「吃那么多会变胖喔!」「因为很好吃嘛。反正我有运动,没关系啦。」以上对话,是我们在生活中经常听到的内容。到目前为止,体重过重(也就是肥胖)的原因,总被归为饮食过量与运动不足。然而,…
http://www.top1health.cn/Article/293/28737…就会引起水肿。 **Q7:我有手脚冰冷的症状,喝冰水也没关系吗?** - A:有这项烦恼的人可先将水果水从冰箱拿出,放到室温再行饮用。选择「消除手脚冰冷」的对应食材也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712…」。 如此一来,不管孩子有叫没叫、还是叫声像蚊子一样都没关系,反正父母的声音已经掩盖一切,同时至少孩子「貌似」也一起欠了个身、鞠了个躬,长辈自然不好在责备父母和孩子了。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/28219…险套过期了还可以用,或是没有水性润滑液,使用凡士林、婴儿油也没关系等错误迷思。 事实上,男欢女爱发生性行为时,应全程使用保险套,并依照「撕、捏、套、取、丢」的正确使用步骤,才…
http://www.top1health.cn/Article/4/28215…就会增加各种慢性病风险。所以,节假日、旅游聚会偶尔吃点巧克力没关系,如果天天吃,就一定要减少膳食中其他脂肪和糖的来源,或者选择可可含量在85%以上的无甜味巧克力。如果这些都做不到,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28171…主因之一。** 答案:错! 正解:「陪你聊天熬夜到爆肝也没关系…」五月天的一首《恋爱ing》无意间道出台湾人普遍存在的迷思!但其实熬夜爆肝和肝癌两者并无直接关系。据国健署统计,…
http://www.top1health.cn/Article/30/27962…作用,就会产生强烈致癌物亚硝胺,但营养师认为不要太常吃,其实没关系。 亚硝酸盐的副作用仍是我们在意的问题。为减少副作用,可以抑制亚硝酸盐产生致癌物亚硝胺的反应,多选择天然抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/27950…**【祕诀11】套圈圈之家庭版** 好吧,没时间逛夜市?也没关系,那就把场景拉回到自己家里吧! 老板让你来当,把家中的玩偶、娃娃或小玩具铺满地,再拿起橡皮筋当圈圈。成本够低吧!…
http://www.top1health.cn/Article/87/27905…习惯,且对孩子的消化系统也不好。 常听到有些人会说:「没关系啦!长大就好了、上幼稚园就好了。」的确有少数孩子上了幼稚园学了规矩,真的就变得比较好,但也有大部分的孩子就算长大、…
http://www.top1health.cn/Article/215/27807…有成就感,通常也会很喜欢。 如果孩子不愿意用吸管杯那也没关系,可以用小水杯、小量杯(喂药杯)或者用小碗、大碗……,只要孩子愿意装水来喝的都可以(除了玩具类的不行,因为怕含铅和…
http://www.top1health.cn/Article/320/27780…度上父母必须是温和且不带情绪的,要清楚地让孩子知道:「吃不下没关系,下一餐再吃。」 我会建议帮自己和孩子都订下每天的固定作息,因此若孩子在中午12点该吃食物泥,那给孩子20分…
http://www.top1health.cn/Article/304/27721乳房肿块不会痛就没关系?乳房外科医师指出,多数的乳癌,纵使肿瘤已经大到可触摸,也不见得会有疼痛症状,呼吁所有女性,定期接受受乳房摄影筛检,勿讳疾忌医,以免错失黄金治疗期! !…
http://www.top1health.cn/Article/319/26680…可能会有很丑的疤在,你会怕吗?有关系吗?」小芊摇了摇头说:「没关系,以后等我当了护士,反而可以鼓励受伤的人!」这时换小芊妈妈流泪了,受伤的孩子这么勇敢,似乎在这次受伤中,小芊长大体…
http://www.top1health.cn/Article/241/26678…量试试吧,一点点慢慢减少会意外地发现就算料理中没有那么多肉也没关系,如果想要再更努力一点,建议将肉类换成大豆肉,在长寿料理中也经常被使用的大豆肉,是将大豆调理成类似肉的口感的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/30/26254…此面对身体发出的警讯,民众不该轻忽。 **睡眠不足没关系?小心增加肥胖机率** 为了纾解整个礼拜的工作疲劳,许多民众都会在周末睡到自然醒,甚至一天睡超过12小时。「平常…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038