…月,水產海鮮類則僅能放數週。如果希望延長保存期限,應盡可能將空氣與水分排除再放入冷凍可避免氧化和減少微生物活動而促使食物腐化。 所以,為了確保食物保鮮安全,先要養成好習慣,食…
http://www.top1health.cn/Article/318/43330…紛紛出籠。 (二)據國外知名過敏期刊指出,季節性的過敏常與空氣中的過敏原濃度息息相關,像美國有幾個州因為春天豕草開花,造成學童過敏幾乎停課。 在台灣常見的塵蟎過敏也與季節有關,…
http://www.top1health.cn/Article/32/43299…國際間均未針對食用油脂中的苯訂有限量標準。然而,由於苯可能自空氣中沉降至水體及土壤中,因此國際間只有針對飲用水訂定標準,目前世界衛生組織規範飲用水中苯含量為10ppb以下,我國則與…
http://www.top1health.cn/Article/248/43322你知道「**慢性阻塞性肺病**」嗎?這是一種因為抽菸、空氣汙染造成慢性咳、喘、痰的疾病,肺受損後不但不會好,還會一直惡化下去,只能靠藥物維持。名列10大死因第7位,每年奪走超過6,…
http://www.top1health.cn/Article/135/43226…免疫力和預防感冒,其實不用這麼麻煩。將大蒜拍碎,靜置5分鐘與空氣中的氧結合,或是以70℃溫度加熱,就能提高蒜素的濃度和活性。 相較於生大蒜,黑蒜經過高溫熟成,少了嗆鼻的辛…
http://www.top1health.cn/Article/80/43062…氣喘。 3.產前產後接觸菸。 4.肥胖。 5.生活於高空氣污染的地方。 **本文出自:兒童過敏免疫專科楊樹文醫師的部落格**
http://www.top1health.cn/Article/304/42993…一件事。」皮膚專科蔡逸姍醫師一語道破。夏天天氣炎熱潮濕,加上空氣污染日益嚴重,父母想著多洗澡,可以保持身體清潔,因此把洗澡當作為孩子皮膚健康把關的第一步。然而,到底該怎麼選擇清潔產…
http://www.top1health.cn/Article/24/42864…了一大早起床運動以外,「晚上運動」常是不得已的選擇。「晚上的空氣品質,適合運動嗎?」因而成了重要的議題。 ![][127389] 這篇文章,分析了臺灣北、中、南、東各區選出…
http://www.top1health.cn/Article/248/42809…取決於瓶蓋打開後的時間長短,由於蜂蜜具有「潮解性」,容易吸收空氣中的水分,若接觸空氣一段時間,無形間就會把濃稠的蜂蜜「稀釋」,所以如果家中蜜蜂工坊的蜂蜜瓶蓋打開過久,或是瓶子旁有溢…
http://www.top1health.cn/Article/320/41723…0%以上為不吸菸族群。因此,除了吸菸以外,還是要注意二手菸、空氣中的懸浮微粒、廚房油煙等問題,都有可能是肺癌的隱形殺手。 防範肺癌上身該怎麼做?台灣癌症基金會舉辦「愛妳不肺力…
http://www.top1health.cn/Article/135/40623…在水平面上要記住讓自己維持在煙層底下,呼吸煙層下面較為新鮮之空氣,但是如果面臨下樓梯時,應採取『頭上腳下』的姿勢,採倒退之方式往下爬,避免重心不穩而跌倒。 **※原文刊載於2…
http://www.top1health.cn/Article/201/40631…67] 拔罐分成拔氣罐與拔火罐,拔氣罐是將利用罐子裡的空氣作用疏筋通絡,拔火罐則是借助熱力排除罐中空氣,利用負壓使其吸著於皮膚,達到行氣活血的效果。拔罐的位置包括大肌肉、穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/40556…被睡覺,覺得相當過癮。中醫師葉濡端表示,冷氣開很冷再蓋棉被,空氣中的冷風還是有可能從棉被空隙鑽進被窩,再加上若是蓋的厚被,身體在溫暖的被窩裡,全身的毛孔肌腠都是打開的,當冷風、寒邪…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432…作,有助於遠離PM2.5帶來的威脅。 PM2.5是空氣中直徑小於2.5µm的細懸浮微粒,比頭髮直徑的1/28還小,能吸附重金屬等汙染物,再透過呼吸道、肺臟進入人體血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446…首先要考慮天候的問題,是不是能夠有足夠的日曬日,再加上都市的空氣污染嚴重,有衛生的疑慮,而且上班族可能沒那麼多時間,因此用蔬果乾燥機來取代傳統的日曬,不僅帶來更多的便利性、食材在製…
http://www.top1health.cn/Article/145/40392