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「用功」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「用功」的資料

春天養肺　多吃白色食物高麗菜

季節交替，如果本身肺功不彰，易誘發咳嗽感冒、呼吸困難，以及過敏等後遺症。中醫師建議，不妨多吃含蛋白質的白色食物如白蘿蔔、高麗菜等；另外「宣肺化痰」的中藥，則有人參、沙參、西洋參、百…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799
育兒APP　手指動動一點靈

…忙腳亂。不過，最近有業者開發出一款育兒APP，整合5大育兒實用功能，讓新手爸媽們隨時手機上網，找到所需資訊。 ![「育兒一點靈APP」提供5大實用功能，幫助新手父母即時取得照護寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/11793
經典賽喊到燒聲　多喝護嗓3茶飲

2013世界棒球經典賽戰況激烈，不管是在球場看台或守在電視機前的球迷，無不扯大嗓門為中華健兒加油，但有些人喊到聲嘶力竭、喉嚨發炎腫痛，聲音慘遭「三振」，只能繼續在心中默默加油。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/11785
肝病蠢蠢欲動　少飲酒嗑花生

春天是肝病的好發季節，而酒精已被證實，的確是對肝細胞會直接造成傷害的主要物質之一。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗提醒，對於已經有慢性肝炎症狀的患者來說，飲酒是必須絕對禁止的行為與…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450
擺脫嬰兒肥！中醫刮痧瘦臉4步驟

「瘦小臉」擺脫嬰兒肥，是許多愛美女性的夢想，特別在農曆春節連續假期中，中醫師教你在家DIY，利用刮痧幾個簡單動作，輕鬆成為「QQ臉」，同時透過茶飲與穴道按摩，活化經絡氣血，透過新陳…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲

「醫師，為什麼我的臉看起來有浮腫現象，而且肚子圓嘟嘟的很難消除？而且平時容易感到疲勞、頭暈目眩？」在中醫臨床上，這一類情況屬於「脾腎氣虛型」(也稱為累贅肥肉型體質)，建議可多食用1…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153
雞肉性甘溫　適合6個月至2歲寶寶

食用功效：雞肉屬性甘溫，因富含維生素B群及鐵，可強化肌膚彈性、及改善貧血。保鮮方式：生鮮雞肉最好放置在冷藏庫較冷的位置，且要以塑膠袋封存，盡量在1～2天內食用完畢最好。…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351
寶寶健康飲食　柳丁甜橙怎麼吃？

…塑膠袋可先打數個小洞時，以免水氣積聚而微生物滋生。食用功效：柳橙性味甘平，所含的植化素為檸檬黃素屬類黃酮的一種，較常出現在柑橘類水果中，可降低血中膽固醇、預防心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/10353
中藥搭蘋果汁　化痰止喘好滋味

**養肺止喘藥果汁** - 材料：酪梨30克、蘋果50克、蜂蜜10c.c.。 - 中藥材：冬蟲夏草5g、玉竹10g、西洋參10g、刺五加8g、肉桂1g。 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/248/9263
對抗氣喘　試試中藥南瓜果菜汁

氣喘食養之品以清淡為主，以免增熱生痰。病情平穩時，則宜食抗氣喘中藥果菜汁，以達定喘止咳的目的。 ![][21338] 在各種上呼吸道疾病中，氣喘及氣喘性支氣管炎、肺氣腫，都是屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/9261
手腳冰冷循環差　3帖食補暖呼呼

冬天到了，有些人在這個季節由於身體脾腎陽氣不足，或是脾胃功能不好，很容易出現手腳冰冷的現象。中醫師吳明珠表示，中醫認為脾腎為人體先後天之本，腎陽主身體溫徐的功能，脾為人體氣血生化之…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215
冬天易過敏　3種食補增強腎脾肺

台灣的冬天，北部時常陰兩綿綿，寒冷潮溼，這種天氣容易造成過敏，過敏性疾病與遺傳有關，如果父母親都有過敏體質，孩子幾乎都會罹患過敏性疾病。中醫師吳明珠指出，中醫認為腎為先天之本，脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/9213
6招簡易體操　強化腰背防酸痛

…五招。（攝影／黃志文）][18343] **第六招：**使用功能性輔助坐墊，坐在地板上，雙手手掌往後貼地面，雙腿離地且反覆屈膝和伸直。不過，此方法僅適合體力較好人，腰椎若有受傷者…
http://www.top1health.cn/Article/132/8336
坐太久惹禍！6成上班族下背痛

…議，民眾每坐1小時應起來走走，或在椅子上進行簡單的運動，或利用功能性輔助用品如改善姿勢的功能坐墊，協助脊椎回歸正常的S型角度，以做好脊椎的日常保養，改善下背痛的老毛病。
http://www.top1health.cn/Article/8332
上課無聊？比爾蓋茲送情緒手鐲測試

學期即將結束，圖書館中正擠滿用功K書的學生，希望期末考可以高分過關，但是也有不少人因上課氣氛太無聊，對學習和溫書的意願不高。根據英國《每日郵報》報導，微軟公司董事長比爾‧蓋茲（Bi…
http://www.top1health.cn/Article/5769

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