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…求不需這麼地嚴格,但還是要注意衛生方面的問題。 台灣的濕氣較重,而廚房的水區本來就特別容易髒,所以這個區域若是疏於打掃,不管對於環境衛生,或是自己及家人的健康都會造成很大的影…
http://www.top1health.cn/Article/248/46962…平日會出現帶有魚腥味的白帶,容易造成尿道和陰道感染,代表身體濕氣太重「發霉」了!中醫師建議從脾胃下手調理,才能增強抵抗力、擺脫異常白帶! ![][208644] **吃甜晚…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845…在潮濕悶熱的台灣,很多人會傾向於將食物都丟進冰箱保存,以隔絕濕氣和熱度,其實不是每種食物都適合放冰箱保存,尤其是咖啡豆! 當我們把飲料從冰箱拿出來,放置室溫下不久,就可以看到…
http://www.top1health.cn/Article/248/46783…垃圾處理原則,就能輕鬆解決: **原則1/必須徹底排除濕氣:** 垃圾之所以容易散發惡臭,關鍵就在於細菌滋生!而潮濕悶熱的環境更是細菌滋生的最愛環境。因此,想要避免廚餘產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/45673…急速變化、體質多濕多淤的產婦來說,如何透過正確方式,去除體內濕氣、促進血液循環、提升新陳代謝,更是能否順利瘦身的關鍵要素。因此,伊能靜產後所進行的調養方式,包括少碰冰冷食物、適度泡…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…脾消水腫** 中醫認為「肥人多痰濕」。一般而言,體內有濕氣,脾較虛時無法運化,對人體代謝會造成影響,從而使濕氣滯留體內,進而聚濕生痰,導致肥胖。表現為體態肥胖,四肢困重,神疲…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674…平日會出現帶有魚腥味的白帶,容易造成尿道和陰道感染,代表身體濕氣太重「發霉」了!中醫師建議從脾胃下手調理,才能增強抵抗力、擺脫異常白帶! ![][208643] **吃甜晚…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358…陰暑兩種,陽暑就是暑熱,而寒濕在中醫屬於陰邪,稱為「陰暑」。濕氣造成汗孔閉塞,暑熱氣無法透過排汗散出;會有無法排汗、怕冷發熱,頭痛身重,肩頸僵硬等症狀。 ![][209042] …
http://www.top1health.cn/Article/248/43346…痧、稍微破皮後,再敷上有活血化瘀作用的藥物,藉此達到排除體內濕氣、瘀血的功效。 而此手法之所以被認為有「追毒拔膿」的作用,則與傳統中醫理論認為,導致疾病發生的原因與人體飽受風…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128…有事》一書中提到,緊身褲有修飾線條、顯瘦的效果,但在台灣的潮濕氣候下,緊身褲穿太久會悶熱、潮濕,如果只穿1、2個小時可能還好,但上班族一穿就不止8小時,又要坐一整天,容易引發私密處…
http://www.top1health.cn/Article/10/43101… **1.化濕法** 用於因為脾胃功能不健全,使聚集身體的濕氣、廢物不容易得到利用,或排除而積存於肌膚致成為肥胖者所謂的脾虛濕阻型。此類病人體態肥胖臃腫,常會感到腹部滿脹、頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155…醫認為,黃酒性溫味甘苦,有通經絡、行血脈、溫脾胃、潤肌膚、散濕氣等治療作用。且其中更含有糖分、糊精、有機酸、氨基酸、酯類、甘油、多種維生素等營養物質,氣味芳香味道醇厚。一般成年人均…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045秋天胃口特別好,因為「食慾之秋」體重易失控。中醫師指出,肥胖是萬病之首,可藉由飲食控制與運動處方調整體重之外,也可以搭配泡藥浴與藥膳茶飲來調理;尤其減重需要持之以恆外,天天保持好心…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053…,或發癢發紅、分泌物增多。 以中醫角度來看,眼睛浮腫跟濕氣有關。因為脾、腎、肺等管理水分代謝的臟器機能不佳,濕氣無法運化,水濕停留在眼胞,可使用健脾、補腎、瀉肺、利濕的中藥,…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086…溼氣重的人容易有下半身肥胖的困擾,而嗜吃甜食、冰品都是讓體內濕氣重的原因之一,不過,回到前面提到的,「先瘦哪裡是基因決定」,先胖哪裡當然也是基因佔了決定性因素。 所以與其偏激…
http://www.top1health.cn/Article/250/43052