財富能力的異性時,其所評比出的魅力指…
http://www.top1health.cn/Article/248/56653…飲食減重法」以及「動機減重法」,究竟那一種助孕方法最有效呢?答案竟是「自主意願(非隨機)的飲食加運動減重法」! 什麼是「自主意願(非隨機)的飲食加運動減重法」,故名思義就…
http://www.top1health.cn/Article/251/56736…控糖有幫助的「 DASH飲食」?又有哪一種飲食敬陪末座?結果答案出爐,近年熱門討論的「生酮飲食」,竟然倒數第一名吊車尾,為什麼呢? ![][130273] **最佳飲食榜單…
http://www.top1health.cn/Article/320/56672…這個方法還有後續。 ![][130332] 無論我的答案寫得多詳盡,就算讓媽媽看,解決了當天的危機,第二天還是發生了同樣的事情。若一天說5次,連續說30天,代表媽媽一共說了…
http://www.top1health.cn/Article/110/56698