…D缺乏的主要原因通常是因為日曬吸收不足。除此之外,緯度、空氣汙染程度、生活習慣等因素也都會影響。尤其是許多女性因為愛美怕曬黑很少戶外活動,或是有塗防曬油和撐陽傘的習慣,這些都或多或…
http://www.top1health.cn/Article/22/43205…兒,造成先天缺陷。許多化學物也被認為會導致先天缺陷,例如土壤汙染、水汙染等。 **【產前檢查‧提早準備】** 蔡可欣醫師表示,現在會建議胎兒異常風險較高的孕媽咪自費進行某些…
http://www.top1health.cn/Article/17/43196…工製品。不同種類的肉類及菜類,在清潔後要分類保存,以避免交叉汙染,生熟食應分開放置,用不同的砧板處理海鮮、肉類和蔬菜。新鮮食材可用少許蔥、蒜、醬油、胡椒醃製,避免用烤肉醬、沙茶醬以…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042…高血壓、高血脂與高血糖者,以及生活壓力大導致荷爾蒙改變、環境汙染如懸浮微粒,還有經常進出空調冷氣房水分易蒸散,新竹的人戶外風沙大,電腦族眼睛眨眼次數過少,尤其年過55歲停經後女性等…
http://www.top1health.cn/Article/248/43003光害是一種每個人都看的見、但卻很容易忽略的汙染。光害除了讓我們看不見夜晚天空的星星,根據《Current Biology》刊登荷蘭萊登大學(Leiden University)的最…
http://www.top1health.cn/Article/248/42903…離產品不可少** 隔離產品,顧名思義當然是可以有效阻絕外界汙染與灰塵直接接觸肌膚,深入毛孔。很多人誤以為防曬乳都具有隔離效果,但其實不然,所以在基本保養後,應該先使用隔離產品,再…
http://www.top1health.cn/Article/318/42953…外出時間請盡量縮短,更應避免正中午劇烈運動。 **空氣汙染:確定為人類致癌物** 世界衛生組織 (WHO, World Health Organization) 於 201…
http://www.top1health.cn/Article/248/42809…尚未成熟,角質層較薄,比起成人的肌膚,不論是在散熱、抵抗外界汙染的能力,都明顯不足,必需細心照顧,才能避免肌膚受到陽光紫外線所帶來的傷害,如肌膚容易發炎,皮膚提早老化,罹患皮膚癌的…
http://www.top1health.cn/Article/24/41765…會以膽固醇為原料,轉化成女性荷爾蒙。 另外,環境荷爾蒙汙染、過度攝取蝦頭、雞屁股、養殖魚皮等高脂肪的食物,以及部分營養補充品可能添加「雌二醇」等藥物,都可能造成子宮長期受到單…
http://www.top1health.cn/Article/319/40427…若,花生種子沒有適當儲存而被黴菌感染,尤其被黃麴毒素產生黴菌汙染,花生種子復水發芽期間,這些黴菌會快速生長形成肉眼明顯可見的發霉狀態,這些發霉種子在製備花生芽期間,可以輕易將之剔除…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517…多重金屬?網路流傳:「吃海藻補EPA、DHA,可以避免重金屬汙染,比吃魚更好」,EPA、DHA不是只存在魚類中嗎,吃海藻也補得到?真相究竟如何,讓營養師來解惑。 ![][1073…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450…或大魚或其它海底生物,都是我們所想要攝取的ω-3脂肪酸,而其汙染物是否移除取決於萃取法是否能有效過濾汙染物,並不在於食物鏈的底層或上層,不妨看看產品是否有附「重金屬檢測報告」還來的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530…殼表面的表層膜就會受損,細菌更易入侵。再者,為了不讓蛋的細菌汙染冰箱內其他食材,最好的方式也是直接放包裝盒內,保存於冷藏室最裡頭。此外,雖然冰箱門內側設有蛋架,但門開關時造成的振動…
http://www.top1health.cn/Article/248/40513…5µm的細懸浮微粒,比頭髮直徑的1/28還小,能吸附重金屬等汙染物,再透過呼吸道、肺臟進入人體血液循環,導致疾病。世界衛生組織(WHO)建議,每人年均PM2.5暴露量為10µm/m…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446…垃圾傾倒容易,不須使用紙袋等耗材,還可減少灰塵飛揚,避免二次汙染。集塵盒不擔心垃圾堵塞或藏汙納垢,內部構造全部可拆解水洗,輕鬆還原潔淨狀態。 **全方位清潔配備 提供…
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